Pode ser difícil saber o que as mulheres querem na cama. Articular o desejo nem sempre vem naturalmente, especialmente para as mulheres. Enquanto algumas mulheres vão deixar você saber exatamente do que elas gostam na cama, outras têm mais dificuldade em expressar o que querem, o que pode tornar a coisa de deixe-me-fazer-aquela-coisa-que-você-ama um pouco mais difícil. De modo geral, isso faz sentido, considerando o que os roteiros sociais dizem sobre os papéis de gênero no quarto de dormir. Os homens tradicionalmente assumem a liderança quando se trata de narrativas sexuais acessíveis (oi, pornografia). Mas isso não muda o fato de que as mulheres querem coisas diferentes durante o sexo. Na ausência de leitura da mente, existem algumas coisas universais que os homens podem fazer para ajudar a agradar às mulheres na cama, como melhorar a comunicação, encontrar o ritmo certo, considerar brinquedos sexuais. Dito isso, aqui estão cinco coisas que as mulheres desejam na cama, de acordo com especialistas em sexo.

Fale sobre o quê Eles gostam e planejam com antecedência

Uma simples falta de comunicação no quarto pode se transformar em problemas astronômicos. Embora o sexo seja uma experiência amplamente física, há um componente verbal importante que muitas vezes é esquecido. Na verdade, sentar e conversar com seu parceiro sobre o que ele gosta, o que não gosta e sobre o que ele pode estar curioso pode ser uma experiência transformadora. Claro, sabemos que nem sempre é fácil fazer a bola rolar, então talvez converse com uma taça de vinho. Talvez você pudesse ligar um programa que você sabe que tem algumas cenas de sexo picantes. Não é importante como você escolheu fazer isso, o importante é que isso demonstre esforço, intenção e desejo de agradar. Isso é o que você precisa para manter o sexo saudável e excitante. “É importante tornar o sexo uma prioridade”, disse o Dr. Chris Donaghue, terapeuta sexual e autor do próximo livro Rebel Love, a Fatherly. “É importante articular no que você quer trabalhar.”

Abrace a variedade

A monotonia é uma coisa terrível de se associar ao sexo. Na verdade, muitas vezes é o que as pessoas dizem que os levou, em parte, a casos. “Pessoas em casamentos ou parcerias de longo prazo às vezes podem ficar um pouco menos curiosas sobre seus parceiros. Eles podem parar de ser aventureiros ou parar de crescer em suas vidas eróticas”, Dr. Tammy Nelson, terapeuta sexual e autor de o livro Quando você é aquele que trapaceia, disse anteriormente a Fatherly. Felizmente, existem muitas maneiras de evitar cair nessa armadilha. A dramatização é uma manobra bastante popular no quarto. Falar sujo é outra. E nem chega tem que envolver isso. Misturar as posições, mesmo os lugares onde você faz sexo pode ajudar a reacender as chamas diminuindo nos quartos. Permaneça ciente desse fato e tome medidas ativas para evitar cair na “rotina” excessiva.

Esqueça o seu pênis, por um momento

Estudos têm mostrado que a generosidade tem um efeito positivo sobre casado. Pequenos gestos podem ser muito úteis no contexto de um relacionamento de longo prazo, e isso certamente se aplica ao quarto também. Simplificando, um pouco de altruísmo no quarto pode ser muito excitante. Além disso, a pesquisa sugere que as mulheres têm muito mais probabilidade de atingir o orgasmo quando o sexo envolve uma variedade de atividades além do coito vaginal. Preste atenção ao que ela quer e se esforce para agradá-la. Estimulação digital (apenas com unhas aparadas), sexo oral e outros tipos de brincadeiras sexuais têm muito mais probabilidade de causar orgasmo a ela do que sexo normal.

Encontre o ritmo e o ritmo certos

Especialistas estimam que as mulheres levam cerca de 20 minutos para ficarem totalmente excitadas. Os homens, por sua vez, normalmente conseguem atingir essa marca em uma fração do tempo. Claro, essas estimativas devem ser aplicadas em geral, já que nem todo mundo vai cumprir esse cronograma específico. Mas a questão é que diferentes indivíduos gravitarão em direção a diferentes maneiras de iniciar o sexo. A abordagem dura e rápida pode funcionar para alguém que se excita facilmente, mas não vai funcionar para todos. Lembre-se de que o tecido vaginal é delicado e pode responder negativamente ao toque agressivo quando não está totalmente lubrificado. Nós entendemos. É difícil permanecer calmo ao lidar com uma ereção completa. Mas é importante não ficar muito animado muito rápido, especialmente ao ficar prático com seu parceiro. Mantenha a conversa durante todo o encontro sexual. Fique de olho no que sua mulher gosta e pergunte antes de passar para a próxima etapa.

Não se esqueça dos brinquedos sexuais

Um estudo publicado no Journal of Sex Research descobriu que o uso de um vibrador pode levar a orgasmos múltiplos em quase metade de todas as usuárias. Os pesquisadores também descobriram que a maioria dos orgasmos desencadeados pela estimulação do vibrador eram mais intensos do que aqueles que não eram.Essa é uma venda bastante sólida sobre o congestionamento do vibrador, especialmente quando você compara essas descobertas com algumas outras estatísticas circulando por aí.

De acordo com o livro The Case of the Female Orgasm, escrito pela filósofa da biologia americana Elisabeth Lloyd, apenas 25% das mulheres têm orgasmo consistentemente durante a relação sexual vaginal. Dado o que sabemos sobre estimulação mecanizada, parece que jogar um vibrador na mistura durante o sexo pode ajudar até mesmo o campo de jogo. Infelizmente, isso não acontece com a frequência que deveria. As mulheres tendem a se preocupar com a reação de seus parceiros aos acessórios no quarto. Aparentemente, o medo de ser substituído pela máquina ainda prevalece quando se trata de vibradores e outros acessórios de quarto. Portanto, tome a iniciativa e leve um brinquedo sexual para o quarto. Isso vai tirar a pressão dela e provar que você evitou o poço tóxico da insegurança masculina. Ganha-ganha.