Um dos meus versículos bíblicos favoritos sobre estresse é: “Lance sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele se importa com você.” (1 Pedro 5: 7) A vida muitas vezes nos apresenta situações estressantes e é fácil nos permitir sucumbir ao medo, à preocupação e à ansiedade.

Mas graças a Deus – Ele é nossa fonte final de paz, esperança, força, coragem e alegria em meio às provações. Podemos confiar que Ele suprirá todas as nossas necessidades e acalmará nossos corações ansiosos com Seu Espírito de paz, alegria, esperança e amor.

Minha esperança e a oração é que esses versículos bíblicos sobre estresse e promessas das escrituras encorajem seu coração e ajudem você a experimentar a verdadeira paz de Cristo, que ultrapassa todo entendimento!

Abandone seus fardos

Antes de compartilhar meus 25 versículos bíblicos sobre estresse e ansiedade, é importante lembrar que muitas de nossas batalhas mentais e emocionais são causadas por fatores físicos. A pesquisa provou, sem sombra de dúvida, que seguir uma dieta saudável e av a eliminação de produtos químicos nocivos na água e no ar que respiramos pode ajudar a interromper o estresse e a ansiedade. (1)

Infelizmente, encontrar essas coisas está se tornando cada vez mais desafiador em nosso mundo decaído, à medida que produtos químicos tóxicos tomam conta de nosso solo e atmosfera. Apesar de nossos esforços (e grandes despesas) para comprar produtos essenciais para um lar saudável, ainda ficamos doentes e Deus está aqui para abençoá-lo com Seu toque de cura quando você precisar.

Usando terapias naturais como Óleos essenciais para estresse e aromaterapia para ansiedade costumam ser remédios eficazes, e fazer seu próprio inalador de aromaterapia de ansiedade DIY é muito fácil!

Mas às vezes precisamos abordar as causas espirituais e emocionais da ansiedade. Este versículo em Salmos diz: “Lança as tuas preocupações sobre o Senhor e Ele te susterá; nunca permitirá que o justo seja abalado.” (Salmo 55:22)

Isso me lembra de quantas vezes o estresse e a ansiedade que temos em nossa vida são algo que colocamos em nós mesmos. Torna-se um fardo. Aquele que escolhemos.

Nestes versículos bíblicos sobre estresse, uma coisa que você notará é a presença do Senhor. Ele está sempre aqui para nós, capaz e disposto a carregar nossos fardos. A questão é: você está disposto a deixar ir?

Versos do Antigo Testamento

O Senhor é um refúgio para os oprimidos, uma fortaleza em tempos de angústia.

~ Salmo 9: 9

Sempre pus o Senhor diante de mim. Porque ele está à minha direita mão, eu não serei abalado.

~ Salmo 16: 8

Os justos clamam, e o Senhor os ouve; Ele os livra de todos os seus problemas. O Senhor está perto dos contritos de coração e salva aqueles que têm o espírito abatido. Um homem justo pode ter muitos problemas, mas o Senhor o livra de todos eles.

~ Salmo 34: 17-19

Deus é nosso refúgio e fortaleza, uma ajuda sempre presente nas dificuldades.

~ Salmo 46: 1

Lance suas preocupações sobre o Senhor e Ele o susterá; Ele nunca permitirá que o justo seja abalado.

~ Salmo 55:22

Dos confins da terra, eu clamo a você por ajuda quando meu coração está sobrecarregado. Leve-me à rocha imponente de segurança, pois você é meu refúgio seguro.

~ Salmo 61: 3

Quando meus pensamentos ansiosos se tornam esmagador, seu conforto me encoraja.

~ Salmo 94:19

Confie no SENHOR de todo o seu coração e não se apóie no seu próprio entendimento; em todos os seus caminhos, submeta-se a ele, e ele endireitará seus caminhos.

~ Provérbios 3: 5-6

Um coração alegre é bom remédio, mas um espírito esmagado seca os ossos.

~ Provérbios 17:22

A ansiedade pesa no coração, mas uma palavra amável anima.

~ Provérbios 12:25

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Diga para aqueles que têm um coração ansioso , “Sê forte; não temas! Eis que o teu Deus virá com vingança, com a recompensa de Deus. Ele virá e te salvará.

~ Isaías 35: 4

Até os jovens ficam cansados e cansados, e os jovens tropeçam e caem; mas aqueles que esperam no Senhor renovarão suas forças. Eles voarão nas asas como águias; eles correrão e não se cansarão, eles caminharão e não desmaiarão.

~ Isaías 40: 30-31

Não temas, pois estou contigo; não desanime, porque eu sou o seu Deus; Eu vou te fortalecer, eu vou te ajudar, eu vou te sustentar com minha destra.

~ Isaías 41:10

Novo Testamento Versos

Portanto, eu digo a você, não se preocupe com a sua vida, o que você vai comer ou beber; ou sobre seu corpo, o que você vai vestir. Não é a vida mais importante do que o alimento, e o corpo mais importante do que as roupas? Olhe para os pássaros do ar; eles não semeiam, colhem ou armazenam em celeiros, mas seu Pai celestial os alimenta. Você não é muito mais valioso que eles? Qualquer um de vocês, por preocupação, pode adicionar uma única hora à sua vida? ”

~ Mateus 6: 25-27

Portanto, não se preocupe sobre amanhã, pois amanhã se preocupará consigo mesmo. Cada dia tem problemas próprios o suficiente.

~ Mateus 6:34

Venham a mim, todos vocês que estão cansados e oprimidos, e Eu vou te dar descanso. Tome meu jugo sobre você e aprenda comigo, pois sou gentil e humilde de coração, e você encontrará descanso para sua alma. Pois meu jugo é fácil e meu fardo é leve.

~ Mateus 11: 28-30

Mas o Senhor respondeu a ela: “Marta, Marta, você está ansiosa e preocupada com muitas coisas, mas uma coisa é necessária. Maria escolheu a boa parte, que não será tirada dela. ”

~ Lucas 10: 41-42

Não se perturbem seus corações. Creiam em Deus; creiam também em mim.

~ João 14: 1

Neste mundo você terá problemas. Mas tenha coragem! Eu venci o mundo.

~ João 16:33

E sabemos que em todas as coisas Deus trabalha para o bem daqueles que o amam, dos que foram chamados segundo o seu propósito.

~ Romanos 8 : 28

Não vos inquieteis de nada, mas em tudo, pela oração e súplica com ação de graças, fazei com que os vossos pedidos sejam conhecidos a Deus. E a paz de Deus, que ultrapassa todo o entendimento, guardará os vossos corações sua mente s em Cristo Jesus.

~ Filipenses 4: 6-7

Mas meu Deus suprirá todas as vossas necessidades de acordo com as suas riquezas na glória por Cristo Jesus.

~ Filipenses 4:19

Portanto, dizemos com confiança: “O Senhor é meu ajudador; Eu não terei medo. O que meros mortais podem fazer comigo?

~ Hebreus 13: 6

Considerem isso pura alegria, meus irmãos, sempre que vocês enfrentarem as provações de muitos tipos, porque você sabe que o teste de sua fé desenvolve perseverança. A perseverança deve terminar seu trabalho para que você seja maduro e completo, não faltando nada.

~ Tiago 1: 2-4

Elenco todos sua ansiedade nele porque Ele cuida de você.

~ 1 Pedro 5: 7