Por: Michael Arangua

Atualizado em 28 de janeiro de 2021

Medicamente revisado por: Audrey Kelly, LMFT

Compreender a linguagem corporal feminina pode ajudar os homens a compreender melhor as mulheres. Por exemplo, muitos homens estudam a linguagem corporal feminina como meio de determinar quando as mulheres se sentem atraídas por eles. Homens em relacionamentos heterossexuais podem estudar a linguagem corporal feminina para interpretar melhor o humor e as atitudes de seus parceiros ou cônjuges.

Vamos dar uma olhada no que a linguagem corporal realmente significa e como as mulheres transmitem suas emoções e atitudes por meio de seus linguagem corporal. Tenha em mente que não existem regras rígidas e rápidas quando se trata de linguagem corporal, a linguagem corporal de ninguém. O que a linguagem corporal significa para uma pessoa pode significar outra coisa para outra, incluindo os especialistas. Mesmo a pessoa que exibe a linguagem corporal pode ter uma interpretação diferente do motivo pelo qual está em pé ou usando os braços de determinada maneira.

A ciência da linguagem corporal

Fonte: maxpixel.net

Por definição, a linguagem corporal pode incluir qualquer movimento ou gesto reflexivo ou não reflexivo de todo ou parte do corpo. O estudo da linguagem corporal é denominado cinésico. Esta é uma área da psicologia amplamente pouco estudada, embora haja muitos outros estudos sendo feitos para definir e examinar a linguagem corporal entre as culturas. Estudos clínicos mostraram que a linguagem corporal às vezes contradiz as mensagens verbais, tornando-a um estudo importante para as pessoas.

Um aspecto importante da ciência da linguagem corporal é que ela muda entre as culturas. A linguagem corporal exibida por pessoas em algumas partes da Europa, por exemplo, pode ser muito diferente da linguagem corporal exibida por mulheres nos Estados Unidos. Para este artigo, a linguagem corporal das mulheres nos EUA é listada por exemplos.

Os pesquisadores concordam que, embora as palavras sejam usadas como comunicação primária, a linguagem corporal faz um trabalho melhor ao transmitir atitudes e emoções. Em alguns casos, a linguagem corporal pode ser um substituto para a comunicação verbal. Por isso, é importante ser capaz de interpretar a linguagem corporal das mulheres em sua vida com precisão.

Linguagem corporal das mulheres

A linguagem corporal das mulheres nos EUA é bastante O andrismo padrão é baseado em séculos de preconceitos culturais e expectativas das mulheres. Muitas mulheres sentem a necessidade de ser educadas e talvez até humildes em suas comunicações verbais devido ao lugar que as mulheres tradicionalmente ocupam na sociedade. No entanto, a linguagem corporal deles frequentemente contará a história de como eles estão se sentindo.

Inclinação da cabeça

A inclinação da cabeça pode mostrar às pessoas que você as está ouvindo ou encorajando a continue falando. Muitas mulheres inclinam a cabeça ao conversar com outras pessoas, especialmente aquelas que consideram ter autoridade sobre elas.

Inclinar a cabeça também pode ser interpretado como um sinal de submissão. Muitos homens veem uma mulher inclinar a cabeça como uma indicação de que ela presume que os homens estão em posições de controle. A mulher pode não querer transmitir isso, mas é frequentemente como os homens com autoridade interpretam esse sinal. Para as mulheres, se você deseja transmitir autoconfiança e autoridade, mantenha sua cabeça ereta ao falar com um homem que você percebe estar em uma posição de controle.

Altura e espaço

Fonte: pxhere.com

A altura e o espaço que uma pessoa ocupa podem mostrar muito sobre suas atitudes e emoções . Muitas mulheres se condensam para ocupar o mínimo de espaço possível. Esta é uma forma de linguagem corporal feminina que foi transmitida de geração em geração, visto que as mulheres eram submissas aos homens e normalmente não ocupavam cargos de autoridade. Uma mulher se condensando em um pequeno espaço ou com uma postura curvada mostra que ela é submissa e não está no controle.

Por outro lado, uma mulher que está sentada ou em pé muito ereta, ombros para trás e pés espalhar mostra um ar de comando e autoridade. Quando uma mulher usa essa linguagem corporal, isso mostra que ela sente que está no controle da situação e que exige respeito.

Gestos pacificadores

Gestos ao falar ou ouvir os outros , como brincar com o cabelo ou joias, agarrar a parte superior do braço ou tocar no pescoço pode significar que a mulher está nervosa ou estressada. No entanto, muitos homens interpretam mal esses gestos. Algumas pessoas que se dizem especialistas dizem aos homens que brincar com o cabelo ou joias ou tocar no pescoço é um sinal de que a mulher se sente atraída por você.

