Ostateczna randka lub rozmowa kwalifikacyjna może być świetną okazją, ale jeśli właśnie skończyłeś jeść czosnkowy posiłek, możesz martwić się, że twój zły oddech zrujnuje twoje szanse na sukces. Na szczęście jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby szybko zapanować nad oddechem. Oto jak pozbyć się oddechu czosnku przed ważnym wydarzeniem.

1. Żuć gumę

Jeśli nie masz zbyt wiele czasu, przeżuwaj kawałek gumy, aby szybko odświeżyć oddech. Guma pozostawi świeży zapach, który tymczasowo maskuje czosnkowy zapach. Ponadto guma do żucia pomaga stymulować wydzielanie śliny, a dodatkowa ślina może zmyć cząsteczki czosnku, które nadal są w ustach.

Chociaż każda guma może pomóc zatuszować oddech czosnku, to jest to najlepiej wybrać odmianę bezcukrową. Dzieje się tak, ponieważ dziąsła zawierające cukier mogą przyczyniać się do próchnicy zębów.
2. Płukać płynem do płukania jamy ustnej.

Kiedy jesz jedzenie zawierające czosnek, zapach będzie się utrzymywał do Twoje ciało wydala jedzenie. Silny zapach, jak miętowy płyn do płukania ust, może pomóc zatuszować ten zapach, dopóki sam nie zniknie.

Po zjedzeniu czosnkowego posiłku po prostu wypłucz go i przepłucz, aby natychmiast maskuj zapach. Jeśli jesteś miłośnikiem czosnku, możesz nosić w torbie podróżną butelkę, aby mieć pewność, że jest zawsze pod ręką, gdy jej potrzebujesz.

3. Umyj zęby

Jeśli masz dostęp do szczoteczki do zębów, zanim zaczniesz komuś zaimponować, użyj jej! Szczotkowanie usuwa śmierdzące cząsteczki jedzenia z zębów, dzięki czemu oddech staje się lepszy. Nie zapomnij umyć języka, ponieważ zapach czosnku również może się tam utrzymywać.

Jeśli jesteś w drodze, nadal możesz myć zęby, o ile planujesz z wyprzedzeniem. Nabierz nawyku noszenia ze sobą zapasowej szczoteczki i pasty do zębów – lub przechowywania ich w szufladzie biurka w pracy – tak, abyś mógł łatwo się wymknąć, aby odświeżyć oddech.

4. Pij mleko

Zaskakujące jest, że oddech czosnku można również kontrolować, pijąc mleko. Jak donosi The Telegraph, badanie opublikowane w Journal of Food Science wskazuje, że mleko znacznie zmniejsza stężenie związków zapachowych wytwarzanych przez czosnek. Pełne mleko pozbawiło nieprzyjemnych zapachów niektóre z tych śmierdzących związków skuteczniej niż mleko odtłuszczone.

5. Zjedz pietruszkę

Pietruszka to mało znany środek na nieświeży oddech, który może być przydatny w nagłych wypadkach. Świeży zapach pietruszki może pomóc w zamaskowaniu nieprzyjemnego zapachu czosnku. Ponadto ma działanie oczyszczające w jamie ustnej.

Jeśli nie lubisz pietruszki, chrupiące warzywa, takie jak seler lub brokuły, działają również w mgnieniu oka . Te warzywa mogą pomóc rozluźnić wszelkie cząsteczki czosnku, które przyklejają się do zębów; ponadto ich świeży zapach może pomóc w kamuflowaniu zapachu czosnku.

Dopóki wiesz, jak pozbyć się czosnkowego oddechu, możesz być pewny siebie w każdej sytuacji społecznej.