Ik hou ervan en haat het om na te denken over hoe vuil mijn gezicht is.

De combinatie van vreugde en walging komt voort uit de wetenschap hoe smerig New York City (of bijna elke stad) is en hoeveel (meestal onzichtbaar) vuil zich op mijn gezicht verzamelt. Bijvoorbeeld, naar schatting 5,6 miljoen mensen, waaronder ik, rijden gemiddeld elke doordeweekse dag met de metro van New York City. Dat zijn 5,6 miljoen mensen die eten, telefoons, belangrijke anderen, deurknoppen, toiletten, computers en zichzelf aanraken, en dan in contact komen met dingen waar ik op zit, op leun of aanraak – en het risico lopen in de buurt van mijn gezicht te komen. Dan is er nog alle uitlaatgassen van bussen en auto’s bovengronds, naast wie weet wat voor andere soorten luchtvervuiling.

En in de zomer is er hitte en vochtigheid die deze hele bouillon sudderen .

Dat komt allemaal bovenop de algemene smerigheid van het mens zijn: het zweet, de olie die door onze huid wordt geproduceerd, de lagen zonnebrandcrème en / of make-up die we zouden kunnen dragen, en misschien wat resten van een te grote salade , hamburger of kant van friet die een servet niet volledig heeft weggeveegd. Vermenigvuldig enkele van deze zorgen met minstens twee als je een romantische relatie met iemand hebt, en als je jonge kinderen hebt, houd dan ook rekening met hun onvermijdelijke groezeligheid.

Om van dit kolkende vuile patina af te komen. glimmend op mijn huid, heb ik geleerd vreugde te scheppen in het wassen van mijn gezicht. En elke keer dat ik mijn gezicht was, was ik het twee keer.

De formele naam voor deze routine is wat huidverzorgingsgoeroes ‘de dubbele reiniging’ noemen. Met zijn oorsprong in de Koreaanse huidverzorgingsroutine in 10 stappen, betekent dubbele reiniging simpelweg het gebruik van twee verschillende reinigingsmiddelen – een met olie en een andere met water – om te proberen je gezicht zo schoon mogelijk te maken, zonder je huid te irriteren. methode berust op het wetenschappelijk onderbouwde principe dat de op olie gebaseerde reiniger overtollige olie en productresten op oliebasis verwijdert, en de reiniger op waterbasis verwijdert alle poriënverstoppend vuil dat achterblijft, waardoor misschien de schoonste en helderste huid wordt onthuld poriën die je ooit zult kennen.

Liefhebbers van huidverzorging zweren erbij, net als beroemdheden en politici. In januari keurde Rep. Alexandra Ocasio-Cortez de dubbele reiniging goed. Meghan Markle is een fan, net als Kerry Washington. Dat geldt ook voor een schare Koreaanse mannelijke beroemdheden.

Huidverzorgings- en schoonheidsbedrijven hebben zich aangesloten bij de stijgende belangstelling voor het regime. Eerder dit jaar gaf het boetiek huidverzorgingsbedrijf Drunk Elephant lanceerde een balsemreiniger, op de hielen van een nieuwe reinigende balsem van Pond’s, de maker van de klassieke koude crème.

En de dubbele reiniging biedt meer dan alleen een fris gezicht.

“Het is mijn favoriete stap in mijn huidverzorgingsroutine omdat het extreem voelbaar in de resultaten en voelt ook het beste aan, ”vertelde Pelin Keskin me. Keskin is een vriend van mij en een videoproducent bij Vox-zustersite Eater; ze is ook een actieve en deskundige deelnemer aan het Slack-kanaal voor privéhuidverzorging van Vox Media. “Het geeft voldoening om te zien hoe je make-up over je hele gezicht wordt uitgesmeerd en vervolgens de transformatie naar een ongelooflijk schoon en fris gezicht,” zegt ze.

