Zece modalități de ameliorare a tusei nocturne
Următoarele 10 sfaturi pot ajuta o persoană să reducă sau să ușureze tusea pe timp de noapte:
Încercați un umidificator
Un aparat de umidificare poate ajuta dacă tusea este cauzată de aer uscat.
Aerul uscat poate agrava tusea . Ventilatoarele de aer condiționat și răcire vara și sistemele de încălzire iarna pot face mediul uscat.
O persoană poate încerca să folosească un umidificator noaptea pentru a adăuga umezeală în aerul în care doarme. Adăugarea de umiditate prin această metodă poate