O que esperar

O que acontece durante uma sessão?

Durante as sessões, o halogerador transforma o sal farmacêutico em um pó fino que é disperso na sala para você inalar. As salas de sal são projetadas para relaxamento, então você vai querer sentar-se em nossa cadeira de gravidade zero e respirar profundamente. As portas da sala de sal serão fechadas e permanecerão fechadas durante a sessão para a experiência do hóspede e também para evitar que partículas de sal saiam do quarto. Se um convidado read more

Como descongelar pão congelado sem estragá-lo

Você se lembra daquele pão branco italiano fatiado que você enfiou no congelador? Você acabou de entrar em um prosciutto di Parma excelente, então agora seria uma boa hora para descongelá-lo. Se você já fez isso antes apenas para ficar desapontado com o pão seco e velho, sua técnica pode precisar de alguns ajustes. Estamos aqui para ajudar: aqui estão algumas dicas sobre como descongelar pão congelado e, em primeiro lugar, como congelá-lo corretamente.

Como preparar pão para congelar

É um dia triste em que vemos read more

Como: congelar o arroz

O arroz é o melhor amigo de um homem pobre. É barato, recheado, uma folha em branco para dar sabor e pode ser adicionado a quase qualquer refeição para engrossar. Mas adivinha? Quando chego em casa depois de um longo dia de trabalho e estou com fome, como agora, nem sempre quero me dar ao trabalho de fazer arroz.

É aí que eu tenho um estoque de arroz cozido no freezer vem a calhar. O arroz cozido congelado reaquece rapidamente no micro-ondas e torna o jantar na mesa (ou apenas na sua barriga) read more

Juramento de quadra de tênis na Revolução Francesa

A Revolução Francesa foi um evento importante na história das sociedades ocidentais e teve um efeito profundo no mundo atual. A partir de 1789, a revolução viu o povo francês derrubar sua monarquia absoluta e criar uma república baseada nos princípios da igualdade, liberdade e fraternidade. A revolução se desdobrou como uma série de eventos importantes, começando quando Luís XVI chamou os Estados Gerais em maio de 1789. No entanto, os Estados Gerais faliram devido a divisões entre read more

Zion National Park

Coisas para saber

Traga suas botas

Não há problema em levar chinelos para uma viagem ao Parque Nacional de Zion – contanto que você os deixe, e outros sapatos abertos, em seu hotel para a caminhada até a piscina. Eles não são para caminhadas Angels Landing. Lesões nos pés são uma das chamadas mais comuns para a assistência do guarda florestal. Tornozelos torcidos, bolhas e arranhões nos dedos dos pés podem dificultar a caminhada de volta ao início da trilha e prejudicar os planos de outras caminhadas no parque. read more

O que você deve saber se tiver arcos altos

Arcos altos são exatamente o que você pensa. Você os tem se o arco de seu pé for tão pronunciado que não toque o solo quando você estiver de pé uniformemente sobre os dois pés. Existem alguns problemas comuns nos pés que vêm com arcos altos, mas também há uma coisa simples que você pode fazer para evitá-los.

O BÁSICO —

  • Arcos altos são exatamente o que parecem – um arco de pé pronunciado que não toca o chão quando você está de pé uniformemente em ambos os pés. Geralmente ocorrem em famílias, mas se você os desenvolver por um curto período de tempo, você deve consultar um médico.
  • Com arcos altos, seu peso está concentrado nos calcanhares e nas bolas dos pés, causando dor, calosidades e calosidades, arcos rígidos e músculos tensos da panturrilha. Arcos altos também causam subpronação, o que diminui a capacidade natural do pé de absorver choques.
  • O mais importante você pode fazer para arcos altos é apoiá-los. A menos que seus sapatos sejam personalizados, eles não têm o suporte de arco de que você precisa. Colocar uma palmilha de suporte de arco em seu calçado irá apoiar seus arcos adequadamente e tornar seus sapatos muito mais confortáveis.
  • Para arcos altos, Tread Labs recomenda nossos suportes de arco alto e extra alto. Se você só precisa de calçados mais confortáveis, confira Palmilhas Ramble. Se você está lidando com fascite plantar ou outra dor no pé, compre Palmilhas Pace e se você é um atleta que precisa de superior retorno de energia, olhe para Palmilhas Dash.

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O QUE VOCÊ PRECISA SABER —

O que são arcos altos?

Arcos altos (pés cavos) são exatamente o que parecem. O arco do seu pé é muito pronunciado e não toca o solo quando você está de pé uniformemente read more

A Califórnia reconhece casamentos de direito comum?

Hossein Berenji, 24 de julho de 2017

A Califórnia é geralmente progressista no que diz respeito ao reconhecimento de uniões entre seus residentes. Alguém pode pensar que a Califórnia pode ser um dos poucos estados do país a reconhecer os casamentos de direito comum. No entanto, a Califórnia, na verdade, tem a mesma visão da maioria dos estados e (geralmente) não reconhece o casamento em união estável.

Casamentos em união estável são aqueles em que não há reconhecimento formal read more

13 quebra-gelos à prova de falhas para usar na aula hoje

No início de um novo semestre, professores de todo o mundo voltam sua atenção para a primeira aula. Com um novo grupo de alunos para integrar e tornar confortável, os quebra-gelos são uma atividade essencial para os primeiros dias. Mas o que torna uma boa atividade? Idealmente, os professores precisam de quebra-gelos com baixo risco social, compatíveis com o nível de proficiência de sua classe e talvez um pouco tolos. Uma boa atividade encorajará o vínculo, a participação, a motivação read more

A alegria e a agonia de perfurar seu próprio poço

Getty Images

Quando eu tinha um ano de idade, minha família se mudou de uma grande casa de fazenda no noroeste de Vermont para uma pequena cabana que meus pais construíram na orla de uma floresta de madeira de lei próxima. A cabana não tinha eletricidade nem encanamento interno. Era iluminado por lanternas de querosene enfumaçadas, e tomamos banho em uma tina de metal cheia de água aquecida em cima de um velho fogão a lenha.

No início, meus pais carregaram caixas d’água para a cabana no banco read more

Quatro vitaminas saudáveis para crianças

Quatro deliciosos e saudáveis smoothies para crianças com ingredientes da Waitrose cheios de ingredientes nutritivos. Totalmente aprovado para crianças e perfeito para toda a família.

Se você acompanha meu blog há algum tempo, sabe que sou um grande fã de smoothies e shakes para crianças!

Principalmente quando eles estão cheios de ingredientes nutritivos.

E estou muito animado para compartilhar hoje quatro deliciosos smoothies de frutas e vegetais que são brilhantes, coloridos e read more