Luați în considerare graficul din partea dreaptă și faceți un mic experiment. Spălați-vă fața cu detergentul normal, apoi așteptați o oră. Simțiți-vă pielea și observați orice modificare a aspectului, apoi potriviți observațiile cu descrierile din stânga.

Dacă aveți tip de piele combinată, utilizați acest ghid pentru a determina modalitățile prin care puteți trata și îngriji cel mai bine pielii tale.

Ce este pielea combinată?

Mai întâi, să definim pielea combinată. Acest tip de piele prezintă două sau mai multe tipuri diferite de piele pe față, iar starea pielii dvs. poate fluctua între anotimpuri. De obicei, tipul de piele combinată este caracterizat de o piele uscată și descuamată pe obraji, în timp ce ulei și strălucire excesive apar pe alte zone ale feței.

Cei cu piele mixtă se află într-o luptă constantă cu T-lor Zone, care include fruntea, nasul și bărbia.

Cum pot spune dacă am o piele combinată?

Se consideră că pielea combinată este unul dintre cele mai frecvente tipuri de piele. Aveți grijă la aceste simptome și semne pentru a determina dacă aveți sau nu de-a face cu o piele mixtă:

• Aspectul porilor mai mari: dacă aveți plasturi uleioși, este posibil să fi observat porii din aceste zone arata mai mare. Deoarece glandele sebacee de sub piele produc exces de sebum (substanța uleioasă care face pielea să pară strălucitoare), porii dvs. pot deveni blocați de celulele moarte ale pielii, determinând acumularea și mărirea porilor sebumului.

Probabil ați întâlnit o mulțime de remedii „minune” concepute pentru a vă micșora porii – acest remediu nu există cu adevărat. Nimic nu s-a dovedit că reduce efectiv dimensiunea porilor dvs., dar le puteți face să pară mai mici prin menținându-vă porii limpezi cu o curățare regulată.

• Piele strălucitoare: cei cu piele mixtă strălucesc pe cel puțin o porțiune a feței. Pentru majoritatea, această strălucire este cea mai răspândită în zona T, și apare din cauza producției excesive de ulei.
• Punctele negre și punctele albe: când uleiul devine prins în pori, acesta se amestecă cu celulele moarte ale pielii și alte resturi, provocând un dop. Când acest dop este deschis în aer, provoacă un punct negru; atunci când este închis, are ca rezultat formarea unui punct alb.
• Aveți mătreață: Mătreața nu este întotdeauna un indicator al tipului de piele, dar multe femei cu piele combinată se confruntă cu pete uscate și fulgi pe scalp.
• Aveți de-a face cu pete uscate și erupții acneice în același timp: dacă aveți tratează simultan petele uscate și erupțiile acneice, probabil că ai de-a face cu o piele mixtă.

Ce cauzează pielea combinată?

Genetica joacă un rol important în determinarea tipului de piele. Indiferent dacă aveți pielea uscată, grasă, sensibilă sau mixtă, este probabil că ați moștenit-o de la părinți și bunici. Există mai multe glande sebacee în zona T, care sunt responsabile de crearea sebumului, substanța cerată care vă menține pielea moale și suplă. Glandele din această zonă tind să fie mai active la cele cu tip de piele combinată, producând exces de sebum care poate duce la strălucire și poate contribui la erupții. Dacă mama sau tatăl tău s-au confruntat cu pielea grasă în zona T și s-au luptat cu acneea, ești apt să te descurci și cu această afecțiune.

Cu toate acestea, există factori de mediu care intră în joc. Anumite produse și obiceiuri de viață pot contribui la combinarea tipului de piele; utilizarea produselor dure care conțin ingrediente uscate vă poate determina pielea să producă exces de ulei, care poate agrava erupțiile din zona T în timp ce uscați alte părți ale feței.

Ce fel de produse sunt cele mai bune pentru pielea combinată ?

Cei cu piele mixtă pot lupta pentru a găsi produsele cosmetice și de îngrijire a pielii potrivite. Cheia este echilibrul: găsirea produselor care oferă umiditate suplimentară zonelor deja uscate, fără a crește strălucirea și uleiul în altele.

• Evitați produsele care încorporează parfumuri excesive

Dacă aveți un tip de piele combinată, este posibil să vă confruntați cu pielea uscată și descuamată în cel puțin o parte a feței. Pielea uscată poate fi sensibilă și poate fi mai ușor iritată de produse care conțin parfumuri create chimic. Respectați produsele cu ingrediente naturale și evitați iritanții chimici care ar putea agrava erupțiile și pot face ravagii pe piele.

• Evitați produsele care vă înfundă porii

Anumite este mai probabil ca produsele să vă înfunde porii.Cosmeticele comedogene și produsele de îngrijire a pielii sunt pretinse pentru a promova acneea și petele – 54 la sută dintre femeile de peste 25 de ani au acnee facială, ceea ce face esențial găsirea produselor care nu înrăutățesc erupțiile. Rămâneți la produsele de machiaj non-comedogene concepute pentru a fi blând cu pielea, oferind în același timp acoperirea de care aveți nevoie. Produsele ColoreScience sunt făcute având în vedere îngrijirea pielii, jucând dubla funcție – obțineți un aspect impecabil fără a vă sacrifica sănătatea pielii.

