Als je iemand bent die ongesteld wordt, heb je je waarschijnlijk afgevraagd: kun je slapen met een tampon erin?

Het korte antwoord is ja – zolang je maar acht uur of minder sluimert en de laagst mogelijke tampon gebruikt. Anders zou u uw risico op toxisch shocksyndroom (TSS), een zeldzame maar zeer ernstige aandoening, kunnen vergroten.

We spraken met de experts: Candice Fraser, MD, een arts bij Juno Medical in New York City en Nicole Sparks, MD, ob-gyn bij North Atlanta Women’s Care – om meer te weten te komen over het verband tussen tampons en TSS, de symptomen van TSS en wat u moet doen als u een tampon per ongeluk te lang laat liggen (stap één: don ‘ t in paniek raken). We vroegen ook naar de beste menstruatieproducten om te slapen. Dit is wat elke persoon met een maandelijkse cyclus moet weten.

Wat is toxisch shocksyndroom?

Je hebt waarschijnlijk vage waarschuwingen gehoord over de gevaren van tampons en angstaanjagende krantenkoppen gelezen over giftige shock syndroom. Maar wat is TSS eigenlijk, hoe ontwikkelt het zich en wie loopt er risico?

Toxic shock syndrome is een zeldzame, levensbedreigende complicatie van een bacteriële infectie. We praten vaak over TSS en tampons, maar het wordt ook in verband gebracht met huidwonden en postoperatieve situaties, evenals het gebruik van menstruatiecups, diafragma’s, anticonceptie-sponzen en dialysekatheters.

Er zijn twee hoofdtypen bacteriën die TSS veroorzaken: staphylococcus aureus (stafylokok) en groep A streptokok (streptokokken). Stafylokok veroorzaakt vaker TSS, maar zowel stafylokokken als streptokokken kunnen in kleine hoeveelheden in je vagina leven, zegt Fraser. Dat is meestal geen probleem, tenzij de bacterie zich vermenigvuldigt, wat kan gebeuren met het gebruik van tampons.

Tampons, legt uit Fraser, zorg voor materiaal waar bacteriën zich aan kunnen vastgrijpen. “Het is vochtig en het is net een perfecte voedingsbodem”, zegt ze. Hoe langer je een tampon laat zitten, hoe meer tijd de bacteriën nodig hebben om zich tot gevaarlijke niveaus te vermenigvuldigen. Hoe groter de tampon (dwz hoe beter absorberend), hoe meer materiaal waar de bacteriën zich aan moeten vastklampen, wat ook kan leiden tot een snelle groei.Een te grote tampon kan ook schaafwonden in je vagina veroorzaken als je hem eruit trekt en hij is nog steeds droog. Door deze kleine sneetjes kunnen bacteriën sneller in je bloedbaan komen , zegt Fraser.

Je lichaam heeft veel reacties om bacteriën te bestrijden, maar bacteriën hebben ook veel reacties om zichzelf te beschermen tegen vernietigd, legt Fraser uit. Een van die bacteriële reacties is het afscheiden van gevaarlijke gifstoffen. Als deze gifstoffen in je bloedbaan terechtkomen, raakt je lichaam in shock en krijg je het toxische shocksyndroom.

Symptomen van TSS treden meestal op binnen drie tot vijf dagen na gebruik van de tampon, zegt Sparks. Ze kunnen zo dun en ernstig – denk aan een verhoogde hartslag, koorts, koude rillingen, lage bloeddruk en ademhalingsmoeilijkheden. U kunt ook last hebben van misselijkheid, braken, diarree, hoofdpijn, keelpijn en een zonnebrandachtige uitslag, voegt Sparks eraan toe. Als u denkt dat u TSS heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. De aandoening kan snel vorderen en leiden tot disfunctie van meerdere organen en zelfs de dood, dus het is belangrijk om snel te handelen.

Nu, op het goede nieuws: TSS is zeer zeldzaam, en als mensen het wel snappen, is het meestal niet dodelijk.

“Ik heb het persoonlijk maar drie keer in mijn carrière gezien”, zegt Sparks. Dankzij federale regelgeving en veranderingen in het materiaal en het ontwerp van tampons is de incidentie van TSS in de VS nu lager dan enkele decennia geleden. Volgens schattingen ligt dit tussen 0,8 en 3,4 per 100.000. Het sterftecijfer varieert van 1,8 tot 12%.

Als je ontdekt dat je een tampon per ongeluk langer dan acht uur hebt laten zitten, raak dan niet in paniek, zegt Sparks. Je krijgt niet automatisch TSS, maar dat is wel zo. met een hoger risico. Haal de tampon er gewoon uit en wacht even voordat je een nieuwe aanbrengt om de kans op meer bacteriegroei te verkleinen, stelt Fraser voor. Controleer vervolgens op de bovenstaande symptomen. Als er iets zorgelijks opduikt, con neem zo snel mogelijk contact op met uw arts.