CLASSIFICADO: Estes são os iogurtes com menos açúcar
O iogurte parece um lanche saudável, mas na verdade pode ter uma tonelada de açúcar adicionado.
Para iogurtes com baixo teor de gordura em particular, as empresas costumam adicionar açúcar para aumentar o sabor que perdem quando usam leite desnatado ou 2% em vez de integral.
Para obter um ideia de quanto açúcar havia em diferentes iogurtes, fotografei os rótulos nutricionais de todos os tipos nas prateleiras de uma mercearia local – incluindo alguns iogurtes não lácteos e infantis.