• Încercați Două hidratante diferite

Toate tipurile de piele beneficiază de hidratare și este important să găsiți hidratantul potrivit pentru pielea dumneavoastră. Cu toate acestea, în cazul pielii mixte, poate fi dificil să ajungi la echilibru: cum hidratezi obrajii uscați fără a adăuga strălucirea uleioasă din zona T? Pentru unii, este o chestiune de experimentare.

Mulți cu tip de piele combinată găsesc cel mai bine să adauge două hidratante diferite la rutina lor de frumusețe. De obicei, cremele hidratante mai grele, pe bază de cremă, sunt cele mai potrivite pentru pielea uscată din jurul obrajilor și a maxilarului. În zonele grase, utilizați o cremă hidratantă mai ușoară, pe bază de apă, pentru a vă menține pielea suplă fără a adăuga strălucire suplimentară.

• Nu uitați să vă exfoliați

Exfolierea este crucial pentru toate tipurile de piele, dar cei cu piele mixtă pot beneficia semnificativ de produsele exfoliante potrivite. Exfolierea poate ajuta la deschiderea și degajarea porilor înfundați în secțiuni uleioase ale feței, permițând în același timp umezeala să pătrundă în piele în zonele uscate. Anumite produse oferă o exfoliere chimică sigură sau puteți folosi scruburi granulare concepute pentru a răci fizic celulele moarte ale pielii care se pot acumula în porii dumneavoastră. Dacă pielea dvs. este sensibilă, aveți grijă să nu vă exfoliați în exces.

Obiceiurile stilului de viață pentru a vă ajuta să tratați pielea mixtă

• Exerciții fizice: exercițiile fizice regulate pot reduce stresul și pot îmbunătăți atât mentalul și sănătatea fizică. Rutinele de fitness fizic cresc producția de endorfine, ajutând la relaxarea corpului și contribuind la un somn mai bun. Exercițiile fizice îmbunătățesc, de asemenea, circulația prin creșterea fluxului sanguin, care transportă substanțele nutritive și oxigenul direct către celulele pielii. Cu cât circulația este mai bună, cu atât corpul tău este mai capabil să ducă deșeurile, inclusiv radicalii liberi care pot face ravagii pe pielea ta. Acest lucru este valabil pentru fiecare tip de piele, deci asigurați-vă că efectuați activitatea fizică de care aveți nevoie pentru a vă vindeca corpul din interior spre exterior.
• Purtați protecție solară: de fiecare dată când ieșiți în aer liber, fie că este mijlocul vara sau moartea iernii, aplicați protecție solară. Asigurați-vă că utilizați protecție solară de 30 SPF sau mai mare, aplicând 30 de minute înainte de a ieși din casă. De ce este 30 numărul magic? De obicei, cu cât SPF este mai mare, cu atât este mai bună protecția; cu toate acestea, această scară are limitele sale. Produsele SPF 15 blochează aproximativ 94% din razele UVB, produsele SPF 30 blochează aproximativ 97% din razele UVB, iar SPF 45 blochează aproximativ 98% din razele UVB. Nicio protecție solară nu oferă o protecție de 100% împotriva razelor UVB, dar puteți adăuga protecție purtând straturi de îmbrăcăminte de protecție și căutând umbra atunci când sunteți în aer liber pentru o perioadă mai lungă de timp.

Nu uitați să aplicați din nou! Puneți un alt strat de protecție solară o dată la două ore – mai des dacă transpirați sau înotați.

• Gestionați-vă stresul: stresul poate avea un impact major asupra sănătății dvs., dar contribuie la probleme cu pielea? Da! În timp ce stresul în sine nu provoacă acnee, acesta poate exacerba anumite afecțiuni ale pielii preexistente. Au existat studii care arată o legătură clară între stres și erupții; un studiu a observat studenți pe parcursul a câteva luni. În timpul perioadelor de examen (un moment în care nivelul de stres crește), erupțiile au fost mai frecvente.

Există o mulțime de modalități de a reduce stresul. Pentru unii, stresul este cel mai bine gestionat prin exerciții fizice regulate. Pentru alții, meditația se dovedește a fi cea mai benefică tehnică. Una dintre cele mai importante modalități de a reduce stresul și de a vă menține pielea în cea mai bună stare – indiferent cine sunteți – este odihna adecvată. Duceți-vă la culcare devreme, lăsați-vă telefonul și laptopul în pace și obțineți shuteye-ul adecvat chiar și în weekend. Pielea ta vă va mulțumi!

Obțineți pielea strălucitoare pe care o doriți tratând pielea combinată cu îngrijire tandră și iubitoare. Utilizați produsele potrivite pentru îngrijirea pielii, urmați un regim regulat de îngrijire a pielii și încorporați aceste obiceiuri de viață sănătoase în rutina zilnică pentru un ten strălucitor.