Ceapa este cel mai ușor produs de utilizat pentru părul neted și strălucitor.

Cine nu dorește părul lung, strălucitor și voluminos? Cu toții o facem, dar să ajungem acolo este cu totul alt joc. Toată lumea are diferite probleme de rezolvat atunci când vine vorba de sănătatea părului. În timp ce majoritatea dintre noi se luptă cu creșterea părului melcat, alții se confruntă cu probleme cum ar fi părul plictisitor, matreata și infecțiile scalpului. Dacă vă creșteți părul, trebuie să aveți grijă să fie puternic și sănătos, evitând orice felul de daune și aspectul plictisitor. În unele dintre piesele noastre anterioare de către experții noștri, am împărtășit cum să obținem elementele de bază ale managementului părului – ungerea, șamponarea și condiționarea. De asemenea, am făcut o piesă coerentă despre importanța spa-urilor de păr eficacitatea hrănitorilor de păr și cum să le faceți singuri acasă. Acest articol își propune să abordeze una dintre cele mai frecvente i probleme legate de gestionarea părului – căderea părului.

Am avut odată păr excelent – aproape dublu față de ceea ce am acum. Nu am experimentat niciodată căderea părului, nici măcar o suvită. Dar odată ce a început, părea să se înrăutățească. Am consultat un dermatolog pentru a înțelege căderea naturală a părului și ciclul de regenerare și ce s-ar putea face pentru a trata problema. De asemenea, am început să citesc despre cauzele căderii părului și despre modul în care dieta și aplicarea topică a ingredientelor naturale pot ajuta la atenuarea pierderii. Și aceste eforturi au dat roade, deoarece am început să observ o diferență.

Căderea părului este asociat cu o serie de factori.

Înainte de a trece la tratarea căderii părului, este important să înțelegem elementele de bază ale sănătății părului. Părul este alcătuit din keratină, iar sulful joacă un rol crucial în păstrarea intactă a firului până la rădăcina sa. „Căderea obișnuită a părului este denumită efluviul telogen, care poate fi acută sau cronică. Este foarte des observată după o boală sistemică, cum ar fi tifoida sau malaria, etc. „este adesea cauzată de absența proteinelor bogate în sulf, datorită căreia pierderea și ruperea părului crește enorm”, spune un expert în frumusețe și dermatolog, Dr. Deepali Bhardwaj.
În opinia ei, căderea părului are un model stabilit și la fiecare trei luni există o fază ciclică diferită – catagen, anagen și așa mai departe. În timpul fiecărui ciclu, observăm diferențe în modelul căderii părului împreună cu diferitele anotimpuri. „Din punct de vedere medical, mai multe studii observă pierderea zilnică a aproximativ 100 de fire de păr. ca de obicei „, a remarcat Dr. Bhardwaj.

Cum am combătut căderea părului

Pentru a combate căderea părului, trebuie să vă dedicați timp. Este nevoie de ceva timp pentru ca eforturile dvs. să pătrundă în sistemul dvs. și să înceapă să reflecte rezultatele. Iată câteva sfaturi care m-a ajutat imens –

1. O gură de suc de amla și aloe vera primul lucru dimineața.

2. Două lingurițe de semințe de in în fiecare zi.

3. Spălați părul cel puțin de trei ori pe săptămână (regimul meu ar include ungerea (o dată pe săptămână), urmată de un pachet de păr / folie, șamponare, condiționare și aplicarea serului).

Spălarea părului de trei ori pe săptămână este obligatorie.

4. Cel puțin doi litri de apă în fiecare zi.

5. Pieptănându-se corect, numai pieptene din lemn.

6. Inclusiv ceai verde, nuci, fructe uscate și legume cu frunze verzi în dieta mea obișnuită; mai puțină cofeină.

7. Abandonați complet produsele de coafare, de asemenea, vopsea, călcat etc.

8. Folosind numai produse ușoare, din plante; fără produse cosmetice.

În afară de acestea, ceea ce a ajutat cu adevărat a fost aplicarea topică a sucului de ceapă pe scalpul meu. Obișnuiam să obțin două-trei cepe mari, extrageam sucul, îl aplicam pe scalp (cum ar fi uleiul de păr), îl lăsam să acționeze 20 de minute și apoi îl spălam. Nu mulți ar ști, dar sucul de ceapă poate face minuni pentru căderea părului, facilitând creșterea părului, verificând infecțiile scalpului și menținându-l curat și reîmprospătat.
Ceapa este produsul final pentru dvs. păr. Foto: iStock

Ceapă pentru căderea părului

Ceapa aparține familiei Allium și este foarte bogată în compuși care conțin sulf care sunt responsabili pentru mirosul său înțepător și proprietăți care promovează sănătatea. „Trebuie să ne amintim că polifenolii sunt una dintre cele mai mari categorii de fitonutrienți din alimente și cel mai ridicat conținut de acesta se găsește în ceapă! O mare varietate de sulfuri de alil se găsește în ceapă, inclusiv cele patru mari sulfuri de dialil.”
„Metilsulfonilmetan este o sursă extrem de absorbabilă de sulf, găsită abundent în ceapă, în special în straturile sale exterioare. Facilitează formarea de keratină pentru păr, rezultând creșterea părului.De asemenea, ajută foarte mult în condițiile autoimune ale căderii părului, cum ar fi Alopecia Aereata „, a spus Dr. Bhardwaj.

Dr. Bhardwaj sugerează: Sucul de ceapă poate fi amestecat cu pudră de semințe de methi zdrobite și păstrat peste noapte cu miere. Aplicați-l pe scalpul uscat sau amestecat cu ulei de măsline pentru scalpul normal. Poate fi aplicat și pentru patch-uri focale de cădere a părului.

Sucul de ceapă este recomandat de experți pentru tratamentul căderii părului.

” În calitate de dermatolog, recomand aplicarea topică a sucului de ceapă adesea împreună cu medicamentele mele alopate. De asemenea, în alte condiții de cădere a părului (dar numai în toate cele fără cicatrici) recomand adesea aplicarea topică a sucului de ceapă, urmată de un prosop fierbinte sau aplicarea cu abur pe scalp și spălarea acestuia după 30/40 de minute „, a remarcat Dr. . Bhardwaj.

Ceapa are proprietăți antiseptice și antibacteriene. De asemenea, ajută la combaterea păduchilor, a mătreții și poate fi folosită ca nutrient și balsam natural pentru păr. Am folosit și suc de ceapă împreună cu aloe vera suc și ulei de măsline.