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Como sua bexiga funciona todos os dias pode dizer muito sobre sua saúde geral. A frequência com que você urina durante o dia e durante o noite, a cor da sua urina e se você pode segurá-la fornecem pistas sobre problemas de saúde que não envolvem seu sistema urinário.

“Oitenta por cento das causas dos problemas de bexiga estão relacionadas a condições fora de a bexiga ”, diz o uroginecologista Raymond Rackley, MD. Isso pode incluir problemas com os sistemas nervoso ou cardiovascular, diz ele.

Então, o que você deve procurar? Qualquer problema que seja um desvio de seus hábitos habituais, diz Ob / Gyn Cecile Ferrando, MD, MPH.

Aqui estão três sinais principais a serem observados:

Aumento na frequência

A frequência com que você precisa urinar é um bom indicador do estado geral de hidratação do seu corpo . É considerado normal ter que urinar cerca de seis a oito vezes em um período de 24 horas.

Se você vai com mais frequência do que isso, pode simplesmente significar que você pode estar bebendo muito líquido ou consumindo muita cafeína, que é um diurético e expele os líquidos do corpo.

Mas urinar com frequência também pode ser um sinal de vários problemas mais sérios, incluindo infecção da bexiga, problemas de próstata, problemas cardíacos, perna inchaço ou cistite intersticial (também chamada de síndrome da bexiga dolorosa), que é um distúrbio inflamatório crônico da bexiga.

A micção frequente também pode ser um sintoma de bexiga hiperativa, uma doença comum e facilmente tratada que pode ser causada por vários problemas, incluindo danos nos nervos, medicamentos, infecções, excesso de peso e deficiência de estrogênio.

Se você for mulher, a necessidade de urinar com frequência também pode ser um sinal de órgãos pélvicos mal sustentados, como a bexiga. É quando a bexiga desce para a abertura vaginal devido à fraqueza dos músculos do assoalho pélvico, geralmente após o parto.

Algumas pessoas acham que precisam urinar com mais frequência à noite à medida que envelhecem. Isso é bastante típico, diz o Dr. Rackley.

“As pessoas terão um aumento na micção noturna à medida que envelhecem”, diz o Dr. Rackley. “Mas a maioria das pessoas após os 60 anos raramente se levanta mais do que duas vezes por noite, então mais do que isso pode ser relacionado a uma indicação geral de sua saúde. ”

Uma tonalidade rosa, vermelha ou marrom

Se sua urina parece rosa ou avermelhada – e você não comeu muitas beterrabas, amoras ou ruibarbo recentemente – a cor pode indicar sangue na urina. Este é um sintoma sério, sobre o qual você deve consultar o seu médico o mais rápido possível.

“O sangue na urina nunca é normal e requer atenção médica imediata”, diz o Dr. Ferrando. Urina com sangue pode ser indicativa de câncer.

Cores mais escuras, como âmbar ou marrom geralmente indica desidratação. Aumente a quantidade de líquidos que você bebe e elimine a cafeína. Se sua urina permanecer escura, converse com seu médico.

Incontinência

Incontinência se refere ao perda involuntária de urina. Existem dois tipos principais de incontinência urinária: incontinência de esforço e incontinência de urgência.

Quando uma mulher perde urina ao tossir, rir, espirrar ou fazer exercícios intensos, isso é chamado de incontinência de esforço e normalmente é relacionada a uma fraqueza na uretra. A incontinência de esforço também está relacionada ao excesso de peso, o que aumenta a pressão sobre os músculos do assoalho pélvico da mulher, que suportam o sistema urinário. A incontinência de esforço pode ser tratada com perda de peso, exercícios para os músculos pélvicos ou uma pequena cirurgia .

Mulheres que se sentem oprimidas urgência para urinar e vazar urina antes de chegar ao banheiro pode causar incontinência de urgência. Esta é uma condição relacionada à bexiga hiperativa, na qual o músculo da bexiga começa a se contrair prematuramente.

Ele pode ser tratado com retreinamento da bexiga, medicamentos, injeções de toxina botulínica que paralisam parte do músculo da bexiga ou um dispositivo semelhante a um marca-passo implantado sob a pele que afeta os nervos que controlam a bexiga.

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