L’autre jour, quelqu’un a contacté Instagram et m’a demandé si je pouvais partager des recettes adaptées aux enfants. Si vous êtes un adepte des OG, vous savez que les enfants ne sont pas mon truc. Je ne sais pas ce qu’ils mangent, ce qu’ils font ou comment vous les divertissez. Je ne connais rien de tout cela. Mais je me souviens quand j’étais enfant (j’attendais le jour où j’avais 30 ans parce qu’être un enfant, ça craint) et combien j’aimais manger. Cela n’a évidemment pas changé. Mais je voulais aider tous mes parents de quelque manière que ce soit pendant qu’ils sont mis en quarantaine à la maison avec leurs enfants pendant cette peur du virus corona. J’ai donc dressé une liste de recettes que tout enfant adorera! Il y en a quelques-uns qui ont un peu de piquant, mais vous pouvez facilement réduire cette épice pour répondre aux besoins de leur enfant. J’espère que ces recettes garderont non seulement vos enfants pleins et heureux, mais vous divertiront pendant un court laps de temps entre les projets de bricolage et les jeux. Je ne sais pas trop ce que font les enfants quand ils rentrent de l’école, mais j’ai le sentiment que vous devez consacrer la plupart des heures à des tâches. Et leur apprendre à cuisiner est une tâche qui se transformera en une compétence qui les aidera de plusieurs manières. C’est plutôt cool de penser qu’apprendre aux enfants à cuisiner pourrait vraiment changer la trajectoire de leur vie. Nous pourrions donc aussi bien commencer maintenant alors que nous avons tout le temps du monde. Et quand je dis nous, je veux dire vous… puisque je n’ai pas d’enfant.

Petit-déjeuner

Frites de petit-déjeuner

Trous de beignets à la citrouille et au sucre à la cannelle

Fraises & Shake Crème Collagène

Beurre d’arachide & Bol de smoothie à la gelée

Bouchées aux œufs de pizza

Biscuits petit-déjeuner aux carottes

Carrés au yogourt pour petit-déjeuner à congeler

Crêpes aux bleuets et à l’orange

Biscuits & Pizza petit-déjeuner en sauce

Bouchées de crêpes aux pépites de chocolat

Gaufres moelleuses au yogourt grec sans produits laitiers

Beurre d’arachide & Pudding au chia à la gelée pendant la nuit

Sandwichs petit-déjeuner aux crêpes

Gâteau protéiné aux carottes pour petit-déjeuner

Boulettes de viande au bacon et à l’érable pour le petit-déjeuner

Déjeuner & Dîner

Soupe de lasagne

Pizza Frites

Casserole au bacon et au fromage

Taco Pizza

Casserole de lasagnes tacos

Nachos carnitas

Casserole ranch au poulet et bacon

Casserole de gnocchis à la saucisse

Bœuf croustillant à l’orange

Steak & Bell Pe pper Roll-Ups

Poulet collant au miel et à la noix de coco

Trempettes de poulet croustillantes

Pizza Spaghetti Pie

Coupes de boulettes de viande

Lasagne enchilada au poulet

Collations

Boules d’énergie au chocolat et au collagène

Boules d’énergie à la citrouille et aux pépites de chocolat

Boules de protéines de pâte à biscuits

Cookies & Shake crème au collagène

Beignets de carottes à la crème d’avocat

Frites de panais avec trempette

Bouchées de pommes de terre Hasselback

Friandises

Brownies protéinés sans cuisson

Barres de collagène à pâte à biscuits