Stijfheid van de nek wordt meestal gekenmerkt door pijn en moeite met het bewegen van de nek – vooral wanneer u probeert uw hoofd naar één kant te draaien. Nekstijfheid kan ook gepaard gaan met hoofdpijn, schouder- of armpijn en kan ertoe leiden dat de persoon het hele lichaam draait, in plaats van alleen de nek, wanneer hij naar opzij of naar achteren probeert te kijken.

Symptomen zijn over het algemeen blijvend. een paar dagen tot een week en kan nekpijn veroorzaken die varieert van licht pijnlijk en vervelend tot uiterst pijnlijk en invaliderend. Hoewel er een paar gevallen zijn waarin een stijve nek een teken is van een ernstige medische aandoening, genezen de meeste acute gevallen van stijve nek- of nekpijn snel, vanwege de langdurige en herstellende aard van de wervelkolom. Cervicaal.

Een van de meest voorkomende oorzaken van nekstijfheid zijn de volgende:

Spierverstuiking of -belasting

Een spierspanning of spierverstuiking, vooral in de spier van de levator scapulae, is door verreweg de meest voorkomende oorzaak van een stijve nek. Gelegen achter en aan de zijkant van de nek, verbindt de levator scapula-spier de cervicale wervelkolom (nek) met de schouder. Deze spier wordt aangestuurd door de derde en vierde cervicale zenuwen (C3, C4).

De spier van de levator scapulae kan worden gespannen of verstuikt tijdens verschillende gewone en alledaagse activiteiten, waaronder:

• Slapen in een houding waarbij de nekspieren worden gestrekt
• Sportblessures oplopen die de nek strekken
• Activiteiten uitvoeren waarbij het hoofd snel heen en weer moet worden gedraaid, zoals kruipen
• Een slechte houding aannemen, zoals loungen voor een computermonitor
• Lijdend aan overmatige spanning, wat de nek kan belasten
• Uw nek op een abnormale manier houden positie voor een lange tijd, bijvoorbeeld wanneer u de telefoon tussen uw nek en schouder houdt.

Voor meer informatie over de behandeling en zelfzorg voor symptomen van een stijve nek als gevolg van spierspanning, zie Nekbelasting : oorzaken en oplossingen.

Meningitis / infectie

Een stijve nek, gepaard gaand met hoge koorts, hoofdpijn, misselijkheid of braken, sufheid en andere symptomen kunnen wijzen op de aanwezigheid van meningitis, een bacteriële infectie die een ontsteking veroorzaakt van de beschermende membranen van de hersenen en het ruggenmerg. Andere infecties kunnen ook symptomen van een stijve nek veroorzaken, zoals meningococcemie, een infectie van de cervicale wervelkolom. Als de stijve nek gepaard gaat met koorts, is het altijd raadzaam om onmiddellijk medische hulp in te roepen om de aanwezigheid van een van deze mogelijkheden op te sporen.

Aandoeningen van de cervicale wervelkolom

Er zijn veel problemen in de cervicale wervelkolom die kunnen leiden tot een stijve nek. Deze stijfheid kan ontstaan als gevolg van een reactie op de onderliggende aandoening in de cervicale wervelkolom. Een cervicale hernia of cervicale artrose kan bijvoorbeeld leiden tot een stijve nek, omdat de structuren van de cervicale wervelkolom en de lijnen die erin worden getrokken door de zenuwen allemaal met elkaar zijn verbonden en een probleem dat zich op een bepaald gebied voordoet kan leiden tot spierspasmen. of spierstijfheid.

Wanneer moet je naar de dokter

Als regel In Over het algemeen is het raadzaam om medische hulp in te roepen als de symptomen van een stijve nek na een week niet verdwijnen. Onmiddellijke medische hulp inroepen wordt aanbevolen als nekstijfheid begint te vertonen na een trauma of gepaard gaat met andere zorgwekkende symptomen, zoals hoge koorts.

• Ga voor meer informatie over de langdurige nekstijfheid naar Chronisch Nekpijn: welke toestand veroorzaakt mijn nekpijn?