Por outro lado, não é aconselhável combinar remédios diferentes, pois podem ocorrer Efeitos contraproducentes: quando se trata de saúde, é necessário agir de forma consistente e responsável.
Embora alguns dos casos sejam relacionados a intolerâncias alimentares, dores de estômago também podem ocorrer como resultado de comer refeições muito grandes. Na verdade, a incidência é menor quando o desconforto é causado por uma doença do sistema digestivo ou por estresse e ansiedade.
Deve-se notar que os médicos desaconselham a tentativa dos seguintes remédios em bebês e crianças menores de 15 anos, pois esses remédios podem ajudar a esconder uma doença que requer um tipo de atendimento mais especializado. Embora sejam elementos naturais, é melhor reservá-los para adultos.
Por outro lado, mesmo quando um adulto decide tomá-los, deve-se ter em mente que nenhum remédio caseiro pode substituir o tratamento indicado pelo médico.
Aliviar as dores de estômago naturalmente
Como observado acima, antes de tentar um remédio natural, é aconselhável consultar seu médico sobre seu uso. Lembre-se de que remédios naturais também podem causar efeitos colaterais ou interagir com medicamentos.
Infusão de gengibre e limão
A raiz de gengibre é conhecida em muitas partes do mundo por sua ação antiinflamatória e digestiva; Esse efeito foi corroborado por estudo publicado no International Journal of Preventive Medicine.
Por outro lado, segundo dados do livro Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects, seu consumo em infusão reduziria o abdome inchaço, iria aliviar a tontura e aliviar a sensação de dor. O uso de limão não pode ser aprovado.
Ingredientes:
- O suco de ½ limão.
- 1 pedaço de raiz de gengibre.
- 1 copo de água (250 ml).
Preparação:
- Primeiro, descasque o pedaço de gengibre e lave-o. Em seguida, rale e reserve.
- Leve a água para ferver. Quando atingir o ponto de ebulição, adicione o gengibre ralado.
- Deixe o recipiente descansar por cerca de 10 minutos em temperatura ambiente (com tampa).
- Um Assim que a água estiver quente, adicione o suco de limão e beba.
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Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é usado há centenas de anos para aliviar naturalmente a dor de estômago. No entanto, não há pesquisas científicas para apoiar seu uso.
Ingredientes:
- 1 copo de água (250 ml).
- 2 colheres de sopa e meia de mel (25 g).
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã (10 ml).
Preparação:
- Aqueça a água (sem deixando ferver).
- Dilua o vinagre de maçã na água morna e, se desejar, adicione mel.
Chá de camomila
As propriedades da camomila têm sido usadas desde os tempos antigos como remédio contra problemas do sistema digestivo. A publicação Chamomile: A fitoterapia do passado com futuro brilhante aponta que esta infusão ajudaria a reduzir o inchaço, flatulência e tensão.
Ingredientes:
- 1 copo de água (250 ml).
- 1 saquinho de chá de camomila.
- Opcional: mel.
Preparação:
- Prepare o chá de camomila como de costume.
- É importante deixar o saquinho de chá quente dentro água por pelo menos 5 minutos para a camomila se estabelecer.
Bicarbonato de sódio e limão
A combinação de bicarbonato de sódio com limão é uma das soluções mais populares para aliviar dor de estômago e azia. Agora isso realmente funciona?
A WebMD Medical Encyclopedia explica que beber um copo de água com uma colher de chá e meia de bicarbonato de sódio pode ajudar a combater a indigestão causada pela azia. Não encontramos evidências do uso de limão.
Ingredientes:
- O suco de ½ limão
- 1 copo de água (250 ml)
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio (5 g)
Preparação:
- Dilua o bicarbonato de sódio e o suco de limão no copo de água.
- Espere a efervescência passar e beba.
Alivie naturalmente a dor de estômago: leite de arroz
Arroz leite ou água é uma bebida vegetal altamente recomendada para as avós em casos de diarreia e indigestão. No entanto, os dados científicos a esse respeito são escassos e não corroboram seus usos.
Ingredientes:
- ½ xícara de arroz (100 g).
- 1 litro e meio de água (4 copos de água de 250 ml).
Preparação:
- Despeje o arroz na água e deixe-o ferva por 15 minutos em fogo baixo.
- Coe e deixe esfriar até a temperatura ambiente.
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Chá de poejo
Assim como a camomila, a infusão de menta Pennyroyal é muito remédio popular, comumente usado para ajudar a aliviar a dor de estômago naturalmente.
Por outro lado, o livro The Encyclopedia of Herbs and Spices explica que também é usado para combater a dor de estômago. sensação de peso e outros desconfortos relacionados . Para preparar a bebida, você deve seguir as mesmas instruções da camomila.
Consulte seu médico sobre esses remédios
Para aliviar a dor de estômago naturalmente, você pode optar por um desses remédios, como desde que o médico o autorize. Da mesma forma, devemos lembrar que nunca devemos abandonar o tratamento prescrito pelo profissional. O remédio natural só poderia ser uma medida auxiliar, não um substituto.
Por outro lado, seria muito importante escolher apenas um remédio porque a combinação de vários pode ser contraproducente. Se você tiver dúvidas, é melhor consultar um médico.
