Se você estiver preso em algum lugar sem água potável e seu corpo estiver morrendo de sede, você deve considerar beber sua própria urina para sobreviver? Este mito de longa data ganhou muita força nos últimos anos entre os sobreviventes, mas toda a ciência aponta para a resposta sendo “não”.

Embora a urina contenha água que seu corpo poderia usar se não houvesse outros líquidos bebíveis disponíveis, ele também é composto de um bando de outras coisas potencialmente perigosas que podem tornar a situação ainda pior para você.

Por um lado, ele está cheio de sódio. O sódio funciona como um desidratador, causando o oposto do que você desejaria se estivesse morrendo de sede. Além disso, a urina contém uréia, um contaminante que seu corpo expele naturalmente através da urina para removê-la. Beber de novo apenas faria seu corpo trabalhar mais para removê-lo pela segunda vez.

A desidratação e os altos níveis de uréia impõem a ameaça de falência de órgãos e morte, mas os riscos não param por aí. A urina também contém altos níveis de bactérias nocivas, que podem induzir doenças na gengiva, náuseas e outras formas de doença.

Se acontecer de você se encontrar em um desses cenários pós-apocalípticos sem água potável por perto, talvez sua melhor aposta seja continuar procurando em vez de beber urina.