* Am colaborat cu Liquid I.V. pentru a vă ajuta să vă rezolvați sarcina și setea postpartum.

Dacă există un lucru pe care OB, aplicația dvs. de sarcină și soacra dvs. pot fi de acord, este că trebuie să rămâneți hidratat în timpul sarcinii! Și există un motiv întemeiat. A te deshidrata în timpul sarcinii poate provoca probleme majore pentru tine și bebelușul tău.

Dar rămâne hidratat este greu, mai ales atunci când lucrezi sau ai alți copii. De aceea ne aprovizionăm cu multiplicatorul de hidratare al Liquid I.V. Este un amestec de băuturi electrolit non-OMG, sigur în timpul sarcinii și alăptării, care vă hidratează mai repede și mai eficient decât apa în monoterapie. Prin simpla adăugare a acestui băț convenabil de o singură porție la o sticlă de apă de 16 oz, puteți oferi corpului dvs. aceeași hidratare ca și băuturile a două până la trei sticle. Luați în considerare acest nou hack de hidratare!

Iată 5 motive pentru care deshidratarea poate fi foarte înfricoșătoare pentru dvs. și pentru bebeluș.

1. Supraîncălzirea. Este deja ușor să vă supraîncălziți în timpul sarcinii; cântărești mai mult și corpului tău îi este greu să scapi de căldura suplimentară pe care o creezi. Și pentru că probabil transpirați mai mult decât de obicei, pierdeți și mai multă apă. Experții recomandă 10 căni de apă pe zi (acest lucru poate fi ușor dacă adăugați multiplicatorul de hidratare al lichidului I.V. în pahar!).
2. Migrene. Nu este nimic mai rău decât o migrenă sau o durere de cap, mai ales când sunteți gravidă și nu puteți lua multe dintre medicamentele care vă ajută de obicei. Uitarea de a rămâne hidratat poate provoca amețeli, tensiune arterială scăzută și dureri de cap sau migrene. Prima linie de apărare: multe lichide!
3. Infecții ale tractului urinar. Dacă nu beți suficient, nu faceți pipi suficient – și dacă nu faceți pipi suficient, vă puneți în pericol o infecție a tractului urinar. Trebuie să fii hidratat corespunzător pentru a elimina toți acești germeni și toxine. Din fericire, Liquid I.V. vă poate ajuta să vă recuperați hidratarea mai rapid decât apa singură.
4. Lichid amniotic scăzut, care poate provoca malformații congenitale. La începutul sarcinii, cantitatea de lichid amniotic este direct afectată de cantitatea de apă pe care o bei. Dacă lichidul dvs. amniotic este prea scăzut, bebelușul nu va crește corespunzător și ar putea dezvolta chiar malformații congenitale total prevenibile, cum ar fi rinichii sau problemele tractului urinar.
5. Nașterea prematură. Știi cum jură oamenii că nu vei naște devreme? Dacă sunteți deshidratat, s-ar putea! În timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru, lipsa de hidratare poate provoca contracții timpurii și chiar naștere prematură. Când te deshidratezi, volumul tău de sânge crește – crește cantitatea de oxitocină din corpul tău și, eventual, te trimite într-un travaliu timpuriu. Da, acesta este un scenariu extrem, dar mamă: ai puterea să-l eviți complet doar rămânând hidratat!

Redu 20% din Liquid I.V. comandați acum cu codul WELLROUNDED20.

Fotografie de Ren „ee Kahn Bresler pentru Well Rounded.