50 rețete paleo adaptate copiilor

Zilele trecute cineva a contactat pe instagram și a întrebat dacă aș putea distribui rețete adaptate copiilor. Dacă sunteți un adept OG, știți că copiii nu sunt treaba mea. Nu știu ce mănâncă, ce fac sau cum îi distrezi. Nu știu nimic. Dar îmi amintesc când eram copil (așteptam ziua când aveam 30 de ani pentru că a fi un copil de rahat) și cât de mult îmi plăcea să mănânc. Asta, evident, nu s-a schimbat. Dar am vrut să-i ajut pe toți părinții mei acolo, în orice fel, în timp ce aceștia sunt în carantină acasă cu copiii lor în timpul acestei sperie a virusului corona. Așa că am pus o listă de rețete pe care cred că le va plăcea oricărui copil! Există câteva aruncate acolo care au un pic de condiment, dar puteți reduce cu ușurință acel condiment pentru a se potrivi nevoilor lor de gură de copil. Sperăm că aceste rețete nu numai că vă mențin copiii plini și fericiți, ci vă distrează pentru o perioadă scurtă de timp între proiecte DIY și jocuri. Nu sunt sigur ce fac copiii acasă de la școală, dar am sentimentul că trebuie să umple cele mai multe ore cu sarcini. Și să-i înveți să gătească este o sarcină care se va transforma într-o abilitate care îi va ajuta în mai multe moduri decât una. Este destul de mișto să crezi că învățarea copiilor să gătească ar putea schimba cu adevărat traiectoria vieții lor. Deci, la fel de bine ar putea începe acum când avem tot timpul din lume. Și când spun noi, mă refer la tine … deoarece nu am un copil.

Mic dejun

Cartofi prăjiți pentru micul dejun

Scorțișoară cu zahăr și dovleac găuri cu gogoși

Căpșuni & Cremă de colagen Shake

Unt de arahide & Castron Smoothie Jelly

Pizza Egg Bites

Biscuiți pentru micul dejun cu morcovi

Pătrate pentru congelator de iaurt

Clătite cu portocale de afine

Biscuiți & Pizza pentru micul dejun Gravy

Mușcături de clătite cu ciocolată

Waffles pufos cu iaurt grecesc fără lactate

Unt de arahide & Budinca de Chia Jelly Overnight

Sandvișuri pentru micul dejun cu clătite

Tort cu proteine pentru micul dejun cu morcovi

Chiftele de arțar cu bacon pentru micul dejun

Prânz & Cina

Supă de lasagna

Cartofi prăjiți

Caserole cu bacon Cheeseburgery

Taco Pizza

Caserolă Taco Lasagna

Carnitas Nachos

Caserolă de pui cu bacon

Caserolă de gnocchi pentru cârnați

Carne de vită portocalie crocantă

Friptură & Bell Pe pper Roll-Ups

Pui lipicios cu miere de cocos

Crispy Chicken Dippers

Pizza Spaghetti Pie

Cupe pentru chiftelute

Lasagna cu pui Enchilada

Gustări

Bile de energie cu colagen de ciocolată

Bile de energie cu ciocolată cu condimente de dovleac

Bile de proteine pentru aluat pentru biscuiți

Cookies & Cremă de colagen

Prajituri de morcovi cu sos de cremă de avocado

Cartofi prăjiți cu sos de scufundare

Mușcături de cartof încărcate Hasselback

Treats

Brownies cu proteine fără coacere

Bare de colagen pentru aluat pentru biscuiți

Write a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *