Wat is een hypoactieve seksuele wensstoornis (HSDD)?

Hypoactieve seksuele verlangensstoornis – ook wel HSDD genoemd – is wanneer je niet geïnteresseerd bent in seks (geen zin in seks hebt of een lage zin in seks hebt), en het stoort je. Het is een van de meest voorkomende seksuele problemen die mensen hebben. Dit kan een levenslange zorg zijn, of het kan in de loop van de tijd gebeuren. Het kan de hele tijd een probleem zijn of alleen in bepaalde situaties voorkomen.

Mensen met HSDD hebben weinig of geen gedachten of fantasieën over seks, reageren niet op de seksuele signalen of suggesties van hun partner, verliezen het verlangen naar seks terwijl ze het hebben, of vermijden seks allemaal samen.

Wat veroorzaakt HSDD?

Hypoactieve seksuele verlangensstoornis kan worden veroorzaakt door:

• Angst of depressie

• Relatieproblemen

• Problemen met uw lichaamsbeeld

• Stress

• Vermoeidheid

• Seksueel misbruik of trauma in je verleden

• Lage niveaus van geslachtshormonen

• Medische problemen zoals kanker, diabetes, hartproblemen, multiple sclerose of blaasproblemen

• Medicijnen zoals antidepressiva, bloeddrukmedicijnen, chemotherapie en feminiserende hormoontherapie

• Menopauze

• Recente zwangerschap, bevalling of borstvoeding

Zijn er HSDD-behandelingen?

Als u denkt dat u HSDD heeft, maak dan een afspraak met uw verpleegkundige of arts, zoals die bij uw plaatselijke Planned Parenthood gezondheidscentrum, om uw zorgen te bespreken en behandelingsopties. Uw verpleegkundige of arts kan vragen stellen over uw gezondheid, eventuele problemen en uw seksleven. Probeer zo eerlijk mogelijk te zijn over wat er aan de hand is, zodat ze u de beste zorg kunnen geven. Artsen en verpleegkundigen zijn experts, en ze hebben het allemaal gezien en gehoord. U kunt ook een lichamelijk onderzoek ondergaan of bloed laten afnemen om te controleren op medische problemen.

Uw behandeling hangt af van de oorzaak van het probleem. Uw verpleegkundige of arts kan u helpen erachter te komen welke behandeling het beste voor u is.

Behandelingen om uw zin in seks te vergroten, kunnen zijn:

• Kegeloefeningen – deze kunnen de bloedstroom en het gevoel naar uw geslachtsdelen verhogen

• Praten met je partner over seksueel voorkeuren en antipathieën

• Porno onderzoeken (films, tijdschriften, websites of ander amusement) die je seksueel genot geeft

• Masturberen, mogelijk met vibrators of ander seksspeeltjes als dat goed voelt

• Stress verminderen om je humeur te verbeteren door dingen zoals meer slaap-, meditatie- en ademhalingsoefeningen

• Alcohol beperken en stoppen met roken en drugs gebruiken

• Regelmatig sporten om je humeur te verbeteren en je meer energie geven

• Praten met een counselor die gespecialiseerd is in seks- en relatieproblemen

Medicijnen die kunnen helpen, zijn onder meer :

• Flibanserin (AKA Addyi) – Een pil die u één keer per dag inneemt om het seksuele verlangen te vergroten (als u premenopauzaal bent).

• Bremelanotide

• Oestrogeen – Een ring, crème of tablet die je in je vagina stopt (als je in de menopauze bent). Dit kan ervoor zorgen dat de spieren in je vagina sterker en rekbaarder worden, waardoor de bloedstroom en de vochtigheid toenemen.

• Testosterontherapie