• Tweet

Din arhivele Allergic Living. Publicat pentru prima dată în revistă în 2010.

Urticaria declanșată de frig mi-a provocat ani de mâncărime și jenă. Cum am făcut pace în cele din urmă cu iarna.

Îmi amintesc VIVID prima dată când s-a întâmplat. Aveam 9 ani și mergeam la școală în Calgary într-o dimineață rece de octombrie. Deși mama îmi aranjase haina și pălăria de iarnă, m-am strecurat afară din casă purtând doar o jachetă ușoară. Mi-a fost frig și în curând fața mea a început să se simtă amuzantă.

Am simțit umflături pe obraji, dar nu m-am gândit prea mult la asta până nu am ajuns la locul de joacă. „Ce este în neregulă cu fața ta?” un băiat din clasa mea a cerut cu voce tare.

Dintr-o dată, copiii s-au înghesuit în jur și s-au întrebat. Mi-am îngropat fața în mâini. Acesta ar fi fost primul meu focar de urticarie cauzată de frig – sau urticarie și umflături provocate de expunerea la condiții de frig.

De atunci, vremea rece a însemnat anxietate și restricții. În timp ce nu aveam un diagnostic formal, ordinele medicului de familie erau pur și simplu să evit frigul. excesul de protecție al părinților a intrat în viteză ridicată, iar activitățile mele de iarnă au devenit mici. Nu mai sunt patinaj pe gheață sau săniuș și, chiar și cu Munții Stâncoși la o aruncătură de băț, aș putea uita de schi.

Lucruri Nu s-a îmbunătățit odată cu adolescența. Zăpăceala și ridiculizarea pe care a trebuit să le suport când am izbucnit în stupi în timpul orelor de gimnastică în aer liber sau un exercițiu de incendiu au fost îngrozitoare pentru un adolescent.

Și nu vorbim despre mic am avut bătăi mari pe tot corpul. Am petrecut ore întregi inventând scuze pentru a nu ieși în frig sau a dezvolta e rute de scape și planuri de rezervă în caz că s-a răcit.

Abia când am fost adult și odată cu apariția internetului, am putut găsi câteva răspunsuri și am făcut un alt doctor un diagnostic ferm. După ani de suferință și evitare, găsirea unui plan de management care a funcționat pentru mine a fost o revelație completă.

Identificarea vinovatului

O parte din problema obținerii unui diagnostic este aceea că indusă de frig urticaria este o afecțiune relativ rară. Experții spun că reprezintă doar 3% din cazurile de urticarie cronică.

Există două forme de urticarie provocată de frig; prima este „familială”, o tulburare care apare în genele unei familii și apare în copilărie. A doua formă, mai frecventă, este „dobândită”. Nu este genetic și au apărut cazuri atât la copii, cât și la persoanele în vârstă.

Dobândit este împărțit în continuare în primar sau idiopatic – acesta din urmă însemnând literalmente „cauză necunoscută”. Dr. Martin Ostro, profesor cu împărțirea alergiilor și inflamațiilor la Centrul Medical Beth Israel Deaconess al Universității Harvard din Boston, explică faptul că, în „90 la sută din cazuri, nu există nicio cauză de bază demonstrată”.

Cu alte cuvinte, în timp ce experții știu că frigul declanșează aceste reacții, nu pot spune de ce oamenii ca mine dezvoltă afecțiunea.

Am presupus că sunt pur și simplu „alergic la frig”. Dar urticaria indusă de frig nu este o alergie tipică în că nu există IgE specific, anticorpul alergic, care să răspundă la o anumită substanță.

De exemplu, cu o alergie la arahide, există un nivel măsurabil de IgE în sângele pacientului care recunoaște în mod specific proteinele din arahide.

Ostro spune că o teorie sugerează că urticaria indusă de frig apare deoarece t IgE produsă de persoanele cu această afecțiune este anormală și își schimbă forma la răcire și reîncălzire. Această schimbare de formă stimulează receptorul IgE și duce la eliberarea de histamină, rezultând mâncărime, roșeață și urticarie.

Pentru a testa urticaria indusă de frig, un alergolog începe prin revizuirea istoricului unui pacient – dacă există au fost incidente de urticarie la expunerea la frig; umflarea și mâncărimea gâtului la consumul de lichide reci; sau mâncărime generalizată, roșeață și umflături după înot în apă rece.

Dacă da, medicul poate efectua un test de cub de gheață, plasând gheață pe partea inferioară a antebrațului pacientului timp de cinci minute. Într-un test pozitiv, zona va deveni roșie, mâncărime și va începe să se umfle, formând un stup pe măsură ce se încălzește în următoarele 10 minute.

