7 beneficii nutriționale și pentru sănătate ale okrei

De Natalie Rizzo, MS, RD

Okra este o plantă cu flori cunoscută pentru păstăile sale de semințe comestibile. Este cultivată în climă caldă și tropicală, cum ar fi cele din Africa și Asia de Sud.

Uneori denumită degetul „doamnei”, baba vine în două culori – roșu și verde. Ambele soiuri au același gust, iar cea roșie devine verde atunci când este gătită.

Clasificată biologic ca fruct, okra este în general utilizată ca o legumă la gătit.

Este frecvent utilizată read more

43 lucruri minunate de făcut în Jamaica: puncte de interes

Imagine antet credit foto: Natascha Kaukorat / .com

Indiferent unde te duci, Jamaica este numele cel mai asociat cu regiunea Caraibelor, spre dezaprobarea altor insule mici. Cu toate acestea, este de înțeles de ce atât de mulți oameni cred că țara muzicii și dancehall-ului Reggae este mama tuturor insulelor din Caraibe; în primul rând, este una dintre cele mai mari insule din regiune și, adăugat la aceasta, o mare parte din cultura din insulele mai mici este puternic influențată de toate lucrurile jamaicane – totul, de la muzică, read more

Shake dublu de proteine de ciocolată

Ce este vorba despre ciocolată de care femeile tocmai s-au dezamăgit? Adică, este doar ciocolată.

Și există unii oameni care înnebunesc pentru asta … cum ar fi să-l-am-acum-sau-am-să-mor-un fel de oameni .

Nu prea înțeleg acest tip de dragoste pentru ciocolată, dar totuși îmi place ciocolata.

Dar dacă ești (sau nu) unul dintre genurile de oameni decât acest smoothie, dacă e pentru tine! Nu este nimic în neregulă cu niște ciocolată din când în când …

SAU read more

Medicamentele pentru ADHD în timpul sarcinii par să aibă un risc scăzut de malformații congenitale

Luarea unor medicamente stimulante pentru tratarea tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) în primul trimestru de sarcină este puțin probabil să provoace malformații congenitale majore, cu o posibilă excepție, sugerează un nou studiu.

Cercetătorii nu au găsit riscuri crescute pentru medicația cu amfetamine , dar au descoperit un risc crescut mic de defecte cardiace congenitale la nou-născuții expuși la metilfenidat în primul trimestru. Acest risc s-a tradus read more

Încercați acest truc dacă telefonul dvs. își pierde în continuare conexiunea de date

Am un truc pe care ar trebui să-l încercați dacă se pare că telefonul dvs. renunță în mod constant la o conexiune de date. Opriți conexiunea Wi-Fi. Știu, sună o prostie, dar permiteți-mi să vă explic.

Iată scenariul: mergeți pe stradă încercând să găsiți indicații de orientare în Google Maps sau difuzând muzică, când brusc Google Maps nu a câștigat „t încărcare și Spotify se oprește din streaming. Se întâmplă tuturor.

Există „șansa să fi ieșit pur read more

Stofă de bumbac

Stofă de bumbac

Origini

Rața de bumbac este o țesătură simplă, care poate fi denumită și pânză.

„Rață” provine din cuvântul olandez „doek”, care înseamnă pânză de in. Rața de bumbac distinge țesătura de alte tipuri de rațe, în special lenjeria tradițională. Poate fi realizat și din alte materiale, cum ar fi inul. Cu toate acestea, rața de bumbac nu are legătură cu pasărea cu același nume.

Clasificare

Rața de bumbac este clasificată în funcție de greutate, pe o scară de la 1 la 10. Cu read more

Cât timp ar trebui să aștepți să-ți vopsești părul din nou – Ghidul 2020

Deci, ai terminat de vopsit părul în ceea ce credeai că este culoarea perfectă. Odată ce ai făcut totul spălat și uscat, îți dai seama că nu este culoarea pe care te-ai așteptat să fie. De fapt, îl urăști și vrei să îl repari imediat! Cât timp aștepți să-ți vopsești părul din nou? Acum trebuie să știți cât de curând îl puteți vopsi din nou pentru a fixa culoarea sau pentru a încerca să o readuceți la normal.

Veți dori să vedeți cât de mare este forma părului read more

Paradoxul arahidelor

Personajele Peanuts se numără printre cei mai emblematici copii din cultura americană, chiar acolo, împreună cu surorile din martie și Tom Sawyer. Dar copiii, într-adevăr? Majoritatea adulților cu studii superioare știu că ar fi încântați să atingă nivelul de erudiție al lui Linus; la urma urmei, el cunoaște scrierile lui Dostoievski, Orwell și apostolul Pavel. Apoi, este treaba lui Schroeder de a juca Beethoven la pianul său de jucărie, și a lui Lucy luminând luna ca psihiatru, read more

Boala de ședere îți afectează corpul

Numerele se află

În primul rând, la ce ne referim când ne referim la boala de ședere? „Boala de ședere”, sau un stil de viață sedentar, este un termen folosit pentru a descrie persoanele care se angajează în perioade prelungite de ședere sau inactivitate generală. În timp ce stai așezat toată ziua poate părea inofensiv, poți fi surprins de impactul negativ pe care îl are asupra sănătății tale. Efectele negative, cum ar fi un risc crescut de diabet de tip 2, boli de inimă și anumite read more

CANCUN CLUBS & NIGHTLIFE SCENE (Română)

Cancun și-a făcut cu adevărat un nume pentru că este una dintre cele mai importante destinații de petrecere din lume pentru Spring Break și nu numai; pentru un motiv întemeiat. New York este cunoscut ca orașul care nu doarme niciodată, dar Cancun este cu adevărat orașul în care poți petrece până când răsare soarele!

Puteți alege dintr-o gamă largă de opțiuni pentru viața de noapte. Ambianța variază de la stilul de pub relaxat, scena VIP elegantă, până la ringurile read more