Klienci przychodzą do mnie podekscytowani, że ich ukochana osoba przestała pić, podobnie jak migracja ptaków, jednak donoszą, że partnerstwo jest kruche jak krzesiwo i niewytłumaczalnie gorsze niż wcześniej. Panuje zamieszanie, ponieważ oboje pragnęli trzeźwości, a jednak teraz, gdy jest tutaj, zastanawiam się, dlaczego związek wydaje się być na bardziej kamienistym gruncie niż wtedy, gdy alkoholik pił.
To może być świat „pijaka na sucho”, czy to alkoholika, czy narkotyku uzależniony, ale mam tu na myśli tylko alkoholika.
Czym więc jest „wytrawny pijak”? Zestawiając elementy z moich osobistych doświadczeń, a także moich klientów, opis wydaje się uniwersalny; taki, który powstrzymuje się od alkoholu, ale wciąż boryka się z emocjonalnymi i psychicznymi dolegliwościami, które mogły na początku napędzać ich nałóg, i nadal trzyma duszę na ich psychice.
Gdyby ktoś z nas przestał uczestniczyć w czymś, co robiliśmy przez lata, coś, co było istotną częścią naszej codziennej egzystencji, potrzebowalibyśmy dodatkowej pomocy emocjonalnej i psychologicznej w przepracowaniu tej nieobecności; w połączeniu z aspektem fizycznym. Pamiętaj, że alkohol (i to uzależnienie) był błonnikiem i istotnym, jeśli nie całkowitym ucieleśnieniem swojego bytu.
Alkoholik potrzebuje i powinien być odpowiedzialny za wszystkie aspekty swojego powrotu do zdrowia, niezależnie od tego, czy odbywa się to za pośrednictwem 12-stopniowego programu i / lub profesjonalnego doradcy ds. uzależnień, w przeciwnym razie ich wzrost w regeneracji może być zahamowany, gdy tylko jeden kawałek ciasta jest pod kontrolą, będąc fizycznie czystym i trzeźwym.
Bez pracy (i zdając sobie sprawę, że ta część zdrowienia wymaga tyle samo pracy, co uzależnienie fizyczne ma) część emocjonalną / psychologiczną, alkoholik może stać się leniwy, rozdrażniony, łatwo się denerwować lub szybko wpadać w złość i będzie bronił i usprawiedliwiał przy najmniejszym pytaniu lub prowokacji.

Wymieniłem 6 cech i / lub skłonności „wytrawnego pijaka”, które mogą mocno uderzyć zdrowiejącego alkoholika w uczciwym świetle trzeźwości, a także zwiększać napięcie i presję na związek.

Pamiętaj, że twoja ukochana osoba może nie wiedzieć, jak sobie z tym poradzić, i w konsekwencji może użyć cię jako worka treningowego dla swojej frustracji i niezadowolenia.

1) Uraza na współmałżonka, rodzica lub kogokolwiek, kto „zmusił ich” do zaprzestania picia.
2) Zirytowany i sfrustrowany świadomością, że nie mogą pić jak większość ludzi, nigdy więcej.
3) Uświadomienie sobie tego z powodu ich pijąc, mogą mieć niezrealizowane cele, marzenia i potencjał.
4) Muszą zaakceptować i przyjąć odpowiedzialność litość przez lata zmarnowane przez picie, bez wymówki i usprawiedliwienia.
5) Niepokój przed wyruszeniem w drogę lub rzuceniem wyzwania sobie z obawy przed porażką. Alkoholik mógł nie mieć żadnych normalnych doświadczeń życiowych z porażką i sukcesem, co z kolei uczyniłoby go silniejszym i mądrzejszym. Zamiast tego, te lata były pozbawione życia na warunkach życiowych z powodu uzależnienia od alkoholu.
6) Zazdroszczący innym za ich upór, wytrwałość i siłę. Uraza członka rodziny lub przyjaciela za ich marzenia i karanie ich przez brak wsparcia, kwestionowanie ich zdolności i dążenie do podcięcia skrzydeł kreatywności.

Jeśli ukochana osoba postępuje zgodnie z powyższymi wskazówkami, możesz czuć, że potrzebujesz „chodzić po skorupkach jajek”, obserwować każdy ruch lub słowo, ponieważ nie chcesz wywoływać gniewnej wymiany zdań. Słyszałem, jak klienci mówili, że przynajmniej kiedy ich ukochana osoba piła, wiedzieli, czego się spodziewać. Tak czy inaczej, czujesz się „przeklęty, jeśli to zrobisz, przeklęty, jeśli tego nie zrobisz”. Nieodpowiedzialność, złość i uraza wydają się teraz towarzyszyć zarówno czynnemu alkoholikowi, jak i „suchemu pijanemu”. mojej ukochanej osoby i nie jest to wygodne miejsce.

Otwarty umysł i pozytywne nastawienie to dobre miejsce dla zdrowego alkoholika na rozpoczęcie i konieczne jest, aby poradzili sobie z bolesnymi problemami, które mogły doprowadzić ich do uzależnienia. To jedyny sposób, aby jakikolwiek prawdziwy postęp w kierunku czystego i zdrowego stylu życia mógł przybrać formę.
Chociaż może to brzmi jak student drugiego roku, alkoholik / narkoman musi realizować inną pasję niż swój ulubiony narkotyk. Czy to zbieranie znaczków pocztowych, powrót do szkoły, czy odbudowa starego Mustanga; trzeba przywołać jakąś aktywność, aby przełamać stare nawyki, odstraszyć urazy i postawę „biada mi”, a zamiast tego dążyć do zdrowych alternatyw. Poczucie zadowolenia z osobistych osiągnięć i dumnych celów jest silnym lekarstwem emocjonalnym dla alkoholika pracującego nad ich zdrowiem.
Jeśli te cele mogą stać się standardową procedurą operacyjną, alkoholik / uzależniony może i doceni potrzebę rozszerzenia swojego czystego i trzeźwego stylu życia poza aktem nie poddawania się swojemu nałogowi.Jest zrozumiałe, że jeśli ukochana osoba może skierować swoją energię na zdrowe cele produkcyjne, z powodzeniem pozostawi negatywne usposobienie „suchego pijaka” na uboczu.