Deși stupii mei pot avea mâncărime și durere, am găsit frig -urticaria indusă să fie în mare parte invalidantă social. Cu toate acestea, poate fi o afecțiune care pune viața în pericol pentru alții, care trebuie să aibă grijă extremă, evitând, de exemplu, înotul în apă rece.

Vestea bună este că, cu un diagnostic adecvat, majoritatea dintre noi avem frig -urticaria indusa poate fi invatata sa controleze afectiunea. Un bun plan de management poate ține stupii la distanță sau poate reduce frecvența și intensitatea.

„Acest lucru nu numai că face viața pacientului mai plăcută”, spune Ostro, „dar poate preveni reacții potențial amenințătoare de viață, cum ar fi ca umflarea gâtului sau umflarea totală a corpului cu o scădere a tensiunii arteriale.”

Reacționarea la reacții

Copingul se reduce la cunoașterea a ceea ce vă determină reacțiile. Ostro recomandă ca persoanele care suferă „să se familiarizeze cu factori declanșatori, cum ar fi temperatura aerului și cantitatea de timp în care puteți sta afară la anumite temperaturi și temperaturi ale alimentelor, care pot provoca umflarea gâtului.

Prin elaborarea de detalii, pacientul are o idee mult mai bună despre ceea ce va precipita stupii și nu sunt surprinși în mod constant ”. Aceasta înseamnă determinarea cantității de îmbrăcăminte necesară pentru a preveni urticaria, evitarea gheaței în băuturi și reducerea la minimum sau evitarea completă a alimentelor reci.

Nu am experimentat niciodată umflături cu mâncarea rece, dar, pentru alții, poate fi potențial fatal.

„Unii oameni reacționează la temperaturi mai ridicate, dar toți cei cu urticarie indusă de frig ar trebui să fie atenți la mâncarea foarte rece”, avertizează Ostro. „Există întotdeauna o potențială umflare în gât dacă este ingerat suficient.”

De asemenea, „urticaria indusă de frig crește și scade în severitate, dar majoritatea pacienților o au pe bază cronică”, spune Ostro. Deși am avut mai puține focare ca adult, acesta ar putea fi rezultatul planului meu de management în loc de o severitate redusă în starea mea.

Totuși, deoarece vremea este dincolo de controlul nostru, urticaria indusă de frig este dificil de gestionat.

Există momente în care am reacționat pe timp cald doar pentru că m-am răcit. Evitarea expunerii la frig nu este întotdeauna posibilă. Aici intervin medicamentele.

„Nu există un remediu pentru urticaria indusă de frig, dar administrarea de antihistaminice, de exemplu, Benadryl sau Zyrtec, poate preveni sau reduce foarte mult severitatea”, spune Ostro. pacientul are antecedente de urticarie internă în gură și gât care cauzează dificultăți de respirație, el va prescrie un auto-injector de epinefrină.

În cele din urmă, Ostro recomandă să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi regimul de medicație care să controleze în mod optim condiția.

Pentru mine, Zyrtec (numit Reactine în Canada) face trucul. Îl iau din timp ori de câte ori intenționez să fiu în aer liber pe timp răcoros pentru o perioadă îndelungată. Dar funcționează și într-un vârf dacă vremea se transformă brusc – deși se pot dezvolta câțiva stupi înainte ca medicamentul să aibă efect complet.

Deoarece vremea din Alberta este cu totul imprevizibilă, îmi port mereu antihistaminicele și un pulover sau o jachetă suplimentară. Voi sta o vreme în aer liber, voi împacheta șosete suplimentare și o pălărie. În plus, încerc să fac sigur că există undeva în care pot merge să mă încălzesc, chiar dacă asta este doar pentru mașina mea.

Înțelegerea urticariei induse de frig mi-a dat încrederea de a face față. Acum, când am o reacție, știu cum să răspund și cum să explic celorlalți ce se întâmplă.

La vârsta de 30 de ani, nu mai simt trauma tinereții mele. Ceea ce este mai bun și mai greu de transmis, este exact ceea ce simți să te bucuri de climatul rece în care am trăit toată viața mea.

Este incredibil de liber să faci lucruri simple, cum ar fi plimbarea câinelui meu fără griji despre obținerea stupilor. În sfârșit pot lua parte la un sport de iarnă sau la o luptă bună cu bulgări de zăpadă. În sfârșit, Old Man Winter și cu mine ne-am împăcat. Sunt sigur că este începutul unei frumoase prietenii.

Publicat pentru prima dată în revista Allergic Living.
Pentru a vă abona, faceți clic aici.

Vedeți și:

• Alergic la propria transpirație?
• Sfaturi de frumusețe pentru pielea sensibilă.