Pooping. Todos nós fazemos isso! Mas você já experimentou uma mudança repentina nas suas fezes?

Talvez elas tenham ficado verdes ou pretas um dia?

Ou você passou três dias sem fazer cocô – quando geralmente vai pelo menos uma vez por dia!

Talvez esteja mais grosso do que o normal?

Ou talvez tenha um odor desagradável – e nem mesmo o purificador de ar pode disfarçá-lo!

Incrivelmente, seu cocô pode nos dizer muito sobre sua saúde e o que está acontecendo em seu trato gastrointestinal – e se você deve consultar um médico gastrointestinal.

Compreendendo a escala de fezes de Bristol

The Bristol A escala de fezes é uma referência útil para pacientes e profissionais de saúde verificarem se a forma do cocô é saudável – observando o tamanho, a forma e a consistência. Caso você esteja se perguntando, o gráfico leva o nome do hospital em que foi desenvolvido – The Bristol Royal Infirmary, um hospital universitário na Inglaterra.

A escala de fezes de Bristol descreve 7 tipos de fezes, variando de o difícil e difícil de passar para a forma líquida de diarréia. Seu cocô é feito de resíduos de produtos que seu corpo precisa remover, que podem incluir alimentos não digeridos (como fibras, que não podem ser digeridas), bactérias e sais.

Tipo 1 – caroços duros separados, muitas vezes difíceis para passar e às vezes descrito como semelhante a nozes em forma e tamanho.
Tipo 2 – Uma forma de linguiça irregular que também pode ser difícil de passar.
Tipo 3 – Em forma de linguiça, mas com várias rachaduras na superfície.
Tipo 4 – Uma forma de cobra longa e lisa, sem rachaduras ou protuberâncias.
Tipo 5 – Uma série de bolhas macias com bordas bem definidas
Tipo 6 – Consistência pastosa com bordas irregulares, mais parecido com uma pilha do que limpar fezes separadas.
Tipo 7 – na forma líquida, sem pedaços sólidos.

Mas o que a escala de fezes de Bristol pode dizer a você sobre sua saúde?

Se movimentos intestinais pudessem falar

A razão pela qual a escala de fezes de Bristol é tão útil é que ela indica quando o cocô é normal e – ao lado de outros monitoramento em cor, cheiro e frequência – quando é anormal. Saber se suas fezes não estão normais nos permite investigar as possíveis causas subjacentes de seus problemas de cocô.

6 coisas que seus intestinos estão tentando dizer a você:

1. Sinais de digestão saudável
A boa notícia é que, se você tem Bristol tipo 3 ou 4, seu cocô é normal! Você está recebendo água e fibras suficientes, e suas fezes estão saudáveis.

2. Indicador de constipação em Bristol Tipo 1 ou 2, onde o cocô é difícil e difícil de passar, são indicativos de constipação. Freqüentemente, esses tipos de fezes podem ser dolorosos para passar. A constipação de curto prazo não é motivo para se preocupar – mas se você está sentindo isso há semanas ou mesmo meses, é hora de consultar um gastroenterologista para fazer um check-out.

A constipação pode ser um indicador do seguinte condições:

• Escolhas de estilo de vida ruins – Um estilo de vida sedentário, uma dieta pobre em nutrição ou simplesmente não beber água pura o suficiente.
• Diabetes – O diabetes mal administrado pode danificar o suprimento de nervos do trato digestivo, causando constipação.
• Problemas da tireoide – Baixos níveis de hormônio da tireoide geralmente levam à constipação crônica.
• Gravidez – Um aumento no hormônio progesterona durante a gravidez relaxa os músculos do revestimento do trato digestivo, levando a movimentos mais lentos dos intestinos e constipação.
• Obstrução intestinal – quando um bloqueio dentro do cólon impede que os resíduos passem pelo trato digestivo, a constipação pode ser uma das primeiras sinais, mas dor abdominal ou cólicas e um estômago inchado são outros indicadores importantes. Você deve entrar em contato com seu médico imediatamente se suspeitar de obstrução intestinal – é muito grave.

3.Indicador de diarreia
Bristol Tipos 5 a 7 são consistentes com diarreia. O tipo 5 sugere que a falta de fibra é o principal problema, enquanto o 6 e 7 sugerem um processo inflamatório. Quando há muita água, mas não há fibra suficiente nas fezes, faz com que o cocô fique muito mole – normalmente, as fibras no cocô absorvem a água.