Ik weet wat ze bedoelt. De dubbele reiniging is een moment geworden in mijn tijd dat de wereld stil wordt en ik alleen mijn gezicht wast. Mediteren, breien, naar muziek luisteren, lezen, sporten, tv kijken – mensen hebben allerlei manieren bedacht om te ontspannen, om de zwoegen van hun dag afwikkelen. Voor mij is dubbele reiniging een van die dingen.

Met de zomer in volle gang – en allerlei soorten zonnebrandcrème, zweet en extra vuil in de mix – is er geen betere tijd om de dubbele reiniging te overwegen. Het maakt niet alleen je gezicht schoon, het kan ook een nieuwe bron van ontspanning en verlichting worden.

Waarom de wetenschap de dubbele reiniging ondersteunt

Voor praktische doeleinden weten we allemaal wat het betekent om ons gezicht te wassen – met een soort reinigingsmiddel of zeep om de huid van oor tot oor te reinigen, en van de bovenkant van ons voorhoofd tot aan onze kin. Naast het belang ervan voor basishygiëne, is het wassen van uw gezicht van vitaal belang om uw huid er op zijn best uit te laten zien.

“Kortom, opeenhoping van residu, olie, vuil en cosmetische producten die op de huid zijn achtergebleven, kan ervoor zorgen dat de huid er goed uitziet. ziet er saai uit, en het draagt ook bij aan het verstoppen van je poriën, wat vervolgens kan leiden tot acne of vergrote poriën, ”vertelde Megan Rogge, een dermatoloog bij UT Health en UT Physicians, en legde uit dat we idealiter allemaal ons gezicht twee keer zouden moeten wassen per dag. “Dat zijn de belangrijkste dingen die kunnen gebeuren als u uw gezicht niet wast.”

Maar hoewel het wassen van uw gezicht een begrepen term is, zijn allerlei variabelen die het allesbehalve een universele ervaring maken.Het gezicht van mijn moeder wordt bijvoorbeeld elke keer dat ik haar vraag of mijn vader nog steeds Irish Spring-zeep gebruikt – zeep die bedoeld is voor de hardere huid van het lichaam – om zijn gezicht te wassen.

Beschouw nu eens de drastisch no-nonsense benadering van mijn vader ten opzichte van de stickerschok van La Prairie’s schuimende gezichtsreiniger van $ 90, $ 90 voor iets dat letterlijk bedoeld is om door de afvoer te worden gespoeld. Goedkope zeep versus een luxeproduct met een hoog prijskaartje vertegenwoordigt twee uiteinden van het spectrum van gezichtsreiniging – maar hoewel iemand aan de La Prairie-kant eerder geneigd is deel te nemen aan de dubbele reiniging, kan iedereen hiervan profiteren.

De dubbele reiniging zorgt voor een beetje meer duidelijkheid en wetenschap om je gezichtshuid schoon te maken dan wat high-end producten beloven, en het hoeft niet duur te zijn. Het enige wat je nodig hebt is een op olie gebaseerde reiniger of balsemreiniger (balsems hebben een wasachtere, vastere consistentie) om als eerste stap te gebruiken, en vervolgens een andere gezichtsreiniger op waterbasis om olieresten te verwijderen. Als de opeenhoping van olie, vuil, dode huidcellen, zonnebrandcrème en cosmetische producten uw huid er dof uit kan laten zien, is een dubbele reiniging bedoeld om u te helpen uw best uitziende huid te krijgen door al die dingen te elimineren.

Alle dermatologen die ik sprak, benadrukten dat ze niet elke bewering van specifieke huidverzorgingsproducten kunnen bevestigen of ontkennen, omdat er onvoldoende onbevooroordeelde, grondige tests van die producten, inclusief reinigingsmiddelen, worden uitgevoerd door onafhankelijke onderzoekers.

