Embora o vinagre de maçã seja ácido por natureza, ele é convertido em um material alcalino no corpo. Isso ajuda a combater elementos e condições que podem aumentar o risco de gota. Além disso, ajuda a reduzir o inchaço e a dor causados pela gota.

Este ingrediente comum na cozinha também contém potássio, que ajuda a eliminar os resíduos do corpo.

A pesquisa mostrou que o vinagre de maçã ajuda na perda de peso e na redução da inflamação, o que eventualmente ajuda a reduzir os níveis de ácido úrico no sangue. Um estudo de 2010 descobriu que pessoas que perderam uma quantidade significativa de peso (cerca de 22 pontos) tiveram seus níveis de ácido úrico reduzidos drasticamente, até quatro vezes mais do que aqueles sem alteração de peso.

Três maneiras de tratar a gota com vinagre de maçã

Você pode tomar vinagre de maçã internamente ou aplicá-lo topicamente para obter alívio da gota.

Para tomar internamente, dilua uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água morna. Beba a mistura duas vezes ao dia para obter melhores resultados. Se você não gosta do sabor amargo, adicione um pouco de mel ou um adoçante de baixa caloria. Você também pode misturar vinagre de cidra de maçã com óleo e usá-lo como molho para salada.

Junto com a cidra de maçã vinagre internamente, você pode aplicá-lo na articulação afetada para obter um alívio melhor e mais rápido da gota. Pegue um pano seco e limpo e mergulhe-o em vinagre de cidra de maçã puro. Agora, enrole este pano ao redor da articulação afetada e mantenha-o durante a noite . Vai ajudar a aliviar a dor. Você pode repetir esse processo todos os dias alternados.

Outra maneira é tomar um banho quente em uma mistura de vinagre de maçã. Adicione uma xícara de vinagre de maçã em um balde de água quente. Em seguida, mergulhe a mão ou perna afetada por cerca de 30 minutos. Faça isso diariamente para obter os melhores resultados.

Publicado: segunda-feira, 10 de agosto de 2020 17:55 | Atualizado em: terça, 11 de agosto de 2020 10:07

Explore mais

• Home
• Fitness
• Beleza
• Doenças
• Gravidez
• Paternidade
• Notícias
• galerias
• vídeos