Samoocena i wpływy mediów

Jak media wpływają negatywnie na obraz ciała?

Daj uczniom możliwość powiedzenia TAK do samoakceptacji i nie dla niezdrowego obrazu ciała

Dzisiejsze nastolatki bardziej niż kiedykolwiek są nasycone ciągłym strumieniem mediów i presji społecznej związanej z obrazem ciała. Media i media społecznościowe stworzyły świat, który sprawia, że nastolatki wierzą, że ich poczucie własnej wartości opiera się wyłącznie na ich zewnętrznym wyglądzie. Jak media wpływają negatywnie na obraz ciała? Społeczeństwo podpowiada im, że muszą być szczuplejsze lub bardziej umięśnione, aby można je było kochać, akceptować i odnosić sukcesy w życiu. Jako rodzice i wychowawcy musimy wpoić naszym dzieciom, że piękno to coś więcej niż głęboka skóra; uczenie ich, aby patrzyli poza medialne spojrzenie na piękno i nie wpadali w pułapki zaburzeń odżywiania i niezdrowego obrazu ciała.

Szybkie fakty

Według www.dosomething.org:

• Ponad 70 procent dziewcząt w wieku od 15 do 17 lat unika normalnych codziennych czynności, takich jak uczęszczanie do szkoły, kiedy źle się czują z powodu swojego wyglądu
• Około 20 procent nastolatków doświadcza wcześniej depresji osiągają dorosłość
• Nastolatki, które negatywnie postrzegają siebie, są 4 razy bardziej skłonne do uczestniczenia w zajęciach z chłopcami, czego później żałowały.
• 38 procent chłopców w gimnazjum i liceum zgłosiło używanie odżywek białkowych, a prawie 6% przyznało się do eksperymentowania ze sterydami.
• 75% dziewcząt z niską samooceną zgłosiło angażowanie się w negatywne czynności, takie jak cięcie, zastraszanie, palenie, picie zaburzenia odżywiania

Self-Image

Media, media społecznościowe i presja rówieśników wpływają na sposób postrzegania przez nastolatków sami. Ich mentalne postrzeganie tego, jak wyglądają, może zostać zniekształcone, co prowadzi ich do podejmowania ryzykownych zachowań, gdy czują, że nie sprostają niemożliwemu celowi, który jest przed nimi. Wpływ mediów na wizerunek ciała może powodować problemy z własnym wizerunkiem, co może prowadzić do zaburzeń odżywiania, używania narkotyków i alkoholu, cięcia, zastraszania i ryzykownych zachowań seksualnych.

Wpływ mediów

Osoby mające wpływ na media społecznościowe , gwiazdy, telewizja, filmy, magazyny i internet – wszyscy bombardują nastolatki obrazami i naciskami na to, jak powinny wyglądać ich ciała. Problem polega na tym, że te wersje „piękna” nie są dostępne, ponieważ nie są realistyczne. Większość zdjęć to wersje modelek, które ważą o 23 procent mniej niż przeciętna kobieta. Niemniej miliony nastolatków wierzą w kłamstwa i uciekają się do niezdrowych środków, aby spróbować dopasować się do tej niemożliwej formy.

Anorexia Nervosa

Osoby z anoreksją cierpią na zaburzenie percepcji zwane dysmorfią ciała. Kiedy patrzą na siebie, myślą, że wyglądają na nadwagę. Poważnie ograniczają ilość jedzenia, na które pozwalają sobie i często ćwiczą nadmiernie. Ten wzorzec może zagrażać życiu.

Znaki ostrzegawcze: niedowaga, odmowa jedzenia, nadmierny wysiłek fizyczny, niezdrowa skóra , włosów i paznokci.

Bulimia Nervosa

Bulimia jest zwykle trudniejsza do wykrycia niż anoreksja. Bulimia zwykle ma normalną wagę lub nawet nadwagę. Próbują kontrolować wagę poprzez przeczyszczanie lub na czczo. Zwykle następuje po okresie objadania się ng gdzie spożywają duże ilości pożywienia w krótkim czasie. Podczas napadowego objadania się czują, że tracą kontrolę i używają postu, ćwiczeń, wywoływanych wymiotów lub środków przeczyszczających, aby odzyskać kontrolę nad swoją wagą.

Znaki ostrzegawcze: wahania masy ciała, nadmierne ćwiczenia, skradanie się, niezdrowa skóra , włosy i paznokcie.

Co robimy w Just Say YES

Just Say YES zapewniają wgląd i opisują osobiste doświadczenia, aby pomóc uczniom zwalczyć presję związaną z dostosowaniem się do określonego obrazu ciała. Programy Self-Image oferują zachętę i wsparcie dla uczniów zajmujących się zaburzeniami odżywiania i innymi ryzykownymi zachowaniami związanymi z obrazem ciała. Dowiedz się więcej o tym, jak Just Say YES może zachęcić uczniów do powiedzenia TAK samoakceptacji i nie niezdrowego obrazu ciała, kontaktując się z nami już dziś pod adresem [email protected].

Po prostu powiedz TAK. Wpływ na głośniki

• Sara Davis
• Keith Davis
• Gabe Salazar