Nutrição da pêra: 5 maneiras pelas quais esta fruta pode melhorar sua saúde
As peras são potências nutricionais que você pode desfrutar além das cestas de presentes de Natal. Aqui está o que um nutricionista quer que você saiba sobre esta fruta suculenta e crocante.
Julie Upton, RD Atualizado em 27 de janeiro de 2020Se você só pensa em peras durante os feriados, quando um monte delas chega pelo correio em uma cesta de presente de Natal, você está perdendo. As peras são apreciadas há séculos em todos os seus delícia suculenta. Considerando que mais de 3.000 variedades são cultivadas em todo o mundo, há