Cele mai bune 7 alimente cu oxid nitric pentru a-ți trimite nivelurile crescând
Cuprins
Articolul pe scurt
- Oxidul nitric este esențial pentru o bună sănătate cardiovasculară.
- Oxidul nitric este un vasodilatator, ceea ce înseamnă că promovează fluxul sanguin eficient prin relaxarea mușchilor interiori ai vaselor de sânge.
- Optimizarea nivelurilor de oxid nitric poate contribui la promovarea tensiunii arteriale sănătoase și la creșterea performanței energetice și atletice.
- Puteți crește cantitatea de oxid nitric din sistemul dumneavoastră consumând alimente și suplimente bogate în nitrați dietetici – inclusiv verdeață cu frunze.
Pe măsură ce apar mai multe cercetări cu privire la importanța alimente cu oxid de azot, este clar că dieta dvs. este cea mai eficientă metodă de a crește oxidul de azot.
Un nutrient joacă un rol important în multe legume recomandate din dietele populare – azotatul din dietă. Corpul dumneavoastră are nevoie de nitrați alimentari pentru a crea oxid nitric (NO), care este esențial pentru sănătatea inimii. Oxidul nitric este atât de important