Na realidade, remexer-se dessa natureza é um sinal de angústia. Como homem, é importante ser capaz de ler essa linguagem corporal das mulheres pelo que ela é e torná-la mais confortável com a conversa ou encerrá-la inteiramente.

Sorrindo

Fonte: rawpixel.com

A maioria das pessoas presume que quando alguém sorri é um sinal de amizade e felicidade.No entanto, o que muitas pessoas não percebem é que muitas mulheres sorriem quando estão nervosas. Isso significa que algumas mulheres podem sorrir excessivamente ou em momentos inadequados, dificultando a leitura de suas emoções.

Na maioria dos casos, é importante realmente ouvir as palavras da mulher com quem você está falando, em vez de apenas prestar atenção em seu sorriso. Procure outros sinais de linguagem corporal que possam fazer você saber que ela está angustiada, em vez de feliz e amigável. O nervosismo geralmente aparece de outras maneiras, conforme discutido acima.

Balançando a cabeça

Muitas mulheres acenam com a cabeça com muito mais frequência do que os homens. Há piadas sobre mulheres que parecem bobbleheads por esse motivo. Quando um homem acena com a cabeça, geralmente significa que ele concorda com o que está sendo dito. Isso também pode ser verdadeiro para uma mulher, embora um aceno de cabeça também possa significar que ela está ouvindo ou encorajando você a continuar a falar.

Como mulher, é importante estar ciente de acenar com a cabeça. Os homens muitas vezes não entendem que um aceno de cabeça pode significar qualquer coisa ou ela do que concordância ou submissão. Se você balançar a cabeça com muita frequência, sua linguagem corporal pode ser facilmente mal interpretada, e os homens podem acreditar que você concorda com eles quando na realidade você está apenas ouvindo atentamente o que eles têm a dizer.

Quando você vê uma mulher assentindo a cabeça dela quando você falar com ela, respeitosamente pergunte se ela está concordando com você ou ouvindo e compreendendo você. Quando você acenar com a cabeça quando uma mulher está falando com você, diga a ela que você concorda com o que ela está dizendo.

Inclinando-se para a frente

Muitas mulheres se inclinam para a frente quando estão envolvidas em uma conversa intensa. No entanto, isso muitas vezes pode ser mal interpretado. As mulheres também se inclinam para frente quando estão flertando, e é frequentemente assim que os homens interpretam a linguagem corporal feminina.

É importante que os homens interpretem essa linguagem corporal no contexto da situação e da conversa. Se estiver em um ambiente profissional e uma conversa acalorada ou intensa, é provável que a mulher esteja simplesmente muito envolvida, em vez de flertar ativamente. Ao mesmo tempo, as mulheres precisam estar cientes dessa tendência e como ela pode ser interpretada.

Gestos com as mãos emocionalmente expressivos

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Muitas mulheres “falam com as mãos”, o que significa que, quando se envolvem emocionalmente em uma conversa, usam gestos com as mãos expressivos. O uso de muitos gestos com as mãos emocionalmente expressivos pode transmitir à outra pessoa que a mulher está excessivamente envolvida emocionalmente ou investida no tópico da conversa. Na mesma linha, vemos isso com os homens. Quando os homens são excessivamente emocionais, geralmente estufam o peito, aumentam a voz e aumentam o volume.

É importante que as mulheres entendam que os gestos com as mãos excessivamente expressivos nos Estados Unidos, especialmente aqueles nos ombros ou acima deles, geralmente são lidos como um sinal de que a mulher não está no controle de si mesma ou de suas emoções. Se uma mulher deseja ser levada a sério ou vista em uma posição de autoridade em um local de trabalho composto principalmente por homens, todos os gestos com as mãos devem ser mínimos e mantidos na cintura ou abaixo dela.

Força do aperto de mão

O modo como uma mulher aperta sua mão pode dizer muito sobre ela. Um aperto de mão fraco transmite ao destinatário que a mulher é submissa, tímida, intimidada, nervosa ou todas as opções acima. Por outro lado, um forte aperto de mão permite que o destinatário saiba que a mulher está confiante e em uma posição de autoridade e controle.

Revirar os olhos

Muitas mulheres tendem a revirar os olhos com frequência . Revirar os olhos geralmente é um sinal de impaciência ou frustração. Quando você vê uma mulher revirando os olhos, mas sendo verbalmente quieta ou reservada, ela provavelmente está tentando permanecer educada, mas perdendo a paciência. É importante ler este aviso pelo que ele é e mudar sua tática com a conversa ou encerrar a conversa completamente.

