Langste
De Sartorius zijn lange dunne spieren die van de buitenkant van het bovenbeen naar beneden en over het been naar de binnenkant van de knie lopen. De belangrijkste functies zijn heupflexie, abductie en knieflexie.
De Latissimus Dorsi-spieren (ook bekend als de Lats) zijn de grootste spieren van de rug. Omdat het grote, waaiervormige spieren zijn, kunnen ze kracht leveren in een breed scala aan lichaamshoudingen, b.v. achterover leunend naar recht verticaal en alle punten daartussenin.
De latten zijn bevestigd aan het bovenste uiteinde van de humerus met vezels die in een waaier langs de wervelkolom en de bekkengordel naar beneden lopen.
De Trapezius (trap) spier is een lange, trapeziumvormige spier die langs het bovenste deel van het ruggenmerg loopt, van oorsprong aan de basis van de schedel, langs de ruggengraat en in het midden van de rug en zich vastmaakt aan de schouderbladen.
De hoeken van de Trapezius-vezels zorgen voor trekkracht in drie verschillende richtingen: omhoog, omlaag en naar de hartlijn van het lichaam. Deze acties worden uitgevoerd door de drie verschillende delen van de spier … bovenste, middelste en onderste vallen.
Zie ook:
