Jeśli chodzi o grubość materaca, nierzadko jest dużo pytań. Można się zastanawiać, jak gruby powinien być materac? Jaka grubość materaca piankowego jest najlepsza? Czy istnieje standardowa wysokość materaca? A może 6-calowy materac jest wystarczająco gruby?

Odpowiedzi nie są tak proste, jak można się było spodziewać i w dużej mierze zależą od twoich konkretnych potrzeb i preferencji dotyczących snu. Na szczęście stworzyliśmy ten artykuł jako przewodnik, który pomoże Ci odpowiedzieć na wszelkie pytania dotyczące grubości materacy, abyś mógł określić, która głębokość materaca jest dla Ciebie odpowiednia.

Grubość materaca & Jakość snu

Grubość materaca może zdecydowanie wpłynąć na jakość snu. Jeśli jest zbyt gruba lub zbyt cienka, może mieć negatywne skutki uboczne w zależności od Twoich konkretnych i indywidualnych potrzeb snu. Dla niektórych wysokość nie jest tak ważna, jak materiał użyty wewnątrz i ogólna jakość samego materaca.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy ważniejsze jest dla Ciebie uzyskanie łóżka, które jest odpowiedniej wysokości, wykonanej z odpowiednich materiałów lub obu, abyś mógł konsekwentnie cieszyć się wspaniałą nocą, która pozostawia uczucie odświeżenia i energii.

Warstwy materaca, co jest w środku?

Warstwy materaca mają wpływ na grubość. Większość materacy składa się z warstw, które można podzielić na dwie różne proste kategorie: warstwę podkładową lub podstawową oraz warstwę lub warstwy zapewniające komfort. Przyjrzyjmy się, co to oznacza i czym się różnią, aby lepiej zrozumieć, co znajduje się w Twoim materacu i co to oznacza dla ogólnej grubości materacy.

1. Warstwy zapewniające komfort

Warstwa lub warstwy zapewniające komfort materaca zapewniają większość podparcia, regulację temperatury, izolację ruchu, a zgadłeś, komfort. Twój materac może mieć jedną lub kilka warstw zapewniających komfort, które wpływają na ogólne wrażenie łóżka, co z kolei umożliwia ci dobry sen lub może być słaby, jeśli nie jest dostosowany do twoich potrzeb.

Ze względu na rosnącą liczbę Warstwy występujące we współczesnych materacach, warstwy zapewniające komfort w materacu można również podzielić na dwie odrębne kategorie: warstwę lub warstwy zaprojektowane specjalnie jako wspierające oraz warstwę lub warstwy zaprojektowane specjalnie w celu zapewnienia komfortu.

a . Warstwa podtrzymująca

Warstwa lub warstwy podtrzymujące pomagają ustalić i promować zdrowe ustawienie kręgosłupa oraz równą powierzchnię do spania, która nie zapada się ani nie zapada w żadnym miejscu łóżka. Warstwa nośna również znacząco wpływa na trwałość i żywotność materaca.

b. Warstwa konturowa

Określona warstwa lub warstwy konturu zapewniają uczucie odciążenia. Warstwa ta generalnie zapewnia również sztywność łóżka.

Te warstwy są zwykle wykonane z pianki z pamięcią kształtu, pianki poliuretanowej, pianki z żelem, mikro sprężyn, poszewek poduszek lub dowolnej kombinacji tych materiałów. Jednak wraz z pojawiającymi się przez cały czas nowymi innowacjami w materacach, warstwy zapewniające komfort mogą być wykonane z wielu różnych materiałów poza wymienionymi tutaj.

Grubość warstw zapewniających komfort i wspierających odgrywa dużą rolę w ogólnym wydaniu. zdolność do dobrego snu. Jeśli są zbyt cienkie, najprawdopodobniej poczujesz się niekomfortowo i nie uzyskasz potrzebnej redukcji ciśnienia. Jeśli są zbyt grube, możesz zbyt głęboko zapaść się w łóżko, powodując niezdrowe ustawienie kręgosłupa.