“Het is niet zo dat ik een medisch dermatologisch tijdschrift kan openen en je informatie kan geven die is geverifieerd”, vertelde Rogge me, en legde uit dat het type analyse dat zij en andere dermatologen kunnen bieden in plaats daarvan is gebaseerd over individuele ingrediënten en chemicaliën en hoe ze functioneren in relatie tot de huid. “meer door alleen de ingrediënten te lezen en te proberen te begrijpen” wat voor soort voordelen en verschillen er zijn, zei ze.

Dus terwijl ze niet kan instaan voor beloften die een specifieke ski zijn n care company zou kunnen maken over zijn reiniger om acne te bestrijden of om je poriën kleiner te laten lijken, ze kan de ingrediënten in die reiniger analyseren en zeggen waarom het wel of niet zou moeten werken op jouw huidtype.

Ellinor Quay Coyne, een dermatoloog gevestigd in Washington, DC, gelooft dat het gebruik van twee verschillende reinigingsmiddelen voordelen biedt vanwege het wetenschappelijke principe dat ‘like lost like’ – wat betekent dat op olie gebaseerde reinigingsmiddelen olie beter kunnen verwijderen- vuil, cosmetica en resten op basis van olie en reinigingsmiddelen op waterbasis kunnen vuil, cosmetica en resten die niet op olie zijn gebaseerd, beter verwijderen.

“De reiniger op oliebasis in de dubbele reinigingsmethode is een geweldige manier om aan het eind van de dag talg (overmatig geproduceerd door acne) en make-up en zonnebrandcrème te verwijderen, ”vertelde ze me in een e-mail. “Je kunt dan dieper in de poriën doordringen met de reiniger op waterbasis.”

De dubbele reiniging is specifiek ontworpen om zacht maar grondig te zijn

Dagelijks is zonnebrandcrème het zwaarste product dat ik op mijn gezicht aanbreng. Soms dep ik een beetje concealer onder mijn ogen als het een zware ochtend is. Koppel dat aan de hitte en vochtigheid van een zomer in New York City en moet een metro gebruiken die zo groezelig is als het is heet (lees: extreem), en waar ik het meest naar uitkijk als ik thuiskom, is mijn gezicht schoonmaken en het dagelijkse vuil wegsmelten.

Uit persoonlijke ervaring, gebruik een balsem of reiniger op oliebasis voelt een stuk zachter aan op mijn huid. Theoretisch is de wetenschap het daarmee eens.

Dat komt omdat, terwijl het wassen van je gezicht essentieel is om je huid gelukkig te houden, het te veel wassen de tegengesteld effect. Het is een lastige balans; veel reinigingsmiddelen gebruiken chemicaliën om vuil te verwijderen, maar die chemicaliën kunnen hard zijn en je huid uitdrogen.

En dat is waar olie Reinigingsmiddelen op basis van olie kunnen nuttig zijn, zegt Rogge.

“Als je kijkt naar de ingrediëntenlijst en hoe deze op olie gebaseerde reinigingsmiddelen werken, bevatten ze meer verzachtende middelen, die in feite huidbeschermers zijn, dingen die je huid van agressieve chemicaliën of uitdrogende middelen, ”vertelde ze me. “Als je een gevoelige huid hebt, denk ik dat een op olie gebaseerde reiniger enig voordeel voor je kan hebben door je huid te beschermen terwijl je hem wast.”

Eén op olie gebaseerde reiniger die ik heb gebruikt en leuk vond, is Living Cleansing Balm, van het huidverzorgingsbedrijf Then I Met You.Het heeft de consistentie van licht verzachte boter (het blijft in de container als je het omdraait), en je smeert er een klodder van recht op je gezicht. Het smelt in je huid en creëert een glad oppervlak dat vuil, zonnebrandcrème en make-up oplost en verwijdert, zodat je het kunt wegspoelen. Het spul ruikt ook naar een smoothie.