A diarreia inflamatória ocorre como resposta à intoxicação alimentar , outras infecções graves ou como resultado de doença inflamatória intestinal (doença de Crohn ou colite ulcerosa).

4. Cor das fezes
A cor do cocô de um adulto também pode revelar muito sobre sua saúde:

Marrom escuro – uma cor saudável causada pela bilirrubina – um pigmento liberado pela quebra de glóbulos vermelhos velhos.

Preto – Suplementos de ferro e certos alimentos e medicamentos podem causar fezes pretas, mas uma aparência preta, pegajosa e semelhante a alcatrão pode ser devido ao sangramento gastrointestinal.

Branco – Uma falta de bile causada por problemas com a vesícula biliar, o fígado ou o pâncreas podem causar fezes cinza-claras ou brancas.

Verde – Certos alimentos vegetais podem fazer com que seu cocô fique verde.O cocô verde também pode ser devido ao excesso de bile ou à falta de bilirrubina.

Vermelho – certos alimentos vermelhos podem fazer com que o cocô fique vermelho, mas cocô vermelho também pode ser o resultado de sangramento intestinal ou hemorróidas .

Laranja – alimentos ricos em beta-caroteno, como a cenoura, podem deixar suas fezes laranja. Dutos biliares bloqueados e certos medicamentos podem fazer com que seu cocô fique laranja também.

Amarelo – fezes amarelas ou de aparência oleosa podem conter muita gordura – devido à má absorção ou à falta de certas enzimas ( incluindo bile).

5. Freqüência de cocô
A freqüência do intestino varia de paciente para paciente, mas um estudo de 2010 mostra que a maioria das pessoas faz cocô em qualquer lugar entre 3 vezes por dia a 3 vezes por semana! Todo mundo tem sua própria rotina e, normalmente, você pode acabar tendo fezes no mesmo horário todos os dias. Se não houver um padrão de cocô, pode haver um problema gastrointestinal subjacente.

6. Odor
O cocô deve cheirar mal, pois é feito de todas as coisas que seu corpo precisa para se livrar, incluindo bactérias que liberam gases com forte odor. No entanto, fezes com cheiro realmente ruim podem ser o resultado de uma infecção, doença inflamatória intestinal ou doença celíaca.

Movimentos intestinais e câncer de cólon

Existem várias características de evacuação intestinal que são vermelhas sinalizadores para câncer de cólon. O câncer de cólon é uma forma de câncer que é mais fácil de tratar quanto mais cedo for detectado. Portanto, se você sentir algum dos seguintes sintomas, vale a pena visitar um gastroenterologista para ficar tranquilo.

Os sintomas do câncer de cólon incluem, mas não estão limitados a:

• sangue nas fezes
• diarréia
• constipação
• mudança na frequência – necessidade de fazer mais ou menos cocô do que está acostumado
• mudança na consistência
• movimentos intestinais incompletos – quando você sente que seus intestinos não esvaziam completamente

Essas mudanças por si só podem significar apenas dois ou mais destes diferenças em cocô devem ser verificadas por um especialista em saúde digestiva.

Quando consultar um médico sobre seu cocô

Seja devido ao constrangimento ou minimizar seus sintomas, muitos pacientes esperam antes de agendar um consulta com um gastroenterologista – geralmente leva meses para nos ligar. Mas fazer cocô é natural – todo mundo faz isso – e marcar uma consulta mais cedo ou mais tarde pode ser absolutamente benéfico para sua saúde.

Ainda está se perguntando se você deve marcar uma consulta?

Já experimentou:

• Sangue nas fezes ou no vaso sanitário?
• Uma mudança significativa nos movimentos intestinais – por exemplo, você passou de duas evacuações diárias para apenas dia sim, dia não?
• Diarreia crônica?
• Prisão de ventre crônica?
• Fezes com cheiro muito ruim?
• Incontinência intestinal?

Em caso afirmativo, você precisa marcar uma consulta com um gastroenterologista que pode ajudá-lo a determinar o que está acontecendo com sua saúde gastrointestinal e propor um curso de tratamento para fazer com que você se sinta mais como se fosse normal .

Se você estiver preocupado com uma mudança em suas fezes ou outros sintomas gastrointestinais, ou se estiver procurando por um gastroenterologista credenciado na área de Dallas-Fort Worth, não hesite em consultar em contato. É minha paixão ajudar os pacientes a encontrar um alívio duradouro de longo prazo para seus problemas gastrointestinais. Você pode solicitar uma entrevista pelo telefone (817) 267-8470 ou preenchendo um formulário online.