A więc przechodzisz przez zerwanie. Zła wiadomość: to nigdy nie jest łatwe. Dobra wiadomość: nie jesteś sam ze swoim bolącym sercem. Jeśli muzyka, której słuchamy, jest jakąkolwiek wskazówką, to zerwanie z nią, przeczucie i miejmy nadzieję znalezienie odwagi, by ruszyć dalej, to jedne z najczęstszych wspólnych ludzkich doświadczeń. Jak nauczyły się stulecia samotnych singletonów i pokolenia kompozytorów opanowały, jednym z najlepszych lekarstw na złamane serce jest balsam muzyczny, który przemawia do naszych dusz – a może pomaga nam zracjonalizować łzy.

„Ból serca to przede wszystkim motywacja wielu artystów do pisania piosenek ”- wyjaśnia ekspert ds. trendów Spotify, Shanon Cook dla TIME; na samej platformie jest ponad pół miliona playlist z motywami zerwania.„ Niektórzy ludzie mogą nie chcieć lub nie wiedzieć, jak wyrazić czują się w trudnych chwilach ”- dodaje Cook. „Może miło jest pozwolić Samowi Smithowi lub Kelly Clarkson wyrazić to za Ciebie”.

Chociaż niektóre klasyki pozostają ponadczasowe w swoim uroku – piosenki takie jak „Irreplaceable” Beyoncé, Adele Na przykład „Someone Like You” i „Since U Been Gone” Kelly Clarkson pozostają trzema najpopularniejszymi dodatkami do list odtwarzania o rozstaniu na Spotify – rok 2018 i ostatnie lata mają własną nową muzykę, która może rzucić się w serce – mieszanka regeneracyjna. Są na przykład odpowiednio przygnębione piosenki The Weeknd z jego nowej EPki My Dear Melancholy, a także kilka potężnych melodii z minionego roku, wykonanych przez królowe popu St.Vincent, Lorde, Kesha i P! Nk, żeby wymienić tylko kilka.

Jak zauważa Cook, możesz podzielić piosenki na dwie kategorie: „surowe, delikatne utwory, które pasują do kruchości ludzkiego serca” (pomyśl: Adele) lub „lekceważące, nie-nie -care-I’m-so-over-you-type piosenki ”(tutaj pojawia się Clarkson). „Co ciekawe, wiele popularnych piosenek na listach odtwarzania o rozstaniu to utwory popowe, a artyści w większości są wielkimi celebrytami” – kontynuuje Cook, sugerując, że często zwracamy się do znajomych, ukochanych artystów, kiedy „ przeżywamy trudny okres.

Poniżej TIME zebrał listę niektórych najpopularniejszych piosenek o rozstaniu na tych listach odtwarzania Spotify, a także kilka niezrozumiałych ulubionych, które mogą się pojawić poręczny, gdy masz złamane serce. Oto, co trzeba zrobić – w końcu.

„Call Out My Name”, The Weeknd

Kiedy The Weeknd wypuścił EPkę My Dear Melancholy w marcu 2018 roku , miał nie jeden, ale dwa rozstania, które musiał wylać na swoje mroczne, nastrojowe R & B. W „Call Out My Name” jego zawód serca jest głośny i wyraźny. „Prawie wyciąłem kawałek siebie na całe życie / Chyba byłem tylko kolejnym postojem”. Przynajmniej możemy współczuć The Weeknd, który przechodzi przez to razem z resztą z nas.

„Chelsea Hotel nr 2”, Leonard Cohen

Pewien zawód miłosny jest oparty na kilku potężnych momentach. „Uciekłaś, kochanie?” Cohen wspomina w tej prostej, poetyckiej odie do nieudanego romansu. „Nigdy nie słyszałem, jak mówisz:„ Potrzebuję cię ”.” Czas płynie, mija chwila i zostajemy z sugestywnymi wspomnieniami Cohena.

„Zostań, ”Rihanna feat. Mikky Ekko

Jak się okazuje, Rihanna potrafi podniecić łzy równie dobrze, jak może podkręcić imprezę.„ Stay ”, jej współpraca z piosenkarzem Mikky Ekko z 2012 roku, to Bolesna, poszukująca ballada, która pozwala jej poprowadzić ekspresyjny duet typu push and pull. „Powód, dla którego się trzymam / bo potrzebuję, żeby ta dziura zniknęła
/ Zabawne, że jesteś zepsuty / ale tylko ja potrzebowałem ratunku”, łączą się, by zaśpiewać – trafny opis tego, jak my może to pokręcić.

„Bicie serca”, José González

Słodko i marzycielsko „Bicie serca” Gonzáleza brzmi jak ciepła kąpiel jest jak pod koniec długiego, ciężkiego dnia. Pozwól, aby jego subtelna gitara i kołyszący się głos zabrały Cię z dala.

„Kochaj siebie”, Justin Bieber

To była piosenka, która rządziła falami radiowymi – i dzięki swojej prostocie konstrukcji i chwytliwości refrenu pozostaje ponadczasowa. Kiedy będziesz gotowy, aby przejść dalej, „Kochaj siebie” powinno się powtarzać. Ponieważ, jak mówi nam Bieber, „A teraz wiem, lepiej spać samemu”.

„Ain’t No Sunshine”, Bill Withers

Ten klasyk Billa Withersa mówi to tak, jak jest, w charakterystycznym stylu bluesowym z nawiedzoną instrumentacją. „Tylko ciemność, kiedy jej nie ma”, nuci . „A ten dom nie jest domem za każdym razem, gdy ona wyjeżdża”.

„Skinny Love”, Bon Iver

Na trochę ludowe zbawienie, zwróć się do Bon Ivera, którego sugestywne brzdąkanie i śpiewny głos przemawiają wprost do duszy. „Mówię mojej miłości, żeby to wszystko zniszczyć
/ Odciąć wszystkie liny i pozwolić mi upaść”, żałuje.”A teraz cała twoja miłość jest zmarnowana / A potem kim do diabła byłem?” Czasami nie możemy być ludźmi, których chcemy, abyśmy byli zakochani, czasami też nie mogą być takimi, jakimi chcemy, żeby byli.

„Don’t Think Dwa razy wszystko w porządku ”, Bob Dylan

Trochę harmonijki, trochę poezji Dylana i jesteś na dobrej drodze do wyzdrowienia. Niektórych rzeczy po prostu nie powinno być. „Nie ma sensu włączać światła, kochanie / Jestem po ciemnej stronie drogi”, wzrusza ramionami. Śmiało, wzruszaj ramionami razem z nim.

„Ktoś taki jak ty”, Adele

Usiądź. Chwyć Kleenex. Wskaż „Ktoś taki jak Ty”. To rytuał złamanego serca. Zakres Adele przywołuje każdy cień bólu, żalu i nostalgii. „Dla mnie to jeszcze nie koniec” – przyznaje. A jednak: „Nieważne, znajdę kogoś takiego jak ty” – walczy.

„Szwy”, Shawn Mendes

Kiedy ty ' nadal jesteś w środku, zwróć się do młodego śpiewaka Mendesa, który śpiewa tak, jakby miał to na myśli. „Zwabiłeś mnie jak ćmę przyciągniętą do płomienia, nie czułem bólu”, wzdycha. Jednak szwy sugerują, że wkrótce sytuacja się poprawi.

„Back to Black”, Amy Winehouse

Jazzowy swing „Back to Black” przeczy ciemności mieszanych, trudnych emocji Winehouse. „Pożegnaliśmy się tylko słowami / Umarłem sto razy – nuci. Niektóre awarie ranią za każdym razem.

„Ktoś, kogo znałem”, Gotye

Mając trochę czasu i introspekcji , być może jednak związek nie był tak doskonały. To właśnie są tutaj Gotye i Kimbra, aby opowiedzieć nam o podstępnym i lekkim przeboju z 2011 roku „Somebody That I Used to Know”. „Powiedziałem sobie, że jesteś dla mnie odpowiedni / Ale czułem się tak samotny w twoim towarzystwie / Ale to była miłość i ból, który wciąż pamiętam” – śpiewa Gotye: nawet frustracje przychodzą z ich utrzymującym się urokiem, mimo wszystko.

„Let Her Go”, Pasażer

Pasażer ma słodki, lekki akcent w „Let Her Go”, który będzie kojący dla każdego, kto opłakuje koniec związku ”. Bo potrzebujesz światła tylko wtedy, gdy pali się nisko / Tęsknisz za słońcem tylko wtedy, gdy zaczyna padać śnieg / Tylko wiedz, że ją kochasz, kiedy ją puszczasz – śpiewa. Tak: zawsze chcemy tego, czego nie możemy mieć. Ta słodko-gorzka prawda to coś, z czym musimy tylko siedzieć.

„Zostań ze mną”, Sam Smith

Po zerwaniu może to nie być To zły pomysł, aby po prostu przez kilka dni odtwarzać oba albumy Sama Smitha jeden po drugim – jeśli twoje serce sobie z tym poradzi. W tym właśnie najlepiej radzi sobie brytyjski crooner: sięganie po ten emocjonalny ból i wykręcanie każdego kawałka piękny dźwięk. Kiedy nadal jesteś w samym środku sceny żalu, włącz „Stay With Me”, aby w piosence powiedzieć wszystko, co chcesz powiedzieć na głos. Melodia jest tak ładna, że nucenie może pomóc Ci poczuć się trochę lepiej.

„Niezastąpiony”, Beyoncé

„Po lewej stronie, w left / wszystko, co posiadasz, w pudełku po lewej ”. Beyoncé napisała poradnik o wyrzucaniu kogoś z domu z 2006 roku, a kiedy królowa mówi, warto go wysłuchać. Łagodna ballada R & B to przypomnienie, aby najpierw docenić siebie; pozwól partnerom popełniać własne błędy.

„I Fall Apart”, Post Malone

Wielki hit Post Malone może nosić tytuł „rockstar”, ale okazuje się, że tak naprawdę większość jego pracy nie polega na prowadzeniu dobrego życia. Zamiast tego teksański piosenkarz i autor tekstów ma talent do wywoływania złamanego serca i emocjonalnej wrażliwości na muzykę. Dowód A: „I Fall Apart”, świergotliwy, surowy slow-jam, który plasuje się gdzieś pomiędzy balladą a R & B: „Spróbuj to zmyć, ale wciąż trwa / Wszystkie te blizny nie mogą się powstrzymać od pokazania ”, śpiewa, przypominając, że samoleczenie nie zawsze jest rozwiązaniem.

„ Nowy Jork , ”St. Vincent

Kochanie muzyki niezależnej St. Vincent wie, jak poradzić sobie z emocjonalnymi bólami w„ Nowym Jorku ”, jej balladowej odie do dawno minionego związku i zmieniającego się miasta wokół niej. „Nowy Jork to nie Nowy Jork bez Twojej miłości” – przyznaje. „Straciłam bohatera / Straciłam przyjaciela / Ale dla Ciebie, kochanie, zrobiłabym to wszystko jeszcze raz”. Dla każdego, kto pozostał w miejscu, podczas gdy inni ruszyli dalej, szybka, prosta melodia powinna trafić do domu.

„Szczęśliwsi”, Ed Sheeran

Przejdź do Ed Sheeran na ten moment, kiedy wiesz, że twój kochanek ruszył naprzód. I to dobrze. A jednak. „Nikt cię nie skrzywdzi tak, jak ja cię skrzywdziłem / ale nikt nie potrzebuje cię tak jak ja” – zastanawia się nad tę spokojną balladę. To moment pogodzenia się z losem, ale także zaakceptowania, że uczucia pozostają.

„Fix You”, Coldplay

Chris Martin zaczyna od ciosu: „Kiedy starasz się jak najlepiej, ale ci się nie udaje / Kiedy dostajesz to, czego chcesz, ale nie to, czego potrzebujesz / Kiedy czujesz się tak zmęczony, ale nie możesz spać / Utknąłeś na odwrót… Kiedy kogoś kochasz, ale to się marnuje / Czy mogło być gorzej? ” Niewiele, nie. Na szczęście mamy do czynienia z kojącymi akordami Coldplay.

„Retrograde”, James Blake

Nawiedzony szum głosu Jamesa Blake’a w „Retrograde ”, A statyczny szum produkcji w tle przypomina hymn. Czy to piosenka o miłości czy pieśń tęsknoty? Może trochę obu, ale i tak wystarczająco mrocznych, by pasowały do nastroju złamanego serca. „Jesteśmy teraz sami”, intonuje. „Ignoruj wszystkich innych, teraz jesteśmy sami”.

„Co z nami”, P! Nk

P! nk zawsze tworzyła wielkie hymny, gotowe na stadion. To jest „What About Us”, ale dla wyrzutków i tych, którzy opuścili miłość, była to czysto piękna melodia wzmocniona jej potężnym głosem i natarczywymi pytaniami. – A co z nami? A plany, które zakończyły się katastrofą? zastanawia się. „A co z miłością? A co z zaufaniem? Co z nami?” Może nie zna odpowiedzi, ale jej muzyka jest dobrym miejscem do rozpoczęcia.

„Praying”, Kesha

Niewiele piosenek z 2017 roku zawiera tyle samo emocjonalne uderzenie w potężną balladę powracającą Kesha. „Przyniosłeś płomienie i wprawiłeś mnie w piekło, musiałem nauczyć się walczyć o siebie” – przyznaje. Ale ostatecznie jest to piosenka odkupienia i uzdrowienia – z gwizdkiem wystarczająco dobrym, by rozbić szkło.

„Dreaming with a Broken Heart” – John Mayer

Słodka ballada fortepianowa Mayera to mistrzowska oda do złamanych serc. „Czy ona stoi w moim pokoju? Nie, nie ma jej, bo odeszła, odeszła, odeszła, odeszła – wzdycha. Przynajmniej jego ciepły, kojący głos jest tuż obok ciebie.

„Fajerwerki”, apteczka pierwszej pomocy

„Dlaczego mam to sobie robić? ” nucą szwedzkie siostry z zestawu pierwszej pomocy, śpiewające ludowo. „Za każdym razem wiem, jak to się kończy”. Ich piosenka to kołysanka i balsam: możemy nie uczyć się na własnych błędach, ale przynajmniej nie jesteśmy sami w ich tworzeniu.

„Akt III: Rozum, ”Dennis Lloyd

Nie obwiniaj siebie za to, co poszło nie tak. W rzeczywistości, sugeruje izraelski piosenkarz i autor tekstów Dennis Lloyd, nie krępuj się, by to wszystko obciążyć drugą osobą. „Act III: The Reason” ma niezrównany, po prostu wystarczająco mroczny, elektro-popowy rytm i refren, który powtarza się, gdy umyjesz ręce komuś, kto zrobił ci krzywdę: „Nie jestem powodem, dla którego chodzisz daleko / kochanie nie jestem / nie jestem powodem / weź wszystkie swoje torby i uciekaj do diabła / kochanie nie jestem powodem. ”

„ Zielony Light ”, Lorde

Lorde równoważy gniew i zaufanie w równym stopniu w„ Green Light ”, żywiołowym tanecznym hymnie, który wychodzi z mrocznego miejsca. Jest szalona, ale skończyła, tylko czeka, aż jej duch dogoni jej umysł. „Czy to cię przestraszyło? Jak się całowaliśmy, kiedy tańczyliśmy na rozświetlonej podłodze?” drwi ze swojej byłej. Wyciągnięta lekcja: jeśli nie możesz nadążyć za Lorde, nawet nie próbuj z nią umawiać się.

„Od kiedy nie ma Cię” Kelly Clarkson

Klasyczny pop-rockowy breakup Clarkson jest ostatecznym utworem śpiewanym w stylu I’m over-it-now. Jeśli przynajmniej raz w życiu nie wyszedłeś do refrenu z pełną głośnością, cóż, prawdopodobnie nigdy nie złamałeś serca i nie przeszedłeś na drugą stronę.

„Nigdy nigdy nie wrócimy do siebie”, Taylor Swift

Swift wie co nieco o tym, jak iść naprzód. W klasycznym albumie Red z 2012 roku przekazuje swoje przydatne doświadczenia do śpiewania rozmów, stał się hitem. Krzycz to ze szczytów gór razem z nią: „Idź porozmawiać ze swoimi przyjaciółmi, porozmawiaj z moimi przyjaciółmi, porozmawiaj ze mną, ale nigdy przenigdy nie wrócimy do siebie”.

„Hit 'Em Up Style (Ups!)”, Blu Cantrell

R & Piosenkarka B Blu Cantrell nie bierze na siebie więźniów pamiętny jam 2009 „Hit 'Em Up Style”. To równie dobry poradnik po rozstaniu, jak każdy inny – jeśli twoja sytuacja sugeruje, że nadszedł czas, aby wyrównać rachunki, zamiast być smutnym (lub wściekłym). „Idzie miłość, którą mieliśmy, ale mnie zdradziłaś, i to za to teraz” – śpiewa. „Za wszystkie kłamstwa, które powiedziałeś, to jest to, co ci się należy”. Zemsta boli.

„Nowe zasady”, Dua Lipa

„Po pierwsze, nie odbieraj telefonu / on dzwoni tylko dlatego, że jest pijany i sam ”. W swoim przełomowym przeboju Dua Lipa ustanowiła prawo dotyczące tego, jak pokonać kogoś, kto pozostaje w twoim życiu – nawet jeśli wiesz, że najwyższy czas, by ruszyli w drogę. Słuchaj, zapamiętuj i stosuj się do własnego życia w razie potrzeby.

„Ocalały”, Dziecko Przeznaczenia

Czas podnieść głowę. Od początku odmiany „Survivor”, Destiny’s Child udowadniają, że stworzyli trwały hymn po rozpadzie, którego potrzebuje świat.Zabierz to, Beyoncé: „Teraz, gdy jesteś poza moim życiem, jestem o wiele lepszy / Myślałeś, że będę słaby bez ciebie, ale jestem silniejszy / Myślałeś, że będę spłukany bez ciebie ty, ale jestem bogatszy / Myślałeś, że będę smutny bez ciebie, śmieję się mocniej ”. I powtórz.

„Tańczę na własną rękę” Robyn

„Ktoś powiedział, że masz nowego przyjaciela. Czy ona kocha cię bardziej niż ja? ” Robyn, kultowa szwedzka piosenkarka popowa, chce wiedzieć. Ale postępuj zgodnie z radą Robyn: tańcz całą noc. Tańcz sam. Kto w ogóle potrzebuje kogoś innego? Miłość boli, ale taniec leczy.

Napisz do Raisy Bruner na adres [email protected].