Ogólnie rzecz biorąc, chcesz upewnić się, że te warstwy mają co najmniej 4 cale grubości, aby zapewnić odpowiedni sen i komfort, który jest wspierający i odświeżający.

2. Warstwa podkładowa lub podstawowa

Warstwa podstawowa materaca zapewnia trwałość, przewiewność i ogólne podparcie dla osób śpiących. Ogólnie rzecz biorąc, wysokiej jakości materac ma warstwę fundamentową o grubości co najmniej 5 do 6 cali.

Często materac bez grubego podłoża rozkłada się szybciej i zaczyna opadać na środku. , blisko bioder i pleców. W takiej sytuacji należy wymienić materac, aby kręgosłup mógł pozostać wyrównany podczas snu.

Tabela grubości materaca

Ten przewodnik po grubościach materaca zawiera krótki przegląd tego, czego można oczekiwać od typowego materaca w oparciu o grubość i dlaczego ma to znaczenie.

2-5 cali

Materace 2-5 cale wysokości są uważane za materace niskoprofilowe.

Ta grubość jest zwykle spotykana w łóżkach składanych, materacach do łóżeczek i materacach nadmuchiwanych. Dla większości dorosłych materac w tej kategorii wzrostu nie byłby idealny i spowodowałby utratę komfortu, zwłaszcza jeśli Twoja waga jest większa niż przeciętna osoba.

5-8 cali

Materace o wysokości 5-8 cali są uważane za materace wąskie.

Zwykle są one wykonane z różnych pianek, ponieważ pianka jest gęsty i wspierający, nawet bez dodatkowej głębi. Wąskie materace są idealne dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej, dzieci lub osób niskiego wzrostu, ponieważ łatwiej jest do nich wsiadać i wysiadać. Podwójna grubość materaca często należy do tej kategorii, ponieważ zwykle śpią w nich dzieci.

8-12 cali

Materace o wysokości 8-12 cali są uważane za standardowe grubość materaca.

Średnia wysokość materaca to 10 cali, chociaż wiele nowszych materacy jest zwykle wyższych. Większość śpiworów będzie wygodna w materacu należącym do tej kategorii. Często można znaleźć grubość materaca królewskiego i grubość materaca królewskiego wynoszącą od 8 do 10 cali. Ta grubość jest często tańsza niż grubsze materace, dzięki czemu są bardziej popularne.

W zależności od materiału wewnątrz łóżka, kilka cali może mieć duże znaczenie w tej kategorii wzrostu. Na przykład, jeśli chodzi o 10-calowy w porównaniu z 12-calowym materacem piankowym z pamięcią kształtu, dodatkowe 2 cale gęstej pianki z pamięcią kształtu mogą poważnie podnieść poziom komfortu, jaki otrzymujesz.

12-20 cali

Materace o wysokości od 12 do 20 cali są uważane za materace od średnich do grubych.

Większość hybrydowych i nowszych materacy piankowych mieści się w tym zakresie wysokości, powodując wzrost popularności tej głębokości. Mogą być nieco droższe, ale często są trwalsze, przez co ich wartość i wyższy poziom komfortu są warte dodatkowych kosztów z góry.

20 cali lub więcej

Materace, które są 20 cali lub więcej są uważane za grube materace i nie są zbyt powszechne.

Materac o takiej głębokości należy w większości do przeszłości, ponieważ trudno je przesuwać, nie można ich skompresować i wysłać, są bardzo ciężkie, zajmują dużo miejsca i często nie nadają się do wszystkich ram łóżek.

Jakie są zalety grubszego materaca?

Grubszy materac nie zawsze gwarantuje wyższy poziom komfortu. Istnieją jednak pewne korzyści, które należy wziąć pod uwagę, jeśli chodzi o określone potrzeby dotyczące snu.

Opinie par i osób o ciężkiej sylwetce wskazują, że grubszy materac zapewnia im większy komfort. Przyłożenie dodatkowego ciężaru na grubszy materac nadal jest w stanie zapewnić komfort nawet przy podkreślonej kompresji. Zamiast warstw komfortu opadających do podstawy, nadal będziesz mógł leżeć na górze łóżka i korzystać z zalet równej i wygodnej powierzchni.

Grubsze materace są często bardziej wytrzymałe. Dodatkowy materiał pozwala im dłużej funkcjonować, ponieważ dopuszcza się większe zużycie, zanim łóżko zacznie się zwijać i stanie się bezużyteczne. Jak wspomniano powyżej, ta dodatkowa wytrzymałość ma swoją cenę, ale często jest warta dodatkowych kosztów.

Przyszłe matki mogą również chcieć rozważyć grubszy materac. W czasie ciąży, zwłaszcza w trzecim trymestrze, ruchliwość kobiet jest znacznie ograniczona i zwykle śpią na boku. Dodatkowo schylanie się w talii, aby usiąść na niskiej powierzchni, staje się coraz trudniejsze.

Grubszy materac ciążowy ułatwi wchodzenie i wychodzenie z niego. Jest to szczególnie ważne podczas wszystkich nocnych wyjazdów do łazienki, które z pewnością wynikają z dodatkowego nacisku na pęcherz przez rosnące dziecko.

Jakie są zalety cieńszego materaca?

Podobnie jak w przypadku grubszych materacy, istnieje kilka powodów, dla których cieńszy materac może być lepiej dostosowany do Twoich konkretnych potrzeb związanych ze snem.

Recenzje wielu osób o ograniczonej sprawności ruchowej mówią, że cieńszy materac jest łatwiejszy do regularnego wkładania i wyjmowania. Jeśli jesteś niskiego wzrostu, cienki materac również może być korzystny.

Dodatkowo, możliwość łatwego siedzenia na łóżku zamiast wysiłku, robi ogromną różnicę dla śpiących z urazami lub innymi schorzeniami. które utrudniają poruszanie się.

Waga cieńszego materaca jest również mniejsza i łatwiej jest go przenosić. Jeśli planujesz często zmieniać pozycję łóżka lub nie masz nikogo, kto mógłby Ci pomóc w instalacji, cieńszy może być dla Ciebie dobrym wyborem.

Jak wspomniano powyżej, cieńsze materace często kosztują mniej. Planując zakup, jeśli masz ograniczony budżet lub po prostu nie możesz sobie teraz pozwolić na duży zakup, cieńszy materac może być również właściwym wyborem dla Ciebie.

Przejrzyjmy szybko

Nie należy zapominać o grubości materaca, biorąc pod uwagę komfort i jakość snu. Grubszy materac może nie zawsze jest lepszy, ale cieńszy materac jest bardzo często mniej wygodny dla dorosłych osób dorosłych.

Kupując nowe łóżko, weź pod uwagę grubość łóżka jako ogólną wskazówkę dotyczącą poziomu komfortu i wsparcia otrzyma.Oczywiście materiały w środku mają duży wpływ na twardość i trwałość, więc pamiętaj, aby je również wziąć pod uwagę.

Grubość materacy to świetny sposób na zawężenie poszukiwań nowego łóżka. Możesz zacząć od tego poszukiwania, zwłaszcza jeśli nie czujesz się komfortowo w obecnym łóżku. Nie zastanawiaj się jednak zbytnio.

Jeśli chodzi o materac 8-calowy w porównaniu z 10-calowym, 6-calowy w porównaniu z 8-calowym lub 10-calowy w porównaniu z 12-calowym materacem, różnica może być minimalna, więc nie przejmuj się drobiazgami.

Mamy nadzieję, że to pomoże i sprawi Ci przyjemność wyszukiwanie idealnego łóżka!