Det är lätt att känna sig överväldigad när du lär dig ett nytt språk.

Falska kognater kan snubbla upp dig, idiom kan verka helt obegripliga, och du kan stöta på några ord så konstiga att du inte tror att de finns.

Istället för att låta detta avskräcka, ta kontroll genom att ställa in mål för dig själv.

Att ställa in mål är utan tvekan ett av de viktigaste stegen du kan ta för att säkerställa din framgång, och det är anmärkningsvärt enkelt att göra. Här är några tips som hjälper dig att komma igång.

Ladda ner: Det här blogginlägget finns som en praktisk och bärbar PDF som du kan ta med var du än är. Klicka här för att få en kopia. (Ladda ner)

Varför ställa in språkmål?

Du har antagligen redan hört mycket om mål. Gymnasielärare älskar att prata om dem, och det gör chefer också.

Varför? Eftersom forskning visar att människor som sätter mål är mer benägna att uppnå framgång.

Mål hjälper dig att uppnå framgång eftersom:

• Mål hjälper dig att identifiera vad du vill uppnå. Det är svårt att nå framgång när du inte har definierat vad ”framgång” är. Att sätta mål hjälper dig att identifiera vad du vill uppnå så att du kan börja arbeta för att uppnå det. Vad betyder ”flyt” för dig?

• Mål håller dig fokuserad på vad som är viktigt (och hjälper dig att ignorera det som inte är). Att lära sig ett språk kräver kännedom om bokstavligen miljontals olika grammatikpunkter, ordförråd och kulturell kompetens. Att sätta mål hjälper dig att hålla dig fokuserad så att du inte blir distraherad av de många saker du kan behöva lära dig i framtiden. Genom att fokusera på mindre informationsbitar går du snabbare framåt och får konkreta färdigheter.

• Mål sparar tid. Istället för att memorera ordförrådsord som du inte kommer att använda, spendera din energi på att lära dig ord som är direkt relaterade till hur du vill använda ditt målspråk. Att sätta mål hjälper dig att identifiera din ultimata anledning till att studera språket, vilket gör det lättare att hitta de färdigheter och information du behöver lära dig först.

• Mål är ett sätt att mäta dina framsteg, vilket hjälper dig att förbättra din motivation att lära dig mer. Det tar väldigt lång tid att lära sig ett främmande språk väl, och det är frustrerande att hälla tid på något som inte verkar ha någon vinst. Genom att sätta mål kan du identifiera de framsteg du gör och må bra om det arbete du gör. Istället för att sparka dig själv för att du inte känner till ett nytt ord du hör, kan du gratulera dig själv för att du har lärt dig de 25 nya orden du just memorerat.

Identifiera dina språkmål

första steget för att identifiera dina mål är att ta reda på varför du studerar detta främmande språk. Ta dig tid att tänka på helheten och ställa dig själv frågor som:

• Varför vill jag lära mig detta språk?
• Vad skulle jag göra om jag kunde tala detta språk flytande just nu?

Svaret på dessa frågor är ditt yttersta mål – anledningen till att du spenderar tid, pengar och energi på att lära dig ett nytt språk.

Det är okej om ditt slutmål är enormt, mångfacetterat eller till och med lite vagt. Du kanske vill lära dig spanska så att du kan flytta till Spanien. Du kanske vill lära dig franska så att du kan prata med din pojkväns familj på sitt modersmål. Du kanske vill lära dig kinesiska så att du kan resa till Kina nästa år.

Oavsett ditt mål, se bara till att du är ärlig mot dig själv om det. Det finns inget rätt eller fel.

Nästa steg är att dela upp ditt slutmål i specifika steg – komponenterna som utgör ditt större mål. Vid det här laget ställer du inte upp konkreta mål än – bara identifierar de saker du behöver lära dig för att uppnå ditt slutmål.

Först fokuserar du på att bara identifiera en handfull av de viktigaste stegen. . Inse att du inte kan lista alla möjliga saker du behöver veta för att ”bli flytande tyska.” Lista bara några av de viktigaste uppgifterna du vill uppnå på vägen. Här är ett exempel:

Det slutgiltiga målet: Att kunna kommunicera med spansktalande patienter på den medicinska kliniken där jag arbetar.

Specifika steg:

• Lär dig ordförråd för kroppsdelar
• Lär dig ordförråd för vanliga sjukdomar
• Lär dig att fråga vad som gör ont och vad är fel
• Lär dig att prata om en patients sjukdomshistoria
• Lär dig att uttrycka sympati för smärta eller förlust

Ställa in effektiva språkmål

Du har identifierat ditt slutmål och en handfull specifika steg. Prioriter nu dina specifika steg och välj ett eller två att fokusera på först. Du kommer att använda dessa steg för att generera dina kortsiktiga mål.

Forskning visar att de bästa målen är specifika, kortsiktiga och måttligt utmanande. Följ dessa tips för att skriva effektiva mål:

• Skriv ner dina mål.Det är lättare att komma ihåg och konsultera dem om du kan se dem.

• Ange tidsfrister. Det är vanligtvis idealiskt att ställa in tidsfrister mellan en vecka och tre månader.

• Fokusera på konkreta uppgifter snarare än den tid du planerar att spendera på att studera. Istället för att sätta upp ett mål att studera 30 minuter om dagen varje dag denna vecka, sätt ett mål att lära dig alla grundläggande ordförrådsord relaterade till att beställa en kopp kaffe på ett kafé.

• Identifiera specifika saker du planerar att lära dig. Fokusera på teman eller resultat du vill uppnå, snarare än att identifiera en viss mängd nya ord. Sätt dig till exempel för att lära dig ordförrådsorden relaterade till transportsätt eller kroppsdelar eller typer av kläder, snarare än ett mål att ”lära dig 50 nya ord.” FluentU har hundratals videor indelade i specifika kategorier för att hjälpa dig med dina mål!

  FluentU tar verkliga videor – som musikvideor, filmtrailers, nyheter och inspirerande samtal – och förvandlar dem till personliga språkinlärningslektioner.

• Utmana dig själv, men tryck inte dig själv för hårt. Om du sätter upp mål som är för svåra slösar du bort tid på att stressa eller slå dig själv för att inte uppnå dem.

• Använd optimistisk formulering. Skriv dina mål på ett sätt som gör att de känns uppnåbara. En bra modell är den här: ”Jag kommer att kunna.”

Ta tag i papper och penna: Ställ in dina mål nu!

Det är dags att komma igång! Tänk på vad ditt slutmål är, skriv ner några specifika steg och identifiera några kortsiktiga mål för dig själv.

Använd exemplen nedan för inspiration när du börjar skriva dina egna unika mål:

Det slutgiltiga målet: Att kunna tala kinesiska bekvämt så att jag kan flytta till Kina och använda kinesiska i min vardag.
Specifikt steg: Lär dig ordförrådet och fraserna som behövs för att shoppa i Kina.
Kort -tidsmål: I slutet av den här veckan kommer jag att ha lärt mig ordförrådsord för typer av kläder och skor. I slutet av månaden kommer jag att ha lärt mig de fraser och grundläggande ordförråd som behövs för att prata med butiksansvariga i Kina.

Det ultimata målet: Att kunna läsa tidningen på tyska.
Specifikt steg : Lär dig ordförråd relaterat till politik och den politiska scenen i Tyskland.
Kortsiktigt mål: I slutet av denna vecka kommer jag att ha lärt mig de grundläggande ordförrådsorden för frågor relaterade till val.

Ultimate mål: Att kunna prata med mina svärföräldrar i telefon på japanska
Specifikt steg: Lär dig trivsel.
Korttidsmål: I slutet av veckan kommer jag att ha lärt mig grundläggande vardagliga trivsel, inklusive hälsningar och avslutningar som ”Hur mår du?” och ”Tala snart igen.”