“Ik heb een droge huid en hormonale acne, dus ik wilde ervoor zorgen dat het Then I Met You Cleansing Duo na gebruik voedzaam en niet-strippen zou zijn, maar tegelijkertijd puistjes zou voorkomen,” Charlotte Cho, de maker van Then I Met You, vertelde het me.Cho is een erkend schoonheidsspecialiste en is ook mede-oprichter van SokoGlam, een website die Koreaanse huidverzorgingsproducten beheert en verkoopt.

Een soortgelijk ethos ging naar de creatie van Tatcha’s Camellia Cleansing Oil, een schoonheidsfavoriet voor de doeltreffendheid ervan bij het verwijderen van make-uplagen terwijl het zacht is voor de huid. Het wordt geleverd in een gebruiksvriendelijke pompdispenser, waardoor het iets minder rommelig in gebruik is dan een stevigere balsem. En het staat erom bekend snel kleverige dingen zoals sunblock en waterproof make-up te maken, zonder toevlucht te nemen tot agressieve schoonmaakmiddelen of te veel huidirriterende scrubben te vereisen.

“Ik denk dat de grootste fout die mensen maken in de westerse wereld is dat ze harde, agressieve reinigingsmiddelen gebruiken, en daarom denken zoveel mensen dat ze een droge of gevoelige huid hebben, ”vertelde Victoria Tsai, de oprichter van Tatcha, me via e-mail en benadrukte de gevaren van overijverig zijn over het wassen van je huid. elke dag uw huid moeten ontlasten, of het nu gaat om make-up, verontreinigende stoffen of dode huidcellen; maar als je te harde reinigingsmiddelen gebruikt, verwijder je de natuurlijke barrière van de huid. ”

Volgens Dr. Coyne is het risico op overbelasting het belangrijkste iets om in gedachten te houden als je jezelf dubbel wilt reinigen.

“Het belangrijkste om op te letten, vooral in de winter, is het overdreven drogen van de huid, “Zei Coyne.” Als je geen acne / vette huid hebt of niet veel make-up draagt, is dubbele reiniging misschien niet logisch voor je huid en kan het meer kwaad dan goed doen. “

De laatste stap van de dubbele reiniging is het gebruik van een reiniger op waterbasis om eventueel achtergebleven vuil of productresten te verwijderen. Hier komt de meer traditionele reiniger op waterbasis – waaronder de Irish Spring van mijn vader – om de hoek kijken. De simpele truc om erachter te komen welke reinigingsmiddelen op waterbasis zijn, is door de ingrediëntenlijst op de achterkant van een fles te controleren: Als het eerste ingrediënt op de lijst is water, dan heb je een reiniger op waterbasis gevonden.

Ik ben het afgelopen jaar getrouwd met Indie Lee’s Brightening Cleanser, vooral omdat het ruikt naar aardbeientaart, en het is mooi licht en zacht voor de huid.

En nogmaals, die zachtheid is absoluut een integraal onderdeel. Hoewel je misschien geen harde zeep voor je knieën zoals Irish Spring op je gezicht gebruikt, als je twee reinigingsmiddelen gebruikt, moeten ze allebei extra zacht zijn, zodat je je huid niet te lang wast en irriteert. huid.

Cho en Tsai adviseerden allebei dat mensen die dubbel reinigen, aandacht moeten besteden aan de pH-waarde van uw reiniger op waterbasis en dit moeten opvolgen door uw huid onmiddellijk en grondig te hydrateren.

De pH-waarden waarnaar ze verwezen, zijn dezelfde die velen van ons hebben geleerd tijdens de wetenschapsles, die aangeeft of iets alkalisch / basisch of zuur is. Elke pH-waarde onder de 7 wordt als zuur beschouwd (tomatensap heeft een pH van 3,5 of zo) en alles wat hoger is, is alkalisch (bleekmiddel heeft een pH van ongeveer 12). De natuurlijke pH van de menselijke huid schommelt rond de 5 of 5,5, waardoor het licht zuur wordt, en als je een reiniger van hetzelfde of een vergelijkbaar bereik gebruikt, blijft je huid gelukkig, neutraal en in balans.

