Overzicht

Een ulnair collateraal ligamentletsel, ook wel een UCL-letsel genoemd, is een veel voorkomende verwonding aan de binnenkant van de elleboog veroorzaakt door herhaalde belasting door bewegingen boven het hoofd.

De UCL is een sterke weefselband die de botten bij elkaar houdt en de beweging aan de binnenkant van de elleboog controleert.

UCL-blessures zijn alledaags in sporten waarbij een voorwerp wordt gegooid, zoals honkbal, kogelstoten of softbal.

Een UCL-blessure wordt geclassificeerd als een verstuiking en wordt beoordeeld van graad 1 tot 3.

• Graad 1 verstuikingen – Er is geen scheur, maar het ligament is uitgerekt.
• Graad 2 verstuikingen – Het ligament is uitgerekt en kan gedeeltelijk gescheurd zijn.
• Graad 3 verstuikingen – Volledige scheur in het ligament.

Oorzaken van letsel aan de ulnaire collaterale ligamenten (UCL)

UCL-verwondingen zijn het gevolg van zowel acute als chronische verwondingen. Een acuut UCL-letsel treedt op wanneer er in één keer overmatige spanning op de elleboog wordt uitgeoefend, waardoor deze scheurt. Meestal hoort u een ploffend geluid wanneer u een acuut UCL-letsel ervaart. Een chronisch UCL-letsel ontstaat door herhaalde belasting van een werpende arm, waardoor deze uitrekt, scheurt of scheurt.

Chronische UCL-letsels komen vaker voor dan acuut UCL-letsel.

Een acuut UCL-letsel kan worden veroorzaakt door vallen op een uitgestrekte hand of een ongeval op het werk.

Symptomen van blessures aan de ulnaire collaterale ligamenten (UCL)

Het meest voorkomende teken van een UCL-blessure is een plotselinge knal aan de binnenkant van de elleboog, wat uw vermogen om te werpen belemmert.

Andere symptomen van een UCL-blessure zijn onder meer:

• Pijn aan de binnenkant van de elleboog na een activiteit of herhaaldelijk gooien.
• Pijn als de arm naar voren versnelt om een voorwerp te werpen.
• Zwakte, tintelingen of gevoelloosheid rond pink- of ringvingers.

Hoewel UCL-blessures uw vermogen om deel te nemen aan uw sport beïnvloeden, is het niet waarschijnlijk dat dit uw dagelijkse routine beïnvloedt waarvoor u niet hoeft te gooien.

Complicaties van letsel aan de ulnaire collaterale ligamenten (UCL)

Indien onbehandeld of niet tr op de juiste manier ingenomen, kan een chronische UCL-blessure invaliderende pijn en instabiliteit veroorzaken, evenals verminderde knijpkracht.

Risicofactoren voor letsel aan het ulnaire collaterale ligament (UCL)

Mensen die sporten beoefenen waarbij bij bewegingen boven het hoofd is de kans het grootst dat ze een ulnair collateraal ligamentletsel ontwikkelen.

Ulnair collateraal ligament (UCL) letselpreventie

UCL-letsels kunnen worden voorkomen door deze richtlijnen te volgen:

• Vermijd het gooien van zijarm.
• Werp niet het hele jaar door (softbal of honkbal).
• Werp niet met pijn.
• pitch telt als je meer dan 85 mph gooit.
• Leer de juiste pitching-technieken.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Letseldiagnose

Je orthopedist of sporter medicijnarts kan een UCL-blessure diagnosticeren. Tijdens uw bezoek aan de kliniek zal uw arts een lichamelijk onderzoek uitvoeren, een volledige medische geschiedenis afnemen en een valgus-stresstest uitvoeren. Een valgus-stresstest beoordeelt uw elleboog op instabiliteit. Het is de beste manier om de UCL te beoordelen.

Uw arts kan ook een MRI-scan of röntgenfoto bestellen om de ernst van uw verwonding te begrijpen of om te bepalen of u een gebroken bot heeft.

Als de Valgus-test positief is en er geen botbreuk is, kan uw arts een MR-artrogram bestellen waarbij kleurstof in het ellebooggewricht wordt geïnjecteerd.

Behandeling van letsel aan het ulnaire collaterale ligament (UCL)

Uw chirurg zal een behandelplan op maat voor uw geval opstellen. Afhankelijk van de ernst van uw geval, zal uw chirurg het conservatief of operatief behandelen. De kleurstof maakt de traan gemakkelijker te zien.

Conservatieve behandelingen voor een UCL-blessure omvatten:

• Rust.
• IJs.
• Ontstekingsremmende medicatie.
• Fysiotherapie. Fysiotherapie kan helpen de spieren rond de elleboog te versterken.
• Brace of mitella voor acuut UCL-letsel. Het immobiliseren van de elleboog kan de belasting van de elleboog verminderen.

Wanneer het ligament volledig van het bot is gescheurd of de pijn aanhoudt na conservatieve behandeling; een operatie kan nodig zijn om de traan te herstellen of te reconstrueren. De operatie wordt de operatie van Tommy John genoemd. Tijdens de operatie maakt uw orthopedisch chirurg een incisie aan de binnenkant van de elleboog en bevestigt deze opnieuw aan het bot.

Wanneer moet u hulp zoeken

Als u een acuut UCL-letsel (een plotselinge pop) ervaart, ga dan onmiddellijk naar uw arts. Als u pijn in de elleboog voelt, maak dan een afspraak met uw arts om uw behandelingsopties te evalueren. Herstel is sneller als u eerder met de behandeling begint. / p>

Volgende stappen

Als u een operatie heeft ondergaan om uw UCL-blessure te behandelen, kan het herstel enkele maanden duren, afhankelijk van het bewegingsbereik dat u nodig heeft in de elleboog. proces, heeft u fysiotherapie nodig om de elleboog te versterken.Revalidatie kan meer dan een jaar duren.

Het is essentieel om de herstelinstructies van uw arts op te volgen en niet te snel weer met uw sport te beginnen.