Contato visual

Contato visual direto, ou a falta do mesmo, pode ser lido de várias maneiras. As mulheres que estão fazendo contato visual direto geralmente estão totalmente envolvidas na conversa e não estão sendo submissas de forma alguma. Eles podem estar fazendo contato visual para que você saiba que estão prestando atenção em você. Alguns homens interpretam o contato visual direto como um sinal de atração, mas nem sempre é o caso.

Ao mesmo tempo, a falta de contato visual direto em uma mulher pode ser interpretado como um sinal de submissão. Quando uma mulher olha para você e depois olha para baixo, pode ser considerado um flerte, mas também um gesto de submissão ao homem com quem ela está falando.

Se você estiver passando por uma mulher no corredor do trabalho, por exemplo, e ela não olha para você diretamente nos olhos depois que você diz olá para ela, isso pode significar que ela está deixando você saber que não está interessada em você. Sua intenção pode não ter sido transmitir esse tipo de interesse, mas ela não sabe disso. Ela pode evitar olhar para você diretamente, por medo de que você interprete mal esse comportamento como interesse.Se ela te olhar nos olhos, você poderá abordá-la com a esperança de conhecê-la melhor ou até mesmo convidá-la para sair. Novamente, isso pode ter sido a coisa mais distante da sua mente, mas, novamente, ela não sabe disso. Em vez de correr o risco de rejeitar alguém que poderia potencialmente e talvez perigosamente retaliar contra ela, ela evita essa situação por não olhar para você diretamente.

Cruzando os braços

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Quando uma mulher cruza os braços, isso pode significar uma de várias coisas. Muitas pessoas cruzam os braços quando se sentem na defensiva, como durante uma discussão ou em uma situação em que se sentem ameaçadas. As mulheres também cruzam os braços para expressar desacordo com alguém durante uma conversa ou discussão. Algumas mulheres também cruzam os braços quando estão entediadas com a conversa e prontas para o fim. E, algumas mulheres, ou pessoas em geral, cruzam os braços quando sentem frio. É importante considerar as palavras e outras linguagens corporais femininas que a mulher está usando para interpretar esta mensagem corretamente.

Bater ou tocar os dedos

O bater ou tamborilar dos dedos em uma mesa ou outra superfície geralmente é um sinal de impaciência ou tédio. A mulher que tamborila os dedos na mesa está cansada da conversa ou da situação em que está. Ela pode estar cansada de esperar ou pode estar ficando frustrada com uma conversa unilateral. Outro motivo para bater ou tamborilar os dedos é quando uma mulher está pensando em algo ou prestes a tomar uma decisão.

Abra a palma da mão ou o pulso exposto

Algumas mulheres podem expor o pulso ou mostrar um abra a palma da mão quando se sentirem submissos, muitas vezes sem perceber que o estão fazendo. Um pulso ou palma à mostra pode ser um sinal de que a mulher está pronta para fazer o que você pede dela, o que significa que ela está se curvando à sua autoridade. Outra razão para o pulso ou palma à mostra é que ela está aberta a sugestões do que você faria gostaria de fazer ou dizer a seguir.

É importante que as mulheres reconheçam esses tipos de gestos, para que possam estar cientes do que os outros podem interpretar mal como submissão. No entanto, se uma mulher se sentir submissa, ela pode mudá-la posição apontando os pés na direção da pessoa que ela está ouvindo ou falando e mantendo a cabeça reta e as mãos ao lado do corpo. Se uma mulher está aberta a sugestões, junto com este gesto, ela pode verbalizar que está aberta a sugestões. No entanto, isso não significa necessariamente que ela concordará com essas sugestões.

No geral, uma ou mais palmas abertas podem ter significados variados. Ver qualquer pessoa com a (s) palma (s) aberta (s) pode ser interpretado de várias maneiras.

Tornozelos travados

Quando uma mulher trava os tornozelos enquanto está sentada ou em pé, pode ser um sinal que ela está nervosa ou angustiada com a conversa. Se uma mulher está aberta a uma conversa no início, mas depois trava os tornozelos, pode ser um sinal de que a conversa entrou em um lugar ou assunto com o qual ela não se sente confortável. No entanto, isso não é necessariamente verdade para todas as mulheres, já que algumas mulheres cruzam as pernas no tornozelo naturalmente.

Algumas mulheres também foram ensinadas que, se estiverem usando um vestido e sentadas, devem travar os tornozelos. A ideia por trás desse gesto é mostrar às pessoas que a mulher é uma senhora. Felizmente, essa ideia sexista de uma mulher ter que ser uma “senhora” e exibir “comportamentos femininos” está sendo relegada à lixeira.

