Wraz z wiekiem obrót komórkowy spowalnia, a martwe komórki skóry mogą powodować matową cerę. Cotygodniowe złuszczanie twarzy i ciała pomaga pozbyć się martwych wierzchnich warstw skóry. Dzięki temu środki nawilżające i serum lepiej wnikają w skórę i pomaga podkładowi gładko ślizgać się po skórze zamiast siedzieć na łuszczącej się skórze.

Najlepsze narzędzia do złuszczania

Chociaż naturalne składniki, takie jak brązowy cukier, a nawet proszek do pieczenia, świetnie nadają się do peelingu do twarzy i ciała, nie możesz się pomylić z kilkoma narzędziami do złuszczania. Ale musisz wybrać te właściwe.

Zapomnij o tych puszystych nylonowych rzeczach do kąpieli, które dostajesz z butelką płynu do mycia ciała. I wyrzuć tę zarażoną bakteriami luffę, która i tak jest zbyt szorstka dla większości skóry.

Zamiast tego potraktuj podstawową myjkę jako swojego najlepszego przyjaciela, jeśli chodzi o złuszczanie zarówno twarzy, jak i ciała. Miękkie bambusowe myjki dla dzieci świetnie nadają się do delikatnego szorowania, którego potrzebujesz, a jedyną prawdziwą wadą jest to, że wysychają długo w suszarce.

Istnieją jednak inne świetne narzędzia do złuszczania. Suchy pędzel, taki jak pędzel do kąpieli Swissco Deluxe, robi świetnego szczura w Internecie, a złuszczające rękawiczki świetnie nadają się do szorowania skóry ruchem okrężnym. Pomyśl o twarzy Clarisonic Mia Prima.

Pędzle do kąpieli są świetne i zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić skórze dobre szorowanie przed kąpielą lub prysznicem. Jeśli jednak kupisz taki z drewnianą rączką, pamiętaj, aby trzymać go poza wanną lub prysznicem, gdy nie jest używany. Mogą one łatwo gromadzić pleśń, której chcesz za wszelką cenę uniknąć.

Zafunduj sobie domowy peeling do ciała

Chociaż nic nie przebije peelingu wykonywane w koreańskich uzdrowiskach w dużych miastach, wiele profesjonalnych peelingów do ciała w przeciętnym spa może rozczarować. Po co wydawać 150 dolarów na to, co można osiągnąć we własnym prysznicu za ułamek ceny, używając suchej szczoteczki i peelingu do ciała?

Marcia Kilgore, założycielka Bliss Spas , podzielił się tą doskonałą instrukcją krok po kroku dotyczącą idealnego cotygodniowego peelingu ciała w książce „Allure: Confessions of a Beauty Editor”.

1. Nałóż olejek na swoją skórę.
2. Wetrzyj suchą szczoteczkę w skórę od stóp w górę, szczotkując krótkimi, lekkimi pociągnięciami.
3. Wejdź pod prysznic i za pomocą peelingu cukrowego lub solnego zacznij ponownie w stopach i masuj skórę okrężnymi ruchami podczas ćwiczeń ciała.
4. Spłucz letnią wodą, a następnie nałóż żel do mycia ciała z kwasem salicylowym, zwracając większą uwagę na pięty, łokcie i kolana. Jeśli masz skłonność do trądziku pleców i pośladków, zastosuj go również w tym miejscu.
5. Osusz skórę i nałóż krem nawilżający, gdy skóra jest lekko wilgotna.

Wskazówki dotyczące złuszczania twarzy

Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jeśli nie złuszczasz skóry codziennie lub co tydzień, Twoja skóra jest pokryta martwymi komórkami. Pozostawienie ich na powierzchni skóry może spowodować, że skóra będzie nie tylko matowa, ale i starsza. Bez odpowiedniego złuszczania podkład nie będzie dokładnie wygładzał skóry, a krem nawilżający nie będzie dobrze wchłaniał się.

