Prezentare generală

O leziune a ligamentului colateral ulnar, denumită și leziune UCL, este o leziune comună la interiorul cotului cauzată de stresul repetat datorat mișcării deasupra capului.

UCL este o bandă puternică de țesut care ține oasele laolaltă și controlează mișcarea din interiorul cotului.

Leziunile UCL sunt obișnuite în sporturile care implică aruncarea unui obiect, cum ar fi baseball, lovitură sau softball.

O accidentare UCL este clasificată ca o entorsă și clasificată de la gradul 1 la 3.

• Entorse de gradul 1 – Nu există o ruptură, dar ligamentul este întins.
• Entorse de gradul 2 – Ligamentul este întins și poate fi parțial rupt.
• Entorse de gradul 3 – Ruptura ligamentului complet.

Cauzele leziunilor ligamentului colateral ulnar (UCL)

Leziunile UCL rezultă atât din leziuni acute, cât și din cele cronice. O leziune acută UCL apare atunci când stresul excesiv plasat pe cot la un moment dat, provocând ruptura acestuia. În mod obișnuit, puteți auzi un sunet popping când întâmpinați o leziune UCL acută. O leziune cronică UCL apare ca urmare a stresului repetat pe un braț care aruncă, determinându-l să se întindă, să se rupă sau să se rupă.

Leziunile cronice UCL sunt mai frecvente decât leziunile acute UCL.

Vătămarea UCL poate fi cauzată de căderea unei mâini întinse sau de un accident de muncă.

Simptomele vătămării ligamentului colateral ulnar (UCL)

Cel mai frecvent semn al unei vătămări UCL este o bruscă pop în interiorul cotului, ceea ce vă afectează capacitatea de a arunca.

Alte simptome ale unei leziuni UCL includ:

• Durere în interiorul cotului după o supratensiune activitate sau aruncare în mod repetat.
• Durere în timp ce brațul accelerează înainte pentru a arunca un obiect.
• Slăbiciune, furnicături sau amorțeală în jurul degetelor roz sau inelare.

În timp ce leziunile UCL vă afectează capacitatea de a participa la sport, este puțin probabil să vă afecteze rutina zilnică care nu necesită aruncare.

Complicații ale leziunilor ligamentului colateral ulnar (UCL)

Dacă este lăsat netratat sau nu tr consumat în mod corespunzător, o leziune cronică UCL poate provoca durere și instabilitate invalidante și, de asemenea, o rezistență redusă la ciupire.

Factorii de risc pentru leziuni ale ligamentului colateral ulnar (UCL)

mișcările deasupra capului sunt cele mai susceptibile de a dezvolta o leziune a ligamentului colateral ulnar.

Prevenirea leziunilor ligamentului colateral ulnar (UCL)

Leziunile UCL pot fi prevenite urmând aceste instrucțiuni:

• Evitați aruncarea armei laterale.
• Nu aruncați (softball sau baseball) pe tot parcursul anului.
• Nu aruncați cu durere.
• Aplicați strict pitch-ul contează dacă aruncați peste 85 mph.
• Aflați tehnici adecvate de pitching.

Diagnosticul leziunilor ligamentului colateral ulnar (UCL)

Ortopedul sau sportul medicul poate diagnostica o leziune UCL. În timpul vizitei la clinică, medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic, va face un istoric medical complet și va efectua un test de stres valgus. Un test de stres valgus evaluează cotul pentru instabilitate. Este cel mai bun mod de a evalua UCL.

Medicul dumneavoastră poate solicita, de asemenea, o scanare RMN sau o radiografie pentru a înțelege gravitatea leziunii dvs. sau pentru a determina dacă aveți un os rupt.

Dacă testul Valgus este pozitiv și nu există un os rupt, medicul dumneavoastră vă poate comanda o artrogramă MR în care se injectează vopsea în articulația cotului.

Tratamentul leziunilor ligamentului colateral ulnar (UCL)

Chirurgul dvs. va dezvolta un plan de tratament personalizat pentru cazul dumneavoastră. În funcție de gravitatea cazului dumneavoastră, chirurgul dvs. îl va trata fie conservator, fie chirurgical. Colorantul face ca lacrima să fie mai ușor de văzut.

Tratamentele conservatoare pentru o leziune UCL includ:

• Odihnă.
• Gheață.
• Medicamente antiinflamatoare.
• Kinetoterapie. Kinetoterapia poate ajuta la întărirea mușchilor din jurul cotului.
• Acoperire sau curea pentru leziuni acute UCL. Imobilizarea cotului poate reduce stresul cotului.

Când ligamentul este complet rupt de pe os sau durerea persistă după un tratament conservator; poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a repara sau reconstrui lacrima. Operația se numește intervenția chirurgicală a lui Tommy John. În timpul intervenției chirurgicale, chirurgul dumneavoastră ortopedic va face o incizie pe interiorul cotului și îl va reatașa la os.

Când să solicitați îngrijire

Dacă aveți o leziune UCL acută (o explozie bruscă), vizitați imediat medicul. Dacă simțiți dureri la nivelul cotului, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a evalua opțiunile de tratament. Recuperarea este mai rapidă dacă începeți tratamentul mai devreme.

Pașii următori

Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală pentru tratarea leziunii UCL, recuperarea ar putea dura până la câteva luni, în funcție de intervalul de mișcare de care aveți nevoie în cot. În timpul recuperării proces, veți avea nevoie de kinetoterapie pentru a întări cotul.Reabilitarea poate dura mai mult de un an.

Este esențial să urmați instrucțiunile de recuperare ale medicului dumneavoastră și să nu vă întoarceți la sport prea curând.