Cum să obții informații nutriționale pentru rețetele care nu vin cu ea
Tu știți că gătitul este o modalitate excelentă de a mânca mai sănătos și de a scăpa câteva kilograme. Dar uneori – mai ales atunci când numărați calorii – poate părea mai ușor să luați ceva dintr-un restaurant care oferă informații nutriționale decât să biciuiti o masă pentru care nu veți avea statistici pe care le puteți urmări. Introduceți instrumentul de analiză a rețetelor din site-ul numărului de calorii.
MAI MULT: 9 nutrienți absolut esențiali