Autoestima e influências da mídia

Como a mídia afeta a imagem corporal negativamente?

Capacite os alunos a dizer SIM à autoaceitação e não à imagem corporal doentia

Mais do que nunca, os adolescentes de hoje estão saturados de um fluxo constante de mídia e pressões sociais relacionadas à imagem corporal. A mídia e as redes sociais criaram um mundo que faz com que os adolescentes acreditem que seu valor próprio se baseia exclusivamente em sua aparência externa. Como a mídia afeta negativamente a imagem corporal? A sociedade diz a eles que devem ser mais magros ou musculosos para serem amados, aceitos e bem-sucedidos na vida. Como pais e educadores, é vital incutir em nossos filhos que a beleza é mais do que superficial; educá-los para olhar além da visão de beleza da mídia e não cair nas armadilhas dos transtornos alimentares e da imagem corporal prejudicial.

Fatos rápidos

De acordo com www.dosomething.org:

• Mais de 70 por cento das meninas de 15 a 17 anos evitam atividades diárias normais, como ir à escola, quando se sentem mal com sua aparência
• Cerca de 20 por cento dos adolescentes sofrerão de depressão antes eles chegam à idade adulta
• Meninas adolescentes que têm uma visão negativa de si mesmas têm 4 vezes mais probabilidade de participar de atividades com meninos das quais acabaram se arrependendo mais tarde
• 38 por cento dos meninos no ensino fundamental e médio relataram usar suplementos de proteína e quase 6 por cento admitiram fazer experiências com esteróides
• 75 por cento das meninas com baixa autoestima relataram se envolver em atividades negativas como corte, bullying, fumo, bebida ou alimentação desordenada

Autoimagem

A mídia, as redes sociais e as pressões dos colegas influenciam a maneira como os adolescentes veem eles mesmos. Sua percepção mental de sua aparência pode ficar distorcida, levando-os a se envolver em comportamentos de risco quando sentem que não estão à altura do objetivo impossível definido à sua frente. O efeito da mídia na imagem corporal pode causar problemas de autoimagem que podem levar a distúrbios alimentares, uso de drogas e álcool, corte, bullying e comportamentos sexuais de risco.

Influência da mídia

influenciadores da mídia social , celebridades, TV, filmes, revistas e a internet bombardeiam os adolescentes com imagens e pressões sobre como seus corpos deveriam ser. O problema é que essas versões de “beleza” não podem ser obtidas porque não são realistas. A maioria das imagens são versões aeradas de modelos que pesam 23% menos do que a mulher média. No entanto, milhões de adolescentes acreditam nas mentiras e recorrem a medidas não saudáveis para tentar se encaixar nesse molde impossível.

Anorexia Nervosa

Pessoas com anorexia sofrem de um distúrbio de percepção chamado dismorfia corporal. Quando olham para si mesmas, pensam que estão parecem estar acima do peso. Eles restringem severamente a quantidade de alimentos que se permitem comer e costumam se exercitar excessivamente. Esse padrão pode ser fatal.

Sinais de alerta: baixo peso, recusa em comer, excesso de exercícios, pele insalubre , cabelo e unhas.

Bulimia Nervosa

A bulimia geralmente é mais difícil de detectar do que a anorexia. Os bulímicos tendem a ter peso normal ou até mesmo acima do peso. Eles tentam controlar o peso purgando ou jejum. Geralmente ocorre após um período de compulsão alimentar. ng onde consomem grandes quantidades de alimentos em pouco tempo. Durante a compulsão alimentar, eles se sentem fora de controle e usam jejum, exercícios, vômitos induzidos ou laxantes para recuperar o controle sobre seu peso.

Sinais de alerta: flutuações de peso, excesso de exercícios, comida furtiva, pele pouco saudável , cabelo e unhas.

O que fazemos em Just Say YES

Os palestrantes Just Say YES fornecem uma visão e relatam experiências pessoais para ajudar os alunos a combater as pressões de se conformar a uma determinada imagem corporal. Os programas de autoimagem oferecem incentivo e apoio aos alunos que lidam com transtornos alimentares e outros comportamentos de risco relacionados à imagem corporal. Saiba mais sobre como Just Say YES pode capacitar seus alunos a dizer SIM à autoaceitação e não à imagem corporal prejudicial, entrando em contato conosco hoje em [email protected].

Just Say YES Self-Image / Media Influenciar palestrantes

• Sara Davis
• Keith Davis
• Gabe Salazar