Este teribil, demn de crezut și de-a dreptul dureros, dar să ne confruntăm – erupția rutieră este la fel de sinonimă cu ciclismul ca și tricoul galben. Facem tot ce putem pentru a preveni Lycra ruptă și genunchii și coatele însângerați, dar uneori se întâmplă inevitabilul. Gravitatea câștigă întotdeauna.

Să spunem că nu puteți menține partea de cauciuc în jos; ce urmeaza? Întrucât suntem bicicliști și scriitori și nu doctori, dorim să prefațăm acest articol cu o responsabilitate:

Căutați întotdeauna ajutor și sfaturi de la profesioniștii din domeniul medical. Dacă vă aflați într-o situație de urgență care pune viața în pericol, sunați la 911 .

Acum, că „am scăpat de treabă, iată cele mai bune sfaturi pentru tratarea erupțiilor cutanate pe care sperăm să nu le folosiți niciodată.

Determinați severitatea

Dacă tăieturile sau zgârieturile au mai mult de un sfert de inch adâncime și puteți vedea grăsime, mușchi sau os, mergeți direct la urgență sau îngrijire urgentă pentru capse sau cusături. Dacă rănile arată ca și cum ar fi doar pe suprafața pielii, puteți rezolva problema dvs. (îndreptarea către urgență pentru zgârieturi și erupții cutanate poate fi costisitoare) folosind pașii descriși mai jos.

Dacă nu sunteți sigur și sângerarea nu se va opri, este întotdeauna cel mai bine să greșiți din partea precauției și să cereți unui medic să o verifice.

Curățare / Spălare

Este posibil să vă aflați într-o zonă îndepărtată fără suport (sau trebuie să așteptați ceva timp pentru ca cineva să vă ridice), așa că pulverizați imediat rănile cu apă curată din sticla de apă pentru a îndepărta murdăria și resturile. Odată ajuns acasă, spălați-vă bine mâinile și folosiți săpun pentru a spăla ușor rana.

În ciuda convingerilor contrare, peroxidul de hidrogen sau alcoolul nu sunt necesare pentru a curăța o rană; de fapt poate irita țesutul.

Opriți sângerarea

Majoritatea erupțiilor rutiere încetează sângerarea și se scot singure după un timp. Dacă acest lucru nu s-a întâmplat după câteva zile, aplicați tifon steril pe zonă și aplicați o presiune uniformă și uniformă. Aplicați mai multe straturi dacă rana sângerează prin tifon și nu îndepărtați tifonul pentru a privi rana – acest lucru poate redeschide crusta.

Îmbrăcați rana

În timp ce unii oameni decid să părăsească zona neacoperită dacă rana nu le atinge hainele, puteți ajuta la prevenirea infecției prin aplicarea unui strat subțire de unguent antibiotic și acoperirea plăgii. Aceasta previne uscarea plăgii și poate ajuta la prevenirea sperieturii.

Pansamentele obișnuite includ bandaje (pentru răni mai mici) sau tampoane și bandă de tifon (pentru plăgi mai mari). Este cel mai bine să schimbați pansamentul zilnic și ori de câte ori rana sângerează sau străpunge.

Monitorizați rana

Decolorarea și scabierea pot fi normale, dar țineți ochii deschiși pentru semne de infecție. Aceste semne includ roșeață și umflături, exces de păsărică, dungi roșii care se îndepărtează de rană sau febră.

Dacă există oricare dintre aceste simptome, contactați medicul dumneavoastră. Din nou, „întotdeauna este mai bine să greșim din partea precauției.

Prevenirea cicatricilor

Unii cicliști văd cicatricile de pe stradă ca insigne de onoare, dar pentru cei dintre noi care nu sunt” Nu sunteți interesat de un tatuaj decolorat în formă de Antarctica, există modalități de a reduce cicatricile. Mai întâi, ascultă-o pe mama ta – nu alege scabia, oricât de tare ar mânca. Crusta va cădea singură odată ce pielea de dedesubt este vindecată.

Apoi, păstrați rana umedă și curată, aplicând la început un unguent cu antibiotice, apoi o cremă hidratantă odată curățată. În cele din urmă, păstrați zona vulnerabilă acoperită sau folosiți protecție solară cu SPF 30+ pentru a limita expunerea la soare. Razele UV pot întuneca țesutul afectat și le pot face permanent decolorate.

CITIȚI ACEST URMATOR: Cum să gestionați un accident de bicicletă cu un vehicul