A guerra dos bôeres na África do Sul começa entre o Império Britânico e os bôeres do Transvaal e do Estado livre de Orange.

Os bôeres, também conhecidos como Afrikaners, eram os descendentes dos colonos holandeses originais do sul da África. A Grã-Bretanha tomou posse da colônia holandesa do Cabo em 1806 durante as guerras napoleônicas, provocando resistência dos bôeres com mentalidade independente, que se ressentiam da anglicização da África do Sul e das políticas antiescravistas read more

Quando o pescoço fica rígido ou dolorido devido a uma tensão muscular, o músculo levantador da escápula que desce ao lado do pescoço e chega ao ombro é comumente um dos músculos envolvidos. Prestar atenção especial para manter os músculos elevadores da escápula alongados e flexíveis pode torná-los mais resistentes a se tornarem rígidos e doloridos.

Veja Anatomia da Coluna Cervical

Guia passo a passo para o alongamento das escápulas do levantador

Aqui está uma versão do alongamento das escápulas do levantador que pode ser realizado na posição read more

Ofereça à sua família e amigos um dia de diversão ao sol no Galveston Island Historic Pleasure Pier. Este píer enorme possui 16 atrações de diversão e o primeiro mercado do Texas, Bubba Gump Shrimp Co., &. Combine isso com jogos divertidos no meio do caminho, entretenimento ao vivo e uma infinidade de opções gastronômicas, e você tem o lugar perfeito para passar suas férias em Galveston.

Preços do cais histórico do prazer da ilha de Galveston

Passe de um dia inteiro

Os preços acima são válidos para todas as 16 viagens. Monte read more

As noções básicas de resfriadores

Quando um resfriador danificado atinge sua mesa, você precisa estar pronto para as complexidades que o acompanham. Esses sistemas são frequentemente complexos e especializados com base no espaço ou equipamento que estão resfriando, o que significa que apresentam seus próprios desafios para avaliadores de seguros como você Se você não está familiarizado com este equipamento de refrigeração complicado e está trabalhando em uma reclamação que inclui um, você read more

As praias de São Francisco combinam excelentes vistas com o cheiro fresco das ondas frias do oceano, perfeitas para longas caminhadas ou apenas contemplação.

São Francisco isn ” t conhecida como uma cidade litorânea, mas temos algumas praias lindas que valem a pena explorar:

• Praias protegidas perto de Fisherman “s Wharf: Parque Aquático (a única praia boa para nadar em SF).
• Praias com excelentes vistas da Golden Gate Bridge: Baker Beach, Marshall “s Beach, China Beach, Crissy Field East Beach.
• Praias selvagens no sopé de penhascos arenosos: Fort Funston, Mile Rock Beach.
• Amplas praias de areia: Ocean Beach, Crissy Field East Beach.
• E sim, temos algumas praias de nudismo (Baker Beach & Marshall” s Beach).

As melhores praias sem coleira para cães: Fort Funston & Baker Beach (a maioria dele).

Nota COVID-19: as praias de São Francisco estão todas abertas, e agora os estacionamentos em Baker Beach, China read more