Sarcina este o fază în care femeile primesc toată dragostea și atenția celor dragi. Este, de asemenea, o fază care aduce multe schimbări fizice și emoționale. Majoritatea femeilor au pielea strălucitoare din cauza hormonilor sarcinii. Ca urmare a fluctuației hormonilor sarcinii, există o capacitate crescută de retenție a apei în organism, ceea ce conferă femeilor strălucirea sarcinii. Dar, uneori, acești hormoni pot declanșa uscăciunea pielii în timpul sarcinii. A avea pielea uscată este un simptom normal al sarcinii și nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Dacă sunteți gravidă și aveți pielea uscată, nu trebuie să vă faceți griji. Citiți mai departe pentru a afla de ce este posibil să aveți pielea uscată în timpul sarcinii.

Este normal să aveți Piele uscată în timpul sarcinii?

Hormonii fluctuați ai sarcinii pot provoca o mulțime de modificări corporale în timpul sarcinii și o astfel de modificare poate fi manifestarea pielii uscate. Schimbările hormonale în timpul sarcinii pot face pielea să-și piardă elasticitatea și umezeala pe măsură ce se întinde și se extinde pentru a găzdui bebelușul în creștere. Acest lucru poate duce la pielea uscată, descuamată, roșie și mâncărime. În unele cazuri, pielea începe să se descuameze și apare solzoasă. Este destul de normal și poate fi tratat cu ușurință.

A avea pielea uscată este mai mult decât obișnuit în timpul sarcinii, dar nu este nevoie să intrați în panică dacă aveți și dumneavoastră. Și dacă afecțiunea devine severă, este sugerat să solicitați asistență medicală imediată.

Când apare pielea uscată în timpul sarcinii?

De obicei, pielea apare uscată în primele luni de sarcină sau în primul trimestru și poate rămâne uscată până în al treilea trimestru în unele cazuri. Gâtul, mâinile, stomacul și fața sunt cele mai frecvent afectate zone. Dar și alte zone, cum ar fi coatele, genunchii și călcâiele, se pot usca. Unele femei însărcinate pot prezenta și mâncărimi la nivelul coapselor, sânilor și brațelor.

Ce cauzează uscarea pielii în timpul sarcinii?

Până acum știți că cauza principală a pielii uscate este modificările hormonale. Modificările hormonale din timpul sarcinii vă pot jefui pielea de ulei și elasticitate, făcându-l astfel uscat. Dar modificările hormonale singure nu sunt responsabile pentru pielea uscată. O mulțime de factori pot duce la uscăciunea pielii în timpul sarcinii.

• În timpul sarcinii, organismul necesită mai multe lichide pentru a face față cu cerințele bebelușului în creștere și există întotdeauna un risc de deshidratare care poate declanșa uscăciunea pielii.
• Hormonii sarcinii în timpul sarcinii pot stimula glandele uleioase pentru a produce ulei suplimentar rezultând acnee. Spălarea frecventă a feței pentru a combate grăsimea și erupțiile poate determina uscarea pielii.
• Pielea uscată în timpul sarcinii poate fi rezultatul stresului legat de sarcină.
• Modificări alimentare în timpul sarcinii poate afecta, de asemenea, elasticitatea pielii.

Complicarea posibilă a uscăciunii pielii

Este mai probabil ca pielea uscată să devină zgârietură sau mâncărime. Zgârierea pielii poate duce la mici lacrimi sau fisuri la nivelul pielii, făcându-o astfel susceptibilă la infecții și cicatrici. Dacă o femeie însărcinată are deja antecedente de eczeme, într-un astfel de caz, pielea uscată poate provoca, de asemenea, un focar de eczeme. Uscăciunea acută și răspândită a pielii va necesita evaluare și tratament medical profesional.

Sfaturi pentru a face față pielii uscate în timpul sarcinii

Următoarele sfaturi pot fi utilizate în timpul tratamentului cu pielea uscată:

• Folosiți produse de curățare ușoare pentru a vă curăța pielea, mai degrabă decât săpunuri dure care pot jefui pielea uleiurile esențiale. Amintiți-vă întotdeauna să vă uscați pielea după spălare, în loc să o frecați.
• Anumite loțiuni, cum ar fi loțiunea de calamină, vaselina fără parfum, uleiul de vitamina E și ceramidele, se cred că calmează și hidratează pielea uscată. Puteți să le utilizați după consultarea medicului dumneavoastră.
• Dacă aveți probleme cu pielea uscată, abțineți-vă să purtați haine sintetice, deoarece captează căldura, ceea ce poate agrava starea. Optează pentru țesături confortabile, din bumbac. Dar nu îmbrăcați îmbrăcămintea din bumbac.
• Rezistați tentației de a zgâria pielea uscată, indiferent cât de mâncărime ar fi. Zgârierea poate provoca mici tăieturi sau crăpături la nivelul pielii, lăsând-o expusă la infecții.
• Evitați înotul în piscine atunci când pielea este uscată, deoarece apa clorurată din piscină poate afecta și mai mult pielea uscată.

Cum puteți preveni uscarea pielii în timpul sarcinii?

Prevenirea este mai bună decât vindecarea, așa că depuneți eforturi mici astăzi pentru a evita marea problemă în viitor. Puteți preveni uscarea pielii în timpul sarcinii urmând punctele enumerate:

• Beți multă apă pentru a rămâne hidratat.Evitați băuturile deshidratante, cum ar fi cofeina, ceaiul, băuturile energizante și sifonul. În schimb, alegeți sucuri de fructe proaspete, bere cu ghimbir sau ceai verde.
• Includeți în alimentație un conținut ridicat de apă, cum ar fi legumele cu frunze verzi, fructe precum pepenele verde, supele. De asemenea, mențineți o dietă sănătoasă și echilibrată în timpul sarcinii pentru a avea o piele sănătoasă.
• Mâncați alimente grase, cum ar fi ulei de măsline, nuci și avocado, deoarece acestea promovează o piele sănătoasă.
• Folosiți măști hidratante pentru față. sau ambalaje de noroi din când în când, deoarece acestea se pot dovedi utile pentru a menține pielea moale și suplă.
• Păstrarea unui stil de viață sănătos și activ în timpul sarcinii, făcând plimbări, efectuarea de exerciții ușoare poate aduce beneficii pielii în în mai multe moduri.
• Abordați stresul legat de sarcină practicând meditație, yoga, tehnici de respirație și ascultând muzică liniștitoare.
• Înainte de a ieși la soare, aplicați întotdeauna protecție solară cu o SPF pe pielea expusă pentru a o proteja de lumina soarelui.
• Duș întotdeauna cu apă călduță. Utilizarea apei calde îi poate jefui pielea uleiurile naturale. Deci, faceți o baie cu apă caldă!
• Aplicați o loțiune hidratantă sau un ulei nutritiv pentru corp imediat după scăldat pentru a păstra umezeala pielii. Este mai bine să folosiți creme și loțiuni constând din ingrediente naturale. Evitați cremele hidratante parfumate și chimice.
• Folosiți un umidificator în cameră în timpul nopții – va ajuta la menținerea nivelului de umiditate al camerei.

Când să consultați un medic

În mod normal, petele uscate de piele în timpul sarcinii pot fi tratate fără dificultăți. De obicei, nu sunt periculoase, deși pot fi o sursă de disconfort. Este posibil să trebuiască să consultați un medic în anumite situații. În următoarele cazuri, ar trebui să consultați un medic –

• În cazul în care aveți eczeme sau dermatită atopică.
• Dacă suferiți de foliculită, o afecțiune în care foliculii de păr se umflă și devin dureroși sau roșii.
• Dacă aveți celulită, o infecție bacteriană.
• Dacă pielea uscată se fisurează sus sau dezvoltă fisuri adânci care încep să sângereze.
• Dacă uscăciunea se răspândește în alte zone ale corpului, care provin în special din abdomen și care afectează și brațele și picioarele, care la rândul lor devin zgârieturi și se dezvoltă roșu plasturi. Acest lucru poate fi rezultatul unei afecțiuni cunoscute sub numele de papule și plăci urticariene pruriginoase (PUPP).
• Dacă culoarea urinei este închisă și scaunul are o culoare palidă, aceasta se poate datora unei afecțiuni numite colestaza intrahepatică a sarcinii (ICP), o afecțiune a ficatului legată de sarcină care afectează fluxul normal al bilei. Această afecțiune poate fi periculoasă pentru bebeluș, deoarece poate duce la naștere prematură sau chiar la naștere mortală.
• Dacă aveți mâncărime intensă și uscăciune specifică pe palme și picioare. Acest lucru poate sugera o afecțiune numită OC (colestază obstetrică).

Afecțiunile pielii, cum ar fi pielea uscată, sunt simptome normale ale sarcinii și de obicei inofensive. Majoritatea acestor afecțiuni se vindecă singure după sarcină. Prin urmare, în loc să vă faceți griji să vă bucurați de sarcină și de sosirea pachetului de bucurie.

Citiți și: Puteți obține o față în timp ce sunteți gravidă?