A motivação é um tanto evasiva , não é? Alguns dias você sente, e outros dias você não consegue agarrar uma pequena parte dele, não importa o quanto você tente. Você olha para a tela do computador, desejando digitar, criar, desenvolver e, em vez disso, você se vê simplesmente executando os movimentos, mal se importando com o trabalho que está produzindo. Desnecessário dizer que você não tem inspiração e não sabe como se sentir diferente.
Os usuários do Quora já estiveram lá e têm soluções reais e práticas para descobrir essa motivação perdida e conseguir um trabalho não apenas feito, mas concluído com um senso de paixão. Continue lendo para sete dicas e truques que o deixarão motivado em nenhum momento.
Não pense nisso como um trabalho árduo
Só há uma maneira de me motivar a trabalhar duro: não penso nisso como trabalho duro. Eu penso nisso como parte de me tornar quem eu quero ser. Depois de fazer a escolha de fazer algo, tento não pensar muito sobre o quão difícil, frustrante ou impossível isso pode ser; Só penso em como deve ser bom ser isso, ou como posso estar orgulhoso por ter feito isso. Faça difícil parecer fácil.
Pense nisso: se o projeto com o qual você se depara não é t visto como enfadonho, mas sim como uma peça do quebra-cabeça que está ajudando você ao longo de sua carreira, então talvez a energia necessária para fazer isso seja mais fácil de encontrar.
Crie pequeno, mordida -Metas de tamanho
Há um motivo pelo qual os buracos de rosca são tão adoráveis. Eles são fáceis de comer. Antes que você perceba, você já comeu uma dúzia deles. É assim que as metas também devem ser. Claro que você deve ter um objetivo realmente grande e audacioso. Mas certifique-se de dividir essa meta em metas consumíveis do tamanho de uma mordida. Assim, você sentirá que está progredindo em sua jornada e também terá uma sensação de realização ao concluir as metas menores. Um sentimento de progresso e conquista é uma bela combinação.
Sem dúvida você já ouviu este conselho antes, mas já aplicou é a motivação? Concluir um grande projeto é assustador quando você não sabe por onde começar. Como você pode terminar se você nem sabe por onde está começando? Portanto, em vez de se concentrar em uma meta grande e assustadora, pegue uma coisa de cada vez e divida a grande meta em ideias que você pode digerir uma de cada vez.
Leia diariamente
Certifique-se de reservar um tempo em seu dia para ler. (Eu recomendo o início da manhã, antes que todos estejam acordados.) Leia pelo menos uma hora por dia. Se for demais, comece com 20 minutos e faça por um mês (hábito). Desenvolva a crença de que ler é o caminho mais rápido para o sucesso. Isso tornará a leitura uma brisa e extremamente divertida / gratificante (se você for movido pelo sucesso). As pessoas mais bem-sucedidas do mundo atribuem seu sucesso à leitura de muitos livros (Warren Buffet, Bill Gates, Elon Musk).
Embora possa parecer contraproducente reservar um tempo para a leitura quando na verdade o que você procura é motivação para trabalhar duro, às vezes é necessário fazer algo aparentemente não relacionado para enfrentar a tarefa em mãos. Desenvolver um hábito de leitura diário é algo que provavelmente terá um impacto duradouro em seus processos de pensamento, inspirando você em todas as áreas de sua vida.
Pare de se importar com as coisas que não fazem. t importa
Fazer coisas que não significam nada custa uma tonelada de energia mental. Olhe para a sua lista de tarefas agregada, encontre coisas que você sabe e com as quais não se importa e livre-se de tantas dessas atividades quanto possível. Você ficará motivado de forma mais consistente se estiver trabalhando em atividades que sejam inerentemente significativas ou que façam parte de uma missão maior.
Observe a sua lista com muito cuidado e de perto e elimine tudo o que é realmente desmotivador e desnecessário para você fazer. Nem sempre é melhor terminar o que você começou se, no futuro, você nem mesmo consegue se lembrar do motivo pelo qual começou algo.
Defina um horário de encerramento
Os empreendedores tendem a se afastar do dia útil típico de 8 para 5 e a acessibilidade global por meio de e-mails e Skype torna mais do que fácil ter um dia de trabalho 24 horas. Mas é importante reconhecer quando o suficiente é o suficiente. Defina um horário realista para parar de fumar e cumpra-o na maioria dos dias da semana. Pare de responder e-mails depois das 20h ou tire folga aos domingos.Você se sentirá mais renovado e mais produtivo quando se permitir algum tempo de descanso.
Levante a mão se estiver motivado 24 horas por dia, 7 dias por semana ! Eu não pensei que veria nenhuma mão. Não é realista sentir-se energizado o tempo todo, querer realizar tarefas o tempo todo. Você precisa descansar, e se isso significar dar a si mesmo um tempo determinado para se desconectar ou se afastar das demandas de seu trabalho, então faça isso. É provável que o ajude a ter um desempenho melhor e mais inteligente nas horas que você dedica ao trabalho.
Just Do It
Para ficar motivado para começar a fazer algo, com base na minha própria experiência, o truque mais eficaz para mim é apenas fazer (parece banal, mas funciona). Assim que você achar que algo precisa ser feito, comece imediatamente (claro, desde que as condições sejam viáveis). Você não deve pensar em mais nada, suprimindo todos os outros pensamentos, mantendo sua mente em branco, agindo como um robô. Sim, parece estranho, mas funciona! Caso contrário, você vai debater se deve fazer isso agora ou há muitos problemas em fazê-lo, ou há outras coisas mais agradáveis e emocionantes a fazer em relação a essa tarefa entediante.
Agora, aqui vai um conselho útil: em vez de esperar, desejando se sentir motivado, e se você simplesmente fosse em frente e começou a fazer o trabalho que você sabe que precisa fazer? Mergulhe no projeto e confie que o foco será o que você precisa.
Comemore as vitórias
Comece a reconhecer todo o bem que você está fazendo. Não despreze as pequenas coisas. Quer dizer, quantas vezes você se repreende por fazer algo pequeno que não era perfeito? Com que frequência você acha que as coisas boas, como ser pontual ou assinar um novo cliente, são simplesmente como deveriam ser? Eles precisam comemorar. Você precisa de mais vitórias em sua vida. Isso irá motivá-lo, encorajá-lo e ajudá-lo a ver como você realmente é brilhante.
Se você está constantemente esperando por uma recompensa de longo prazo, você se esquece de como todas as pequenas vitórias são cruciais. E pode ser um desafio permanecer motivado e em dia se não houver recompensa à vista. Trate-se com pequenas coisas e não subestime o quão gratificante pode ser reconhecer pequenos avanços.
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