Reinigingsmiddelen waarvan de pH-waarde te laag of te hoog is, zelfs die welke op de markt worden gebracht voor gebruik op de “gevoelige” huid, kunnen uw huid irriteren of uitdrogen, of strippen tot het punt waarop deze kwetsbaarder wordt voor bacteriën die acne veroorzaken. (Handig, huidverzorgingsgoeroes en actieve burgers van het ‘skinternet’ hebben databases samengesteld met pH-waarden in populaire producten.)

“Als je net als ik droog bent, kun je ervoor zorgen dat je de juiste reiniger op waterbasis voor je huidtype door te zoeken naar een formule met een lage pH – ergens tussen de 4 en 6 – en het helpt als er verzachtende middelen in de formule zitten, “vertelde Cho me.

In wezen de dubbele cleanse is bedoeld om je huid zo grondig mogelijk te reinigen door de twee soorten reinigers te gebruiken om de verschillende soorten vuil van je gezicht te verwijderen. Yo uw gezicht wordt schoner dan wanneer u slechts één reiniger gebruikt die de make-up, zweet of SPF mogelijk niet volledig verwijdert. En je maakt het op de zachtst mogelijke manier schoon.

Veel mensen vinden de dubbele reiniging ook therapeutisch

Toen ze het concept van dubbele reiniging uitlegde voor mij zei Cho dat ze het gebruik van haar producten als een traktatie wilde laten voelen – om dubbele reiniging als een ontspannende ervaring te laten voelen. Ze zei dat ze het gevoel wilde evenaren dat heerst in Zuid-Korea, waar huidverzorging minder als een klusje wordt behandeld en meer als een verwennerij.

Evenzo, toen ik met Keskin sprak over haar ervaring met dubbelganger reiniging, beschreef ze het als lonend.

“De eerste stap is meer de ‘spa-achtige’ ervaring van de twee. Ik ben opmerkelijk afgestemd op hoe zacht een reiniging is,” zei ze. “Als ik zonnebrandcrème op heb – wat elke dag is – raak ik mijn gezicht helemaal niet aan. Dus de dubbele reiniging geeft je die gezicht-ontroerende beloning omdat je de hele dag zo ijverig bent.En met ‘jij’ bedoel ik ‘ik’. ”

Hoewel ik geen laboratoriumtests op mijn eigen huid heb uitgevoerd, ben ik gaan begrijpen wat Cho en Keskin heeft het over. Dit geldt vooral in de zomer; terwijl de temperatuur omhoog kruipt, reageert mijn lichaam op dezelfde manier door hevig te zweten. Dan zweet het nog meer als ik het gevoel heb dat mensen kunnen zien dat ik hevig zweet.

Ik word zenuwachtig als ik moet nadenken over het vuil dat zich in de loop van een dag op mijn gezicht verzamelt. En er is een zoete opluchting die komt als ik weet dat al dit grove spul op mijn gezicht op het punt staat door de afvoer te worden weggespoeld, om daaronder mijn ziel bevestigende reinheid te onthullen. Misschien is dat een metafoor of een soort geprojecteerde wens dat de complicaties of moeilijkheden van het leven net zo gemakkelijk te behandelen zijn als mijn gezicht wassen. Maar dat lijkt een ander artikel, of een sessie met een therapeut.

Mijn huid voelt en ziet er veel beter uit dankzij de dubbele reiniging. Het valt vooral op in de zomer, omdat ik steeds meer zonnebrandcrème aanbreng. De wetenschap om mijn huid schoon te houden en te weten dat ik iets doe om het er geweldig uit te laten zien, zijn beide geruststellend. Maar het minst tastbare is het belangrijkste – dubbele reiniging is iets waardoor ik me goed en gelukkig voel, en ik ben blij dat ik het heb gevonden.