Gdy tradycyjne leki zawodzą, może nadszedł czas, aby rozważyć coś bardziej naturalnego…
Życie z chorobą płuc, taką jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), zwłóknienie płuc lub rozedma płuc, może z natury utrudniać codzienną rutynę. Powodując napady kaszlu, trudności w oddychaniu i niższy poziom energii, wielu cierpiących na przewlekłe choroby płuc szuka po prostu jednej rzeczy: ulgi. Chociaż dostępnych jest wiele tradycyjnych leków, takich jak pigułki, inhalatory i terapia tlenowa, nie są one pozbawione skutków ubocznych. Ponieważ badania wciąż obiecują w stosowaniu naturalnych alternatyw, być może nadszedł czas, aby rozważyć dodanie tych suplementów do codziennej diety.
Mając na uwadze Twoje zdrowie, Instytut Zdrowia Płuc przedstawia tutaj 6 Naturalnych Leczenie POChP do wypróbowania już teraz, aby usprawnić oddychanie przy użyciu bardziej naturalnych składników.
* Wszelkie nowe leki lub suplementy należy przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu *
NAC (N-acetylocysteina)
Tak, jest to kęs, ale N-acetylocysteina, inaczej znana jako NAC, jest przeciwutleniaczem, który wykazał obiecują w niektórych badaniach. W badaniu 24 izraelskich pacjentów z POChP stwierdzono, że 1200 mg N-acetylocysteiny dziennie pomaga w inflacji płuc, zwłaszcza po wysiłku. Wiadomo, że zmniejsza wydzielinę, kaszel, rzadki śluz i ułatwia odkrztuszanie. Chociaż nie zapobiegnie to nawrotom, jego zdolność do poluzowania plwociny jest znacząca i można ją kupić bez recepty. To doskonały przykład naturalnych metod leczenia POChP.
Zalecane dzienne dawkowanie: 250 mg do 1500 mg dziennie.
Uwaga specjalna – nie należy przyjmować N-acetylocysteiny, jeśli bierzesz nitrogliceryna.
Witamina D
Niedobór witaminy D może mieć różne przyczyny: niewystarczające spędzanie czasu na świeżym powietrzu, niedostateczne picie mleka lub po prostu utrata zdolności organizmu do wytwarzania witamina D z wiekiem. Zauważono, że witamina D jest powiązana z lepszymi testami czynności płuc, a źródłem witaminy D może być wszystko, od picia większej ilości mleka migdałowego, przyjmowania codziennie multiwitamin lub wychodzenia na zewnątrz, aby uzyskać więcej świeżego powietrza (i światła słonecznego).
Zalecane dzienne dawkowanie: od 1000 mg do 1200 mg
Uwaga specjalna – Mleko może gromadzić śluz w płucach i powodować zaostrzenia. Zamiast tego wybierz mleko alternatywne, takie jak mleko migdałowe lub sojowe.
4. Żeń-szeń
Jedną z najlepszych naturalnych metod leczenia POChP jest żeń-szeń. Chociaż żeń-szeń występuje w wielu różnych gatunkach, niektóre badania wykazały, że stosowanie żeń-szenia może poprawić czynność płuc. Ponieważ azjatycka odmiana żeń-szenia wykazuje większe działanie niż jego amerykański odpowiednik, żeń-szeń został uznany za jego skłonność do wzmacniania układu odpornościowego, dostarczania doładowania energii, zmniejszania stresu, sprzyjania relaksacji, a nawet zapewnia działanie immunosupresyjne – lub przeciwzapalne .
Zalecane dzienne dawkowanie: 1-2 g
Witaminy przeciwutleniające
Antyoksydanty mają kluczowe znaczenie dla organizmu, ponieważ pozwalają na bardziej efektywne wykorzystanie tlenu, dzięki czemu dostaje się on do krwiobiegu w odpowiednich ilościach. Ze względu na te właściwości regulujące tlen, witaminy A, C i E są uważane za szczególnie korzystny suplement dla osób cierpiących na przewlekłe choroby układu oddechowego. W niedawnym rumuńskim badaniu 120 pacjentów z POChP stwierdzono, że u pacjentów, którzy spożywali dietę bogatą w witaminy A, C i E z owoców i warzyw, poprawiła się czynność płuc.
Zalecane dzienne dawkowanie: witamina C: 75-90 mg, witamina A: 0,7-0,9 mg, witamina E: 15 mg
Uwaga specjalna – obecni palacze powinni starać się o dodatkowe 35 mg dziennie witaminy C.
Bromelaina
OK, więc czym do cholery jest bromelaina? Mówiąc najprościej, jest to substancja chemiczna wytwarzana z enzymów znajdujących się w łodygach i soku ananasowym. Uważa się, że zmniejsza stan zapalny, chociaż nadal oczekuje na bardziej rozstrzygające badania, uważa się, że jest skutecznym suplementem w leczeniu POChP. Dodatkową zaletą owoców cytrusowych, takich jak ananas, jest jednak to, że zawierają inne witaminy i składniki odżywcze, takie jak witamina C, i można je łatwo włączyć do diety za pomocą czegoś tak prostego jak poranny koktajl. Naturalne metody leczenia POChP mogą smakować tak dobrze.
Zalecane dzienne dawkowanie: 80 do 500 mg
Koenzym Q10
Jako substancja o działaniu podobnym do przeciwutleniacza lub witamina, koenzym Q10 ma wartość jako naturalny lek na POChP. Występuje w prawie każdej komórce ciała i jest często używany do wytwarzania energii w organizmie, umożliwiającej wzrost i utrzymanie komórek. Dzięki swojej zdolności do zwiększania aktywności komórek i łagodzenia stanu zapalnego, enzym ten może przyczyniać się do rozszerzenia dróg oddechowych poprzez swoje właściwości przeciwzapalne, ostatecznie umożliwiając łatwiejsze oddychanie, a także zmniejszenie objawów.Koenzym Q10 można znaleźć w niewielkich ilościach w różnych produktach spożywczych, w tym w sardynkach, makreli i orzeszkach ziemnych.
Zalecane dzienne dawkowanie: 90 do 390 mg
Wypróbuj to w połączeniu z naturalnymi metodami leczenia POChP
Chociaż naturalne metody leczenia POChP i tradycyjne metody leczenia mogą być korzystne dla zdrowia układu oddechowego, jeśli chcesz przyjąć bardziej proaktywne podejście do leczenia, czas rozważyć terapię komórkową. Zamiast zajmować się tylko objawami choroby płuc, terapia komórkowa wpływa bezpośrednio na postęp choroby, poprawiając jakość życia i funkcjonowanie płuc u pacjentów. Dla tych, którzy cierpią na chorobę płuc, zmiana jakości życia może oznaczać różnicę między trudnością chodzenia do skrzynki pocztowej a jazdą na rowerze.
Jeśli Ty lub ktoś bliski cierpi na przewlekłą chorobę płuc, taką jak POChP, zwłóknienie płuc, rozedma płuc lub inne objawy choroby płuc, Lung Health Institute może być w stanie pomóc z różnymi opcjami terapii komórkowej dla dorosłych. Skontaktuj się z nami już dziś pod numerem 888-745-6697, aby sprawdzić, czy kwalifikujesz się do terapii komórkowej i dowiedzieć się, co terapia komórkowa może oznaczać dla Ciebie.