Om du kämpar, granska exemplen nedan för hjälp:

• Istället för: I slutet av den här veckan, jag kommer att ha lärt mig hur man pratar om medicinska problem.
  Försök: I slutet av denna vecka kommer jag att ha lärt mig orden för alla kroppsdelar (dvs. arm, ben, hjärta, mage).

• Istället för: I slutet av detta år kommer jag att kunna ha ett telefonsamtal på spanska.
  Försök: I slutet av denna månad kommer jag har lärt mig hur man använder grundläggande telefonfraser som ”Vem ringer du efter?” och ”Dr. Smith är inte tillgänglig för tillfället. ”

• I stället för: I slutet av denna vecka kommer jag att ha lärt mig alla 500 orden i min medicinska ordbok.
  Försök: I slutet av veckan kommer jag att ha lärt mig de grundläggande termerna för enkla diagnoser (dvs. förkylning, influensa, ryggvärk).

Följa igenom

Målsättning är inte något du gör en gång och glömmer bort. För att mål ska vara effektiva måste du konsultera dem regelbundet och ställa in nya mål varannan vecka.

Varannan dag, ta en stund att granska dina mål och kontrollera dina framsteg. Detta hjälper dig att identifiera vad du ska studera nästa och må bra om de framsteg du gör. Det kommer också att hålla dig på rätt spår när du avviker från ditt slutliga mål.

Även om det är viktigt att följa upp de mål du har satt dig själv, var inte rädd för att ändra dina mål om de inte längre tjänar dig väl. När du får förtroende för ditt nya språk kommer ditt slutmål kanske att växa från att kunna ha ett telefonsamtal till att vilja resa till ett land där ditt främmande språk talas. När du gör sådana upptäckter, justera dina mål på lämpligt sätt så att de kan fortsätta att tillgodose dina behov.

Slutligen, kom ihåg att det inte finns några ”rätta” eller ”felaktiga” mål. Det viktigaste är att du tror på dina mål och kan visualisera dig själv att uppnå dem.

Om du sätter upp mål med detta i åtanke kommer du att upptäcka att de hjälper dig att hålla dig motiverad och entusiastisk över ditt språkinlärning, och du kommer att vara stolt över vad du uppnår!

Katherine Kostiuk är en frilansskribent med yrkeserfarenhet inom internationell utbildning och engelska.Hon har bott i fyra främmande länder och studerat fem olika främmande språk.

Ladda ner: Det här blogginlägget finns som en praktisk och bärbar PDF som du kan ta med var som helst. Klicka här för att få en kopia. (Ladda ner)

And One More Thing …

Om du gräver tanken på att lära dig på din egen tid från din smarta enhets bekvämlighet med verklig äkta språkinnehåll kommer du att älska att använda FluentU.

Med FluentU lär du dig riktiga språk – eftersom de ”talas av infödda talare. FluentU har ett brett utbud av videor som du kan se här:

FluentU har interaktiva bildtexter som låter dig trycka på valfritt ord för att se en bild, definition, ljud och användbara exempel. Nu är modersmålsinnehåll inom räckhåll med interaktiva transkriptioner.

Visste inte fånga något? Gå tillbaka och lyssna igen. Missat ett ord? Håll muspekaren över undertexterna för att direkt se definitioner.

Du kan lära dig hela ordförrådet i vilken video som helst med FluentU ”s” inlärningsläge. ”Svep åt vänster eller höger för att se fler exempel på ordet du är att lära sig.

Och FluentU håller alltid reda på det ordförråd som du lär dig. Det använder vokablet för att ge dig en 100% personlig upplevelse genom att rekommendera videor och exempel.

Börja använda FluentU-webbplats på din dator eller surfplatta eller, ännu bättre, ladda ner FluentU-appen från iTunes eller Google Play Butik.