Olhos dilatados

Pesquisas comprovaram que os olhos se dilatam quando o indivíduo vê algo que deseja. Isso é verdade tanto para as mulheres quanto para os homens. Se você está conversando com uma mulher em um ambiente social e os olhos dela dilatam quando você a convida para um encontro, ela está informando que está interessada em sair com você. Se você apresentar a uma mulher uma opção de que ela gosta, como uma promoção ou um projeto cobiçado, você também receberá esta resposta.

Olhos piscando rapidamente

Alguns homens pensam que piscar os olhos são um sinal de que uma mulher se sente atraída por eles. Eles vêem isso como um método de flerte. No entanto, isso geralmente não é o caso. Na maioria das vezes, as mulheres piscam os olhos rapidamente quando estão nervosas ou desconfortáveis de alguma forma. Se você se aproximar de uma mulher e seus olhos piscarem rapidamente, é um sinal de que ela está ansiosa e possivelmente se sentindo ameaçada.

Gestos labiais

As mulheres costumam morder o lábio inferior quando estão estressado, preocupado ou ansioso. No entanto, muitos homens interpretam incorretamente essa linguagem corporal feminina como atração e desejo. Na maioria das vezes, se o movimento se destina a representar o desejo, será acompanhado por intenso contato visual. Caso contrário, considere isso como um sinal de que ela está nervosa ou estressada.

Um gesto labial que sempre pode ser interpretado corretamente é contrair ou contrair os lábios. Quando uma mulher aperta os lábios, significa que ela está desaprovando ou desconfiando da pessoa com quem está falando.Se você abordar uma mulher socialmente e ela apertar os lábios quando você tentar falar com ela, abandone o esforço e siga em frente.

Mãos nos quadris

Muitos homens podem se identificar ao ver um mulher coloca as mãos nos quadris durante uma discussão ou quando uma discussão está para ser iniciada. Colocar as mãos nos quadris é universalmente visto pelos homens como um ato de agressão por parte das mulheres. Mãos nos quadris também podem significar que a mulher sente que está no controle da situação.

Obtendo ajuda para a comunicação

Se você descobrir que frequentemente lê seu parceiro incorretamente, pode deseja obter ajuda adicional com a comunicação. Um terapeuta pessoal ou online pode ajudá-lo a aprender como (principalmente) interpretar corretamente a linguagem corporal feminina e ensiná-lo a ter conversas mais abertas e construtivas com seu parceiro ou cônjuge. Se você é mulher, pode querer explorar se se sente submissa em certas situações e como ganhar mais confiança, para não enviar uma mensagem submissa a outras pessoas. Isso pode ser especialmente benéfico em relacionamentos pessoais e de trabalho.

Quer você queira aprender como responder melhor às mulheres ou seja uma mulher que deseja transmitir mais confiança para o mundo exterior, a terapia online tem sido mostrou ser tão eficaz quanto a terapia face a face. Em um estudo com 26 participantes que receberam terapia cognitivo-comportamental on-line e presencial (mudando pensamentos e comportamentos negativos) para tratar sintomas de ansiedade, estresse e baixa qualidade de vida, os resultados mostraram que a terapia online era comparável à terapia tradicional. A terapia cognitivo-comportamental online também reduziu significativamente os sintomas de depressão.

Como a BetterHelp pode apoiá-lo

A BetterHelp licenciou conselheiros e terapeutas online com conhecimento e experiência em como a linguagem corporal é usada como forma de comunicação. Com a ajuda de um terapeuta, você compreenderá o papel que a linguagem corporal desempenha em sua vida e em seus relacionamentos. Você aprenderá a usar a linguagem corporal para melhorar sua qualidade de vida. Você pode se encontrar com um conselheiro no conforto da sua casa ou em qualquer lugar onde se sinta mais confortável. Leia abaixo algumas revisões de conselheiros BetterHelp de pessoas com problemas semelhantes.

Revisões de conselheiros

“Uma sessão incrível, a Dra. Wright me ajudou a me tornar uma mulher mais forte e independente. medo de falar o que penso ou de dar um passo à frente, agora estou fazendo isso com confiança! Ainda tenho muito mais crescimento para fazer, mas graças à Dra. Leslie Wright, eu realmente sinto que tenho força para fazê-lo. É difícil explicar a mentalidade que tenho contra 7 meses atrás, quando comecei a sair com ela. Há uma grande diferença entre quem eu era e quem sou agora! Sempre tive tanto medo, e agora sinto que posso fazer isso muito mais e que eu estava me segurando. Espero continuar crescendo e aprendendo mais sobre mim e do que sou capaz. Muito obrigado, Dr. Wright. ”

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