Atualmente, a Organização Mundial da Saúde estima que aproximadamente 50 milhões de pessoas têm epilepsia, uma condição crônica que é considerada uma das mais condições neurológicas comuns. Uma pequena porcentagem dessas quase 50 milhões de pessoas – entre 3 a 5% – tem epilepsia fotossensível, o que significa que a luz pode desencadear convulsões e outros sintomas da doença. Nesta postagem, exploramos a condição e também como certos tipos de luz podem afetá-la.
O que é epilepsia fotossensível?
A epilepsia fotossensível é uma condição em que os sintomas podem resultar da exposição a certos estímulos visuais, predominantemente relacionados à luz. O desenvolvimento da epilepsia pode originar-se de uma causa específica, como traumatismo craniano ou cerebral, bem como um derrame, mas acredita-se que a maioria – incluindo a fotossensibilidade – tenha uma ligação genética. A fotossensibilidade é mais comum com tipos específicos de epilepsia, especificamente epilepsia mioclônica juvenil, e pode afetar 40% dos pacientes com essa condição específica. Também parece afetar desproporcionalmente mais mulheres do que homens; o início da condição também tende a ocorrer durante o início da adolescência. Isso pode ser ainda mais agravado pelo aumento da exposição de crianças e adolescentes a possíveis gatilhos, como desenhos animados, eletrônicos e videogames. Uma pessoa também não precisa ser especificamente diagnosticada com fotossensibilidade para ter uma convulsão provocada pela luz; pesquisadores sugeriram que qualquer pessoa com epilepsia pode ter até 14% de chance de sofrer uma convulsão causada pela exposição à luz.
Registrado atividade cerebral de um paciente com epilepsia fotossensível. Fonte: PubMed.
Tipos de luz que desencadeia convulsões
Para pessoas com a doença, vários tipos de fontes de luz podem estimular os olhos e o cérebro de maneiras extremas. Esses gatilhos resultam em convulsões devido a irregularidades no cérebro ou neurotransmissores desequilibrados (mensageiros químicos). E também não demora muito: a exposição por apenas 4 minutos pode causar uma convulsão! The Epilepsy Foundation cita os seguintes gatilhos comuns relacionados à luz:
Velocidade ou cintilação (incluindo iluminação fluorescente)
Fontes de luz cintilantes ou de “alta frequência” costumam ser ativadas para pessoas com epilepsia fotossensível . Freqüências de cerca de 5 a 30 flashes por segundo têm maior probabilidade de induzir uma convulsão desencadeada por luz. Os gatilhos comuns podem incluir programas de televisão, desenhos animados, filmes, videogames e shows.
A iluminação fluorescente representa um risco especial. Estudos demonstraram que luzes fluorescentes com defeito que produzem uma cintilação visível podem desencadear a atividade cerebral epiléptica. Além disso, embora os pesquisadores permaneçam misturados, as fluorescentes, bem como certas telas de LED, televisão e computador, podem criar uma cintilação invisível que ocorre no cérebro e pode levar a convulsões ou atividade neurológica elevada. Isso pode explicar por que muitos pacientes com epilepsia fotossensível citaram luzes fluorescentes e outros dispositivos relacionados à tela como gatilhos primários para convulsões.
Intensidade, brilho e contraste
Luzes brilhantes e repentinas têm um efeito maior no cérebro do que luzes mais suaves e suaves. Luzes estroboscópicas, flashes de câmeras e cinemas apresentam, portanto, o risco de um ataque potencial. A proporção de luz para escuridão ou contraste de uma fonte de luz também pode desempenhar um papel em causar ou desencadear uma convulsão. Essa justaposição de luz intensamente brilhante seguida por uma diminuição acentuada no brilho (ou vice-versa) pode fazer com que o cérebro fique superestimulado.
Padrões visuais
Embora a intensidade e a velocidade de uma fonte de luz sejam fatores definitivos, devemos também considerar o padrão presente na iluminação. Padrões listrados – especialmente com alto contraste visual e uniformidade – provaram ser particularmente perigosos para um cérebro fotossensível. Alguns pesquisadores até sugeriram que imagens estáticas com esses padrões podem causar uma convulsão, talvez em até 30% dos pacientes com epilepsia fotossensível.
Cor ou comprimentos de onda da luz
Vermelho ou luz azul foi identificada como um possível culpado em provocar atividade convulsiva em pacientes fotossensíveis. Se uma pessoa também tem enxaqueca ou outras comorbidades sensíveis à luz, comprimentos de onda específicos de luz azul podem agravar ainda mais essas condições – causando dores de cabeça, ataques de enxaqueca, convulsões ou também sensibilidade generalizada à luz. Leia abaixo para saber como os óculos TheraSpecs para epilepsia fotossensível podem ser uma solução para essa preocupação.
Distância
Embora certas fontes de luz possam não ser ativadas isoladamente, podem se tornar arriscadas se visualizadas a uma distância curta. Para alguns com fotossensibilidade, algo tão simples como sentar muito perto da TV pode causar um ataque.Dispositivos com telas LED / LCD, como smartphones, tablets e computadores também representam um risco maior; vê-los de perto estimula demais os olhos e o cérebro.
Dicas para o tratamento da epilepsia fotossensível
A etapa mais importante para o tratamento da epilepsia fotossensível é o diagnóstico adequado. Isso pode exigir uma consulta de um neurologista, bem como testes comuns para pacientes epilépticos – como um eletroencefalograma (EEG), que registra a atividade elétrica no cérebro sob certas condições (incluindo suas respostas à luz). Recomendamos trabalhar com seu médico para ajudar a descobrir um plano de jogo eficaz para gerenciar suas convulsões induzidas pela luz.
Se você já foi diagnosticado, há muitas maneiras de gerenciar os gatilhos relacionados à epilepsia fotossensível:
- Instalando uma tampa anti-reflexo para o monitor do seu computador
- Alterando as configurações do computador e da tela do monitor
- Fechando as cortinas das janelas e cobrindo outras luzes contrastantes ou padrões visuais
- Optando por iluminação natural ou quente para evitar fluorescentes
- Consertar qualquer luz quebrada, trêmula ou com defeito (fluorescente ou não)
- Faça pausas frequentes para descansar olhos
- Usar óculos de sol polarizados para atividades ao ar livre para reduzir o brilho intenso
- Se for confrontado com um gatilho, cobrindo completamente um olho e evitando exposição direta
Óculos fotossensíveis para epilepsia
Além de Seguindo as recomendações acima, os óculos de sensibilidade à luz fluorescente TheraSpecs com sua tonalidade interna podem bloquear os comprimentos de onda da luz azul que podem desencadear a epilepsia fotossensível, bem como minimizar a cintilação invisível de fontes de luz artificial que é um problema para muitos. Na verdade, lentes coloridas – especialmente com a cor rosa como TheraSpecs – foram apoiadas por pesquisas que associam os benefícios das lentes coloridas aos pacientes fotossensíveis. Na verdade, 57% dos que usaram vidros coloridos em um estudo encontraram benefícios significativos na forma de redução da sensibilidade e tonturas relacionadas à luz fluorescente, bem como menos problemas relacionados ao tempo de tela. Além disso, os estilos não prescritos do TheraSpecs são garantidos por uma política de devolução de 60 dias, então você pode experimentá-los sem riscos!
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