• Większy rozmiar tekstuDuży tekst sizeRegular text size

Hipoglikemia (powiedzmy: hi-po-gly-SEE-me-uh) to medyczne określenie niskiego poziomu cukru we krwi. Należy go natychmiast leczyć. Dlaczego? Ponieważ glukoza, czyli cukier, jest głównym źródłem paliwa dla organizmu. Oznacza to, że Twój organizm – w tym mózg – potrzebuje glukozy do prawidłowego działania.

Kiedy poziom cukru we krwi spadnie poniżej poziomu przypuszczalnego, możesz bardzo zachorować. Twoi rodzice i zespół diabetologów powiedzą Ci, jaki powinien być Twój poziom cukru we krwi i co zrobić, jeśli spadnie zbyt nisko.

Przyczyny niskiego poziomu cukru we krwi

Dzieci z cukrzycą mogą mieć niski poziom cukru we krwi z powodu leków, które muszą zażywać. Dzieci chore na cukrzycę mogą potrzebować hormonu zwanego insuliną i / lub pigułek przeciwcukrzycowych, aby pomóc ich organizmom w wykorzystaniu cukru we krwi. Leki te pomagają usunąć cukier z krwi i przedostać się do komórek organizmu, co powoduje obniżenie poziomu cukru we krwi.

Ale czasami jest to trudna czynność równoważenia, a krew poziom cukru może być zbyt niski. Dzieci chore na cukrzycę muszą dbać o to, aby poziom cukru we krwi nie był zbyt wysoki lub zbyt niski. Jak oni to robią? Z pomocą dorosłych utrzymują równowagę trzech rzeczy:

• jedzenie
• ćwiczenia
• przyjmowanie leków

Każda z nich może wpływać na drugą. Na przykład jedzenie więcej może oznaczać, że dziecko potrzebuje więcej insuliny. Ćwiczenia mogą powodować potrzebę dodatkowej przekąski. Ponownie, dorosły może pomóc ci nauczyć się, jak pogodzić te trzy czynności, abyś czuł się dobrze.

Niektóre rzeczy, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia niskiego poziomu cukru we krwi, to:

• pomijanie posiłków i przekąsek
• niewystarczająca ilość jedzenia podczas posiłku lub przekąski
• ćwiczenie dłużej lub intensywniej niż zwykle bez zjedzenia czegoś ekstra
• zażywanie dużo insuliny
• niewłaściwe odmierzanie czasu dawek insuliny podczas posiłków, przekąsek i ćwiczeń
• branie długiej kąpieli lub prysznica zaraz po wstrzyknięciu insuliny

Oznaki niskiego poziomu cukru we krwi

Istnieje kilka objawów, które może mieć osoba z niskim poziomem cukru we krwi. To nie jest to samo dla każdego. Objawy są tak niewielkie, jak uczucie głodu i tak poważne, jak napady padaczkowe lub omdlenie. Czy kiedykolwiek miałeś niski poziom cukru we krwi? Jeśli tak, czy pamiętasz, jak się czułeś? Wczesne zauważenie tych problemów może pomóc, jeśli to się powtórzy.

Jeśli masz cukrzycę i masz niski poziom cukru we krwi, możesz:

• odczuwać głód lub „bóle z głodu” w żołądku
• czujesz się niepewnie lub jakbyś się trzęsła
• masz szybkie tętno
• czujesz się spocony lub masz zimną, wilgotną skórę
• bladość , szary kolor skóry
• boli mnie głowa
• czujesz się kapryśna lub zepsuta
• czujesz się senna
• czujesz się słabo
• odczuwać zawroty głowy
• zachowywać się niepewnie lub chwiejnie chodzić
• mieć niewyraźne lub podwójne widzenie
• czuć się zagubionym
• mieć drgawki
• zemdleć

Jeśli uważasz, że Twój poziom cukru we krwi może być niski, powiedz o tym rodzicowi, nauczycielowi lub osobie, która się tobą opiekuje. Osoba dorosła może pomóc Ci w badaniu krwi i leczeniu, dzięki czemu poczujesz się lepiej.

Jak leczy się niski poziom cukru we krwi?

Gdy poziom cukru we krwi jest niski, celem jest aby szybko je przywrócić. Większość dzieci z niskim poziomem cukru we krwi musi:

• jeść, pić lub przyjmować coś, co zawiera cukier, który może szybko dostać się do krwi. Twoja mama lub tata mogą podawać Ci naprawdę słodkie potrawy lub napoje, takie jak zwykłe napoje gazowane, sok pomarańczowy, lukier do ciasta, tabletki z glukozą lub żel glukozowy (tubka słodkiego żelu).
• odczekaj około 10 minut, aby poziom cukru
• ponownie sprawdź poziom cukru we krwi za pomocą glukometru, aby zobaczyć, czy poziom wrócił do normy

Czasami poziom cukru we krwi może być bardzo niski, a Ty może nie czuć się wystarczająco dobrze lub nie spać wystarczająco, aby zjeść lub napić się czegoś słodkiego. Kiedy tak się dzieje, dzieci muszą dostać zastrzyk glukagonu. Glukagon (powiedzmy: GLOO-kuh-gon) to hormon, który pomaga bardzo szybko przywrócić normalny poziom cukru we krwi. Twój lekarz i zespół diabetologów powiedzą Ci, czy musisz mieć te zastrzyki pod ręką, i pomogą Tobie i Twoim rodzicom zrozumieć, kiedy trzeba je zastosować.

Twoi rodzice i inni dorośli kto się tobą opiekuje, powinien wiedzieć, jak dawać zastrzyk glukagonu. Jeśli nie masz zastrzyku glukagonu – lub osoba, z którą jesteś, nie wie, jak go użyć – ktoś powinien zadzwonić pod numer 911.

Czy możesz zapobiec niskiemu poziomowi cukru we krwi?

Hipoglikemia może wydawać się trochę przerażająca, więc możesz się zastanawiać, czy możesz jej uniknąć. Bez względu na to, jak dobrze o siebie dbają, dzieci z cukrzycą będą czasami miały niski poziom cukru we krwi. Ale podjęcie tych kroków może pomóc:

• Staraj się jeść wszystkie posiłki i przekąski na czas i nie pomijaj żadnych.
• Weź odpowiednią ilość insuliny.
• Jeśli ćwiczysz dłużej lub intensywniej niż zwykle, zjedz dodatkową przekąskę.
• Nie bierz gorącej kąpieli ani wziąć prysznic zaraz po wstrzyknięciu insuliny.
• Trzymaj się planu leczenia cukrzycy.

Co jeszcze możesz zrobić? Załóż medyczną bransoletkę lub naszyjnik z informacją, że masz cukrzycę . Następnie, jeśli nie czujesz się dobrze, ktokolwiek ci pomaga – nawet jeśli ta osoba cię nie zna – będzie wiedział, że należy wezwać pomoc medyczną. Identyfikator medyczny może również zawierać numer telefonu twojego lekarza lub rodzica numer telefonu. Im szybciej uzyskasz pomoc, tym szybciej poczujesz się lepiej.