Aby Twoja skóra wyglądała młodo i zdrowo, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami dotyczącymi złuszczania twarzy:

• Według Allure Magazine, najlepsze czas na złuszczanie jest rano. Podobno nasza skóra regeneruje się w nocy, dlatego poranek to idealny czas na szorowanie martwych komórek naskórka.
• Złuszczaj peelingiem raz lub dwa razy w tygodniu. Nie złuszczaj nadmiernie ani nie używaj produktu z granu zmiany, które mogą rozerwać skórę. Rozetrzyj produkt okrężnymi ruchami przez 30 sekund, a następnie spłucz letnią – nigdy gorącą – wodą. Jeśli masz tłustą cerę, duże pory lub skłonność do trądziku, możesz wypróbować domowy system mikrodermabrazji.
• Rozważ użycie naturalnych produktów do złuszczania twarzy, nie muszą być one trudne. Pasta z sody oczyszczonej i wody destylowanej delikatnie oczyści Twoje pory i skórę. Możesz też wymieszać szczyptę brązowego cukru w dłoni z olejem kokosowym, aby uzyskać wspaniały naturalny peeling.
• Aby zaoszczędzić czas, zmieszaj niewielką ilość swojego ulubionego peelingu do twarzy ze swoim środkiem czyszczącym i zrób to wszystko naraz.
• Na rynku jest kilka świetnych peelingów, ale myjka działa (prawie) równie dobrze i jest bardziej przystępny cenowo.
• Szczoteczka do pielęgnacji skóry Clarisonic Mia Prima to jeden z tych rzadkich produktów, który uwielbia prawie każdy, kto jej spróbuje. Zasadniczo narzędzie do oczyszczania twarzy, używasz Clarisonic ze swoim ulubionym środkiem czyszczącym, aby głęboko oczyścić pory.

Kwasy i retinoidy

Pójdź o krok dalej, stosując silniejsze produkty. Na przykład można złuszczać skórę za pomocą mikrodermabrazji, peelingów chemicznych lub płatków beta-alfa-hydroksy.Kwas glikolowy może redukować drobne linie i zmarszczki, a kwas salicylowy pomaga przy trądziku twarzy, pośladków i pleców. Retinoidy zwiększają obrót komórkowy, a także złuszczają skórę.

Nie zapomnij o ustach

Łuszczące się usta po prostu nie są atrakcyjne, ale są chwile w naszym żyje, gdy wszyscy na nią cierpimy. Na szczęście pozbycie się jej jest stosunkowo łatwe. Do złuszczania ust wystarczy trochę wazeliny i szczoteczka do zębów.

Złuszczanie Wskazówka dla łokci

Kilgore ma również świetną wskazówkę, jak złuszczać łokcie. Sekretem są skarpetki.

Kiedy łokcie stają się szorstkie, Odetnij palce u stóp czystej pary grubych skarpet, potrzyj tłuszcz (tak, składnik do pieczenia) na łokciach i wsuń skarpetki na ramiona. Albo śpij tak przez osiem godzin, albo spędzaj dzień w środku robiąc, no cóż, nic. skracanie działa cuda w trudnych miejscach. W rzeczywistości Allure informuje, że ta metoda jest stosowana w szpitalach w leczeniu egzemy.

Nie zapomnij o stopach

Potrzeba tylko dwóch minut podczas każdego prysznica, aby utrzymać stopy w świetnej formie na lato. Codzienna pielęgnacja sprawi, że stopy będą miękkie i elastyczne, a wykonując profesjonalny pedicure nie będziesz musiał wychodzić na całość (zdrapywanie martwego naskórka brzytwą może być niebezpieczne). To także świetny sposób, aby zapobiec wysuszeniu, popękanym piętom, o których wiele osób zapomina się zająć, dopóki nie będzie za późno.

Pod koniec każdego prysznica złuszczaj podeszwy stóp pumeksem przez około minutę na każdej stopie. Upewnij się, że wyszorujesz okolice palców i całej pięty.

Pumeks jest bardzo łatwy do znalezienia. W drogeriach często można je znaleźć w tym samym przejściu co lakiery do paznokci i maszynki do strzyżenia.