Se calculează înmulțind numărul de pachete de țigări fumate pe zi în funcție de numărul de ani de fumat.

Calculul utilizat este:

Numărul de țigări pe zi / 20 x numărul de ani de fumat = numărul de ani la pachet

Deci, dacă un pacient spune că a început să fumeze la vârsta de 14 ani și a încetat la 65 de ani, fumând în medie 15 țigări pe zi, calculul va arăta astfel:

15/20 x 51 = 38.25

Avem tendința de a rotunji calculul, așa că probabil s-ar exprima ca antecedente de fumat de aproximativ 40 de ani de pachet.

Dacă un pacient a avut un istoric de fumat foarte variabil, este posibil să se descompună acest lucru și să se calculeze un istoric mai precis al pachetului de ani, dar adesea acest lucru nu este relevant din punct de vedere clinic. Mai mult de 15 ani de ambalare este considerat potențial semnificativ din punct de vedere clinic.

Există, de asemenea, instrumente care ajută la stabilirea conversiei în ani de ambalare pentru fumatul de țigări înfășurate, fumatul cu pipă, trabucuri și alte obiceiuri de fumat. Sunt disponibile instrumente pentru calculatoare.