La fiecare două secunde cineva din SUA are nevoie de sânge. În fiecare zi, aproximativ 36.000 de unități de celule roșii din sânge sunt necesare în SUA, transmite Crucea Roșie. Pur și simplu, este mult sânge. Pacienții cu boli de celule falciforme sau cancer au nevoie de transfuzii de sânge pe tot parcursul tratamentelor, iar o singură victimă a unui accident de mașină poate necesita până la 100 de litri de sânge.

Deoarece sângele nu poate fi fabricat sau fabricat, acești pacienți depind de donatorii de sânge chiar pentru viața lor.

Ar putea fi ceva despre care știați deja. Probabil că ați văzut afișele și marile bănci mobile de sânge – colectările de sânge ale comunității sunt adesea în atenția publicului. Adesea auzim despre importanța donării de sânge în legătură cu primitorii. O donare de sânge ar putea ajuta până la trei pacienți.

Dar care sunt beneficiile donării de sânge pentru donator? Nu auzim des despre acea parte a aranjamentului. Deși impactul este puțin mai puțin evident, există mai multe avantaje asupra sănătății care rezultă din administrarea de sânge.

Poate că vă gândiți să donați sânge, dar nu sunteți sigur de efectul pe care îl va avea asupra corpului dumneavoastră. Sau poate ați mai făcut-o și sunteți curioși cu privire la modul în care vă poate afecta dacă donați în mod regulat. În orice caz, puteți fi surprins de unele dintre avantaje. Ne-am consultat cu profesioniștii din domeniul sănătății pentru a identifica unele dintre cele mai mari beneficii ale donării de sânge.

Beneficiile administrării de sânge

Oferirea de sânge poate dezvălui potențiale probleme de sănătate

În timp ce nu este același lucru cu o călătorie la medic, donarea de sânge poate fi un alt mod de a vă supraveghea sănătatea cardiovasculară. Veți primi un mini-fizic înainte de extragerea sângelui, în care cineva vă va verifica pulsul, tensiunea arterială, temperatura corpului, hemoglobina și multe altele. Uneori, acest lucru poate arunca lumină asupra unor probleme despre care nici măcar nu știați.

„Dacă sângele dvs. este prea scăzut în fier, clinica vă va spune și nu vă va extrage sângele”, spune Jan Patenaude, dietetician și terapeut certificat LEAP. De asemenea, vă vor informa cu privire la orice alte probleme de sânge pe care le observă sau dacă ceva pare neobișnuit. O verificare ocazională a calității sângelui dvs. ar putea fi cheia identificării unei probleme de sănătate înainte ca aceasta să devină periculoasă pentru viață.

A da sânge poate reduce depozitele de fier dăunătoare

Una din două sute de persoane din SUA este afectată de o afecțiune numită hemocromatoză și majoritatea nici măcar nu o cunosc, potrivit Patenaude. Hemocromatoza este o boală care provoacă o supraîncărcare a fierului și este etichetată ca fiind cea mai frecventă boală genetică în rândul caucazienilor de către Clinica Mayo.

Un donator de sânge angajat, Patenaude recomandă donarea ca o modalitate de a reduce rezervele suplimentare de fier ale corpului. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor spune că îndepărtarea globulelor roșii de la p hlebotomia (sau donarea de sânge) este tratamentul preferat pentru pacienții cu exces de fier în sânge.

A da sânge poate reduce riscul de a suferi un atac de cord

A dona sânge cel puțin o dată pe zi anul ar putea reduce riscul de infarct cu 88%, potrivit unui studiu realizat de American Journal of Epidemiology. * Acest lucru se referă din nou la problema fierului, spune dr. David Dragoo, expert în sănătate la Money Crashers.

Dr. Dragoo explică faptul că nivelurile ridicate de fier din sânge vă constrâng vasele de sânge și creează un risc mai mare de atac de cord. Epuizarea acelor depozite de fier suplimentare prin donarea de sânge oferă vaselor mai mult spațiu pentru a opera.

A da sânge poate reduce riscul de a dezvolta cancer

La o persoană medie, complet sănătoasă, legătura dintre administrarea de sânge și riscul scăzut de cancer este slabă. Dar cercetările susțin un risc redus de cancer pentru donatorii de sânge cu diferite boli, dintre care una este hemocromatoza.

S-a constatat că flebotomia (procesul de extragere a sângelui) este o metodă de reducere a fierului asociată cu riscul de cancer și mortalitatea mai mici, potrivit unui studiu publicat de Jurnalul Institutului Național al Cancerului. Studiul s-a concentrat asupra pacienților afectați de boală arterială periferică (PAD), pe care Clinica Mayo o descrie ca fiind o problemă circulatorie comună. Pacienții cu PAD care au donat în mod regulat sânge au avut un risc mai scăzut de a dezvolta cancer decât cei care nu au făcut-o.

A da sânge poate ajuta ficatul să rămână sănătos

Un alt pericol de supraîncărcare cu fier este sănătatea ficatul tău. „În ultimii ani, boala hepatică grasă nealcoolică (NAFLD), expresia hepatică a sindromului metabolic, a atins proporții epidemice”, raportează Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie.

Cercetările au legat prea mult fier cu NAFLD, Hepatita C și alte boli și infecții hepatice. Deși există mulți alți factori implicați în aceste probleme, donarea de sânge poate ajuta la ameliorarea unora dintre aceste depozite de fier și la evitarea problemelor suplimentare în ficat.

A da sânge vă poate ajuta la starea mentală

Deși există mai multe beneficii fizice pentru a dona sânge, cel mai puternic beneficiu pentru sănătate este, probabil, în domeniul psihologic. Donarea de sânge înseamnă că cineva (sau mai multe persoane) undeva va primi ajutorul de care are nevoie disperată.

Donarea de sânge, mai ales în mod regulat, poate fi similară cu munca voluntară. Îți dai timpul (și sângele tău literal) pentru a ajuta străinii care au nevoie. Dacă mergeți de fiecare dată la o locație specifică de donare a sângelui, veți cunoaște unii dintre angajații care se dedică și ei cauzei salvării vieților.

Acest tip de interacțiune regulată, altruistă are beneficii psihologice majore. A ieși din mediul obișnuit pentru a face ceva bun pentru altcineva este stimulant în cel mai bun mod. S-a demonstrat că voluntariatul are efecte pozitive asupra fericirii. La persoanele de peste 65 de ani, voluntariatul reduce și riscul de depresie și singurătate.

Patenaude crede că beneficiul psihologic pentru sănătate pe care îl primești din faptul că știi că îi ajuți pe alții este la fel de util ca beneficiul pentru sănătatea fizică. Când îți sufleci mâneca și te așezi pe scaunul respectiv, știi că faci diferența – și asta te face să te simți bine!

Donarea de sânge este benefică pentru toată lumea

Beneficiile pentru sănătate de a dona sânge sunt considerabile – dar, desigur, cea mai importantă parte a procesului este de a ajuta la salvarea de vieți. Donarea de sânge este bună pentru dvs. și este chiar mai bună pentru toți oamenii care au nevoie disperată de ajutor.

Dacă nu vă deranjează extragerea de sânge sau vederea sângelui, vă recomandăm să deveniți asistent medical. Acești profesioniști salvează vieți în fiecare zi doar făcându-și treaba. Dacă doriți să aflați mai multe despre asistenții medicali, consultați articolul nostru, „Abilități de asistență medicală: ceea ce trebuie să aveți încredere în cariera dvs.”