Când vine vorba de grosimea saltelei, nu este neobișnuit să ai multe de întrebări. S-ar putea să vă întrebați, cât de groasă ar trebui să fie o saltea? Ce grosime a saltelei cu spumă de memorie este cea mai bună? Există o înălțime standard a saltelei? Sau, o saltea de 6 inci este suficient de groasă?

Răspunsurile nu sunt atât de simple pe cât vă așteptați și depind în mare măsură de nevoile și preferințele dvs. specifice de somn. Din fericire, am creat acest articol ca un ghid pentru a vă ajuta să răspundeți la orice întrebare cu privire la grosimea saltelelor, astfel încât să puteți determina care adâncime a saltelei este alegerea potrivită pentru dvs.

Grosimea saltelei & Calitatea somnului

Grosimea saltelei dvs. poate afecta cu siguranță calitatea somnului. Dacă este prea gros sau prea subțire, ar putea avea efecte secundare negative în funcție de nevoile dvs. specifice și individuale de somn. Pentru unii, înălțimea nu este la fel de importantă ca materialele utilizate la interior și calitatea generală a saltelei în sine.

Continuați să citiți pentru a afla dacă este mai important pentru dvs. să obțineți un pat care este înălțimea potrivită, realizată din materialele potrivite, sau ambele, astfel încât să puteți obține în mod constant o noapte grozavă de somn, care vă lasă să vă simțiți revigorat și energizat.

Straturi de saltea, Ce este în interiorul vostru?

Straturile saltelei contribuie la grosime. Majoritatea saltelelor constau din straturi care pot fi împărțite în două categorii simple diferite: fundația sau stratul de bază și stratul sau straturile de confort. Să aruncăm o privire la ce înseamnă acest lucru și la ce diferă, astfel încât să puteți înțelege mai bine ce este în saltea și ce înseamnă pentru grosimea saltelelor în general.

1. Straturi de confort

Stratul sau straturile de confort ale saltelei dvs. vă oferă cea mai mare parte a suportului, reglarea temperaturii, izolarea mișcării și ați ghicit, confort. Salteaua dvs. ar putea avea unul sau mai multe straturi de confort care contribuie la senzația generală a patului, care, la rândul său, vă permite să dormiți bine sau, eventual, prost dacă nu este potrivit nevoilor dumneavoastră.

Datorită numărului tot mai mare de straturile găsite în saltelele contemporane, straturile de confort ale saltelei dvs. pot fi, de asemenea, împărțite în două categorii separate: stratul sau straturile special concepute pentru a fi de susținere și stratul sau straturile special concepute pentru a oferi confort.

a . Stratul de sprijin

Stratul sau straturile de sprijin ajută la stabilirea și promovarea alinierii sănătoase a coloanei vertebrale și a unei suprafețe de dormit uniforme, care nu se scufundă sau se lăsa în nicio zonă a patului. Stratul de sprijin contribuie, de asemenea, în mod semnificativ la durabilitatea și longevitatea unei saltele.

b. Stratul de contur

Stratul sau straturile de contur specifice vă oferă o senzație de ameliorare a presiunii. Acest strat stabilește în general și fermitatea patului.

Aceste straturi sunt realizate în general din spumă de memorie, spumă poli-spumantă, spumă cu gel, micro-arcuri, blaturi de pernă sau orice combinație a acestor materiale. Cu toate acestea, odată cu noile inovații în materie de saltele care apar tot timpul, straturile de confort pot fi realizate din multe materiale diferite, în afară de cele enumerate aici.

Grosimea straturilor de confort și suport joacă un rol important în ansamblul dvs. capacitatea de a obține o noapte bună de somn. Dacă sunt prea subțiri, cel mai probabil vei fi inconfortabil și nu vei obține ameliorarea presiunii de care ai nevoie. Dacă sunt prea groase, s-ar putea să vă scufundați în pat prea mult, provocând o aliniere nesănătoasă a coloanei vertebrale.

