Simțiți că petreceți mai mult timp în baie decât faceți asta? Ei bine, când trebuie să pleci, trebuie să pleci – și în aceste zile (și nopți), trebuie să mergi tot timpul.
Urinarea frecventă este un simptom de care nu se bucură femeia însărcinată (mai ales atunci când rupe somnul) chiar ai nevoie chiar acum … sau când ești afară și nu găsești toaletă).
Când începe urinarea frecventă în timpul sarcinii?
Urinarea frecventă este unul dintre cele mai frecvente simptome timpurii ale sarcinii, care începe în primul trimestru, în jurul săptămânii 4 (sau în momentul în care ți-ai primi menstruația).
Majoritatea femeilor consideră că trebuie să facă pipi cu și mai multă frecvență târziu în timpul sarcinii, începând cu aproximativ săptămâna 35. Excursiile nocturne la baie tind să crească și pe parcursul celui de-al treilea trimestru.
Ce cauzează urinarea frecventă în timpul sarcinii?
Vinați urinarea excesivă asupra hormonului sarcinii hCG, care crește fluxul de sânge în zona pelviană.
În timp ce fluxul de sânge poate fi bun pentru creșterea plăcerii sexuale în timpul sarcinii (dacă aveți chef de asta), „Nu este atât de bun pentru plimbările lungi cu mașina: hCG crește și fluxul de sânge către rinichi, care devin mai eficienți în timpul sarcinii.
Pe măsură ce rinichii se îmbunătățesc la locul de muncă, corpul tău scapă de deșeuri mai repede (inclusiv bebelușii, deoarece veți face pipi pentru doi).
Uterul în creștere poartă, de asemenea, o anumită responsabilitate pentru funcționarea băii, deoarece pune presiune pe vezica urinară, oferindu-i mai puțin spațiu pentru depozitarea urinei. .
Aproape de sfârșitul celui de-al treilea trimestru, când bebelușul se pregătește pentru naștere, capul lui „cade” în pelvis și se apasă direct pe vezica urinară – ceea ce înseamnă că va trebui să -invită mai mult ca niciodată.
În special pentru urinarea de noapte, picioarele și gleznele umflate pot juca, de asemenea, un rol. Când corpul tău absoarbe lichidul din picioare în timp ce dormi, aceste lichide sunt folosite pentru a produce urină.
Mai multe despre simptomele sarcinii tale
Ce pot face cu urinarea frecventă când sunt „însărcinată?
Încercați să vă goliți complet vezica urcându-vă înainte în timp ce urinați mâncat, astfel încât, sperăm, veți avea nevoie de mai puține excursii la toaletă.
De asemenea, nu reduceți lichidele, crezând că vă va ține departe de baie. Corpul tău și bebelușul tău au nevoie de o cantitate constantă de lichide în timpul sarcinii – plus, deshidratarea poate duce la infecții ale tractului urinar.
Pot preveni urinarea frecventă în timpul sarcinii?
Pe lângă golirea completă a vezicii urinare de fiecare dată când mergeți la baie, încercați aceste trucuri pentru a reduce frecvența urinară:
- Treceți peste diuretice precum cofeina. Vă vor face să faceți pipi și mai des.
- Nu beți înainte de culcare. Dacă descoperiți că trebuie să vă ridicați des pentru a merge la baie în timpul nopții, încercați să limitați lichidele chiar înainte de culcare. .
Când mă pot aștepta să se termine urinarea frecventă în timp ce sunt „însărcinată?
Deoarece dispunerea organelor interne variază ușor de la femeie la femeie, gradul urinar frecvența sarcinii poate varia, de asemenea: unele femei abia o observă, în timp ce altele sunt deranjate de aceasta pe tot parcursul sarcinii. Urinarea frecventă este în general probabil să dureze până în a noua lună de sarcină, până când naști.
Când ar trebui să vorbesc cu medic despre frecvența urinară în timpul sarcinii?
Dacă simțiți întotdeauna nevoia de a merge la baie (chiar și după ce tocmai ați făcut pipi) sau dacă se pare că problema se înrăutățește, discutați cu medicul dumneavoastră. El sau ea ar putea dori să efectueze un test pentru a vedea dacă ați contractat o ITU. De asemenea, urmăriți culoarea urinei pentru a vă asigura că rămâneți hidratat: ar trebui să fie clar și galben pal, nu întunecat.
