Dieta, dicas e instruções para uma preparação suave para colonoscopia

Se você estremece só de pensar em fazer uma colonoscopia para verificar se há câncer de cólon oculto, é provável que seja a “preparação” que está alimentando sua apreensão. Certamente é um grande inconveniente: a preparação para o procedimento leva muito mais tempo – em média 16 horas, de acordo com um estudo – do que as três horas ou mais que você passará em um centro médico no dia de sua colonoscopia. Mas o que é mais desagradável é a parte purgativa: tomar uma substância poderosa para limpar o intestino e lidar com a diarreia resultante.

Vale a pena o incômodo. A colonoscopia pode detectar pequenos cânceres de cólon enquanto são tratáveis e antes de se espalharem para outras partes do corpo. Ele também pode detectar e remover pólipos, pequenos crescimentos que podem se transformar em câncer de cólon. Os cânceres de cólon e retal (conhecidos como câncer colorretal) são o terceiro tipo mais comum de câncer em homens e mulheres e a segunda principal causa de mortes relacionadas ao câncer nos Estados Unidos.

O que está envolvido na preparação para colonoscopia?

Esvaziar o conteúdo do cólon é um requisito fundamental para uma colonoscopia bem-sucedida. Se a preparação intestinal não for adequada, pólipos e lesões podem ser perdidos; a colonoscopia pode demorar mais (aumentando o risco de complicações); ou todo o processo pode precisar ser repetido ou remarcado, o que significa outra rodada de preparação intestinal.

Diferentes centros médicos recomendam maneiras diferentes de preparar o intestino para uma colonoscopia. Existem duas partes: dieta e ingestão de líquidos para limpar o intestino. Aqui estão algumas das estratégias principais.

Dieta preparatória para colonoscopia

Alguns dias antes do procedimento de colonoscopia – comece a comer uma dieta pobre em fibras: sem grãos inteiros, nozes, sementes secas frutas ou frutas ou vegetais crus.

No dia anterior ao procedimento de colonoscopia – Não coma alimentos sólidos. Em vez disso, consuma apenas líquidos claros, como caldo ou caldo claro, café preto ou chá, suco claro (maçã , uva branca), refrigerantes transparentes ou esportivos, gelatina, picolés, etc.

No dia do procedimento de colonoscopia – Como no dia anterior, apenas alimentos líquidos transparentes. Não coma ou beba qualquer coisa duas horas antes do procedimento.

Preparação intestinal para colonoscopia

Na tarde ou noite antes da colonoscopia, beba um líquido que irá desencadear uma diarreia que elimina o intestino. As instruções exatas de preparação para a colonoscopia dependem da preparação intestinal que seu médico prefere, do tempo de sua colonoscopia e de qualquer experiência anterior que você teve com preparações de cólon (se uma não funcionou antes, provavelmente será prescrito um diferente) .

Você pode ler sobre algumas preparações intestinais comuns aprovadas pela American Gastroenterological Association, American College of Gastroenterology e American Society for Gastrointestinal Endoscopy. Entre em contato com seu médico para discutir qual é a melhor para você.

Dicas para a preparação da colonoscopia

A preparação para uma colonoscopia pode ser desconfortável e demorada, mas não precisa ser uma provação. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudá-lo a ir da forma mais suave e confortável possível:

1. Certifique-se de receber suas instruções de preparação para colonoscopia bem antes da data do procedimento e leia-as completamente assim que receber eles. Este é o momento de ligar para o seu médico com qualquer dúvida e comprar o preparo intestinal que ele receitou. Pegue alguns lenços medicamentosos (por exemplo, Tucks ou lenços umedecidos para adultos com babosa e vitamina E) e um produto calmante para a pele, como vaselina ou Desitin – você vai ter diarreia de alto volume e alta velocidade.
2. Reserve o tempo e a privacidade de que você precisa para concluir a preparação com o mínimo de estresse possível. Limpe sua programação e esteja em casa a tempo para iniciar sua preparação. Se você tem filhos ou pais idosos que precisam de atenção, tenha alguém disponível para eles enquanto você está indisposto.
3. Água pode ser entediante, então mantenha uma variedade de líquidos claros à mão. No dia anterior à sua colonoscopia – quando você está restrito a líquidos claros – você pode comer picolés, gelatina, caldo claro, café ou chá (sem leite ou creme), refrigerantes, gelo italiano ou Gatorade. Mas não tome nada com corante vermelho, azul ou roxo. Beba mais líquidos antes, durante e depois da preparação intestinal (geralmente até algumas horas antes do procedimento), bem como após a colonoscopia.
4. Para tornar uma preparação líquida de sabor ruim como o citrato de magnésio mais fácil de engolir, tente um ou mais dos seguintes se não tiver sabor: adicione um pouco de Crystal Light ou Kool-Aid em pó (novamente, não vermelho, azul ou roxo); adicione gengibre ou limão; beba gelado; beba com um canudo colocado bem atrás da língua; segure o nariz e beba o mais rápido possível; chupe rapidamente uma rodela de limão depois de terminar cada copo; segure um limão ou lima sob o nariz enquanto bebe; chupe um rebuçado após cada copo.
5. Vista roupas largas e fique perto do banheiro. Melhor ainda, quando a preparação começar a funcionar, fique no banheiro – porque quando a vontade bate, é difícil conter-se. Considere abrir uma loja perto do banheiro com música, seu laptop, revistas ou livros.

Imagem: roobcio / Getty Images

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