În general, doriți să vă asigurați că aceste straturi au o grosime de cel puțin 4 centimetri pentru a vă asigura un somn adecvat și un confort care să susțină și să revigoreze.

2. Fond de ten sau strat de bază

Stratul de bază al unei saltele promovează durabilitatea, respirabilitatea și sprijinul general pentru traverse. În general, o saltea de calitate va avea un strat de fundație care are cel puțin 5 până la 6 inci grosime.

Fără o fundație groasă, este obișnuit ca o saltea să se descompună mai repede și să înceapă să se lase în mijloc , lângă șolduri și spate. Când se întâmplă acest lucru, este important să vă înlocuiți salteaua, astfel încât coloana vertebrală să rămână aliniată în timp ce dormiți.

Diagrama grosimii saltelei

Acest ghid al grosimii saltelei vă va oferi o scurtă prezentare generală a ceea ce vă puteți aștepta de la salteaua tipică în funcție de grosime și de ce contează.

2-5 inci

Saltele care sunt 2-5 înălțimea de centimetri sunt considerate saltele cu profil redus.

Această grosime se găsește de obicei în paturile rabatabile, saltelele pentru paturi și saltelele cu aer. Pentru majoritatea adulților, o saltea din această categorie de înălțime nu ar fi ideală și v-ar determina să sacrificați confortul, mai ales dacă greutatea dvs. este mai mare decât o persoană obișnuită.

5-8 inci

Saltelele care au o înălțime de 5-8 inci sunt considerate saltele subțiri.

Acestea tind să fie fabricate din spume diferite, deoarece spuma este dens și de susținere, chiar și fără adâncimea adăugată. Saltelele subțiri sunt minunate pentru persoanele cu mobilitate limitată, pentru copii sau pentru persoanele scurte, deoarece sunt mai ușor de intrat și de ieșit. Grosimea saltelei gemene se încadrează adesea în această categorie, deoarece de obicei sunt dormite de copii.

8-12 inch

Saltelele care au o înălțime de 8-12 inch sunt considerate standard grosimea saltelei.

Înălțimea medie a saltelei este de 10 inci, deși multe saltele mai noi sunt de obicei mai înalte. Cele mai multe dormitoare vor fi confortabile într-o saltea care se încadrează în această categorie. Veți găsi adesea grosimea saltelei regine și grosimea saltelei king, care este între 8 și 10 inci. Această grosime este adesea mai accesibilă decât saltelele mai groase, făcându-le mai populare.

În funcție de materialul din pat, câțiva centimetri ar putea face o mare diferență în această categorie de înălțime. De exemplu, când vine vorba de o saltea cu spumă de memorie de 10 inci și de 12 inci, 2 inci suplimentari de spumă densă cu memorie ar putea crește grav nivelul de confort pe care îl primiți. / h3>

Saltelele cu o înălțime cuprinsă între 12 și 20 inci sunt considerate saltele medii până la groase.

Majoritatea saltelelor din spumă hibride și mai noi se încadrează în acest interval de înălțime, ceea ce face ca această adâncime să crească în popularitate. Acestea pot fi puțin mai scumpe, dar de multe ori sunt mai durabile, ceea ce face ca valoarea și nivelul crescut de confort să merite costul suplimentar în avans.

20 inch sau mai mult

Saltele care sunt 20 de inci sau mai mult sunt considerate saltele groase și nu sunt foarte frecvente.

O saltea de această adâncime este în mare parte o problemă din trecut, deoarece sunt greu de mișcat, nu pot fi comprimate și expediate, sunt foarte grele, ocupă mult spațiu și adesea nu sunt potrivite pentru toate cadrele de pat.

Care sunt beneficiile unei saltele mai groase?

O saltea mai groasă nu garantează întotdeauna un nivel mai ridicat de confort. Cu toate acestea, există câteva avantaje care trebuie luate în considerare în ceea ce privește nevoile specifice de somn. Atunci când se aplică greutate suplimentară pe o saltea mai groasă, aceasta este în continuare capabilă să ofere confort chiar și cu compresia accentuată. În loc ca straturile de confort să se scufunde până la bază, veți putea totuși să vă întindeți pe vârful patului și să beneficiați de avantajele unei suprafețe uniforme și confortabile.

Saltelele mai groase sunt adesea mai rezistente. Materialul suplimentar le permite să fie funcționale mai mult timp, deoarece există mai multă uzură permisă înainte ca patul să înceapă să se lase și să devină inutilizabil. După cum s-a menționat mai sus, această durabilitate suplimentară are un preț, dar merită adesea costul suplimentar.

Mamele care așteaptă ar putea dori să ia în considerare și o saltea mai groasă. În timpul sarcinii, în special în cel de-al treilea trimestru, mobilitatea este sever limitată la femei și acestea dorm de obicei de partea lor. În plus, îndoirea la nivelul taliei pentru a se așeza pe o suprafață joasă devine din ce în ce mai dificilă.

O saltea mai groasă pentru sarcină va facilita intrarea și ieșirea din ea. Acest lucru este valabil mai ales în timpul tuturor călătoriilor la baie târziu, care vor rezulta cu siguranță din presiunea suplimentară pusă pe vezică de către bebelușul în creștere.

Care sunt beneficiile unei saltele mai subțiri?

La fel ca saltelele mai groase, există mai multe motive pentru care o saltea mai subțire ar putea fi mai potrivită nevoilor dvs. specifice de somn.

Recenziile multor persoane cu mobilitate limitată spun că consideră că o saltea mai subțire salteaua este mai ușor de intrat și ieșit din mod regulat. Dacă aveți o statură mică, o saltea subțire poate fi, de asemenea, benefică.

În plus, posibilitatea de a vă așeza cu ușurință pe un pat în loc să depuneți efort face o lume diferențiată pentru persoanele care dorm cu leziuni sau alte afecțiuni. care fac mișcarea mai dificilă.

Greutatea unei saltele mai subțiri este, de asemenea, mai mică și este mai ușor de mișcat. Dacă intenționați să mutați frecvent poziția unui pat sau nu aveți pe cineva care să vă ajute la instalare, unul mai subțire poate fi o alegere bună pentru dvs.

După cum sa menționat mai sus, saltelele mai subțiri costă adesea mai puțin. Când intenționați să cumpărați, dacă aveți un buget strict sau pur și simplu nu vă puteți permite o achiziție mare acum, o saltea mai subțire ar putea fi, de asemenea, alegerea potrivită pentru dvs.

Să trecem rapid în revistă

Grosimea saltelei nu trebuie trecută cu vederea atunci când se iau în considerare confortul și calitatea somnului. Este posibil ca o saltea mai groasă să nu fie întotdeauna mai bună, dar o saltea mai subțire este foarte adesea mai puțin confortabilă pentru adulții mari.

Când cumpărați un pat nou, luați în considerare grosimea patului ca ghid general pentru nivelul de confort și de sprijin o sa primeasca.Desigur, materialele din interior fac o mare diferență în fermitate și durabilitate, așa că asigurați-vă că le luați în considerare și ele.

Grosimea în saltele este o modalitate excelentă de a restrânge căutarea unui pat nou. Poate doriți să începeți căutarea cu acest lucru, mai ales dacă nu vă simțiți confortabil în patul actual. Nu o gândiți prea mult.

Când vine vorba de o saltea de 8 inch față de o saltea de 10 inch, o saltea de 6 inch față de o saltea de 8 inch sau o saltea de 10 inch față de o saltea de 12 inch, diferența ar putea fi minimă, așa că nu vă lăsați agățați de detaliile minuscule.

Sperăm că acest lucru vă va ajuta și vă veți bucura de căutarea pentru patul perfect!