Rozumiemy: mówienie o problemach z łazienką jest krępujące. Ale każdy, kto kiedykolwiek widział kopię Co mówi ci twoja kupa? wie, że coś, co dzieje się w toalecie, wiele mówi o tym, co dzieje się w jelitach. Niektóre problemy są NBD i prawdopodobnie są wynikiem tego, co jadłeś na śniadanie. Ale inne problemy mogą być oznaką czegoś poważniejszego.
POWIĄZANE: 4 powody, dla których możesz zobaczyć krew w swojej kupie
Więc co to do cholery oznacza, gdy twoja kupa unosi się na wodzie? „W większości przypadków jest to normalne” – mówi dr Niket Sonpal, asystent profesora klinicznego gastroenterologii w Touro College of Osteopathic Medicine w Nowym Jorku. „Ale może to być sygnał, że coś zaczyna się parzyć. Zwykle stolec jest solidną rzeczą – i tak naprawdę nie powinien unosić się ani przyklejać do toalety. ”
Sonpal mówi, że Twoja dieta jest głównym powodem, dla którego możesz zauważyć kupę unoszącą się w misce. Nierozpuszczalne włókna, takie jak otręby lub pokarmy, które mogą powodować powstawanie gazów, takie jak sztuczne słodziki lub skrobia, są trudne do strawienia przez organizm i mogą wpływać na jakość kupy, mówi. Te rodzaje żywności mogą spowodować, że Twoja kupa będzie zawierać nadmiar gazu, a to dodatkowe powietrze sprawi, że będzie lżejsza, powodując jej unoszenie się na wodzie.
Nietolerancja laktozy lub wrażliwość na gluten są również dość normalnymi przyczynami kupy unosi się. Jeśli masz skłonność do którejkolwiek z tych rzeczy, prawdopodobnie nie ma powodu do zmartwień. Dzieje się tak dlatego, że w tych przypadkach pływający stolec jest spowodowany nieokreśloną dietą (np. jedzeniem otrębów), nie wpłynie negatywnie na Twoje zdrowie. Jeśli wiesz, że masz nietolerancję laktozy lub nadwrażliwość na gluten, po powrocie do jedzenia produktów, o których wiesz, że nie będą Ci przeszkadzać, Twoja kupa powinna dość szybko wrócić do normy.
POWIĄZANE: Trzymanie się Twoja zbyt długa kupa może w rzeczywistości być śmiertelna
Ale za zjawiskiem unoszenia się może kryć się poważniejsza przyczyna, mówi Henry Binder, MD, emerytowany profesor z Yale School of Medicine. W rzeczywistości może to być spowodowane wzrostem tłuszczu w kupie, co wskazuje, że organizm nie przetwarza prawidłowo składników odżywczych.
Jeśli tak jest, problem z unoszeniem się jest wynikiem tego, co lekarze nazywamy złym wchłanianiem lub niezdolnością organizmu do przetworzenia określonego składnika odżywczego.
POWIĄZANE: Ciekawi Cię, dlaczego kawa daje ci biegi? (Wiesz, że jesteś)
Aby dowiedzieć się, co powoduje, że Twoja kupa przykleja się do górnej części muszli klozetowej, Sonpal sugeruje wypróbowanie podstawowej diety eliminacyjnej, aby kontrolować jelita. Powoli usuwaj z diety jeden lub dwa pokarmy, które mogą powodować gazy w kupie, aż problem ustanie. „W większości przypadków prosta zmiana diety może wiele zdziałać” – mówi.
Jeśli to nie zadziała, możesz mieć problem z wchłanianiem – i powinieneś poprosić lekarza o sprawdzenie rzeczy out.
Macaela MacKenize jest pisarką, biegaczem i (aspirującym) joginem. Dzięki swojemu wewnętrznemu kujonowi badała wszystko, od najdziwniejszych trendów zdrowotnych i sprawnościowych, przez ekonomię behawioralną naszego życia miłosnego, po to, co się dzieje, gdy oddajemy nasze ciała nauce. Kiedy ona nie pisze, możesz ją znaleźć śpiewanie w rockowym zespole covery.
