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Não há necessidade de correr para o spa para comprar cremes faciais sofisticados – faça esta farinha de aveia & Máscara facial de cúrcuma em casa, com ingredientes da sua cozinha, para uma pele saudável e hidratada!
DIY Oatmeal & Máscara facial de açafrão
Acredito piamente em reservar um tempo, mesmo que seja apenas um alguns minutos, todos os dias, para cuidar de si mesmo. Às vezes é na forma de esconder no armário de uma criança, comendo uma barra de chocolate. Outras vezes, é optar por cuidar da minha pele, que às vezes sofre de negligência, com um tratamento de máscara facial.
Não há necessidade de sair e comprar produtos caros, no entanto. Você pode facilmente fazer uma máscara facial incrível em casa, com ingredientes que provavelmente já tem na sua cozinha: apenas aveia, cúrcuma, um pouco de óleo e água!
Se você ainda não tem açafrão, eu altamente recomendo comprar – não só é um superalimento total (adicionar um pouco em smoothies é minha escolha), também é um ótimo remédio para muitas doenças, incluindo inflamação e problemas de pele. Gosto de comprar cúrcuma a granel.
Benefícios da cúrcuma para a pele
Além de ser um Especiaria deliciosa e superalimento, o açafrão também tem benefícios tópicos incríveis:
- Reduz a aparência de cicatrizes de acne
- Trata a acne (devido às suas propriedades antibacterianas)
- Equilibra a pele oleosa
- Ajuda a uniformizar o tom da pele e trata manchas escuras
- Acalma a pele vermelha e manchada com suas propriedades antiinflamatórias
- A cúrcuma é um antioxidante, que reduz os danos do sol e dos radicais livres à pele
Por que a aveia é boa para sua pele
Misture com leite de amêndoa, maçãs e canela no fogão no de manhã – cubra todo o rosto para que a pele saudável relaxe e cuide de si à noite! A aveia tem vários benefícios para a sua pele.
- A aveia é hidratante
- pode aliviar a pele seca ao equilibrar o nível de pH da pele
- Reduz a inflamação
- Limpa a pele
- Trata a acne
Dica: Além de usá-la em uma máscara facial, também gosto de tomar banhos de aveia – e dar-lhes meus cães quando eles têm pele seca e coceira também. Basta dar um giro na aveia no liquidificador até ficar pulverulenta e mexer um pouco na água do banho.
Máscara facial de aveia e cúrcuma
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Ingredientes
- 1/2 xícara de aveia
- 1,5 colher de chá de açafrão em pó
- 2 colheres de sopa de óleo
- água
Instruções
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Misture a aveia e o açafrão até obter torna-se uma consistência de pó grosso.
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Em uma tigela, misture o o at / açafrão em pó e o óleo.
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Mexa em água suficiente para obter uma consistência para barrar. Usei cerca de meia xícara. (ver notas)
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Usando os dedos ou as costas de uma colher, espalhe a mistura por todo o rosto, com cuidado para evitar os olhos .
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Deixe descansar por 5 a 10 minutos